Болезнь? Ну и хрен с ней! - [33]
Вспомните, почувствуйте себя вновь той самой маленькой девочкой, тем самым маленьким мальчиком, которым вы были когда-то. Представьте себе, что это малыш сейчас описался, и на весь мир своим детским воплем сообщите об этом факте. Так, чтобы на другом конце города у всех появилось желание вас переодеть.
Не стесняйтесь. Не будьте до противного взрослыми.
Вы и так уже своей серьезностью понаворотили дел. Вместе расхлебывать приходится. Будьте естественней. Во весь голос. , Еще! Еще!
Е-щ-е-е-е-е-е-е-е-е-е-!!!!!!!!!!!!
Заключительные 3 подхода
Работаем двумя глазами. Возьмите таблицу в руки. Поднесите ее на нужное расстояние и в состоянии детского восторга работаем над коррекцией зрения. Поехали!
Еще восторга добавляем. Искусственно. Минимум 30 секунд.
Опускаем руки, поворачиваемся, меняя освещенность. Поехали.
Повышаем настроение. Не торопитесь переходить на другую строчку. Переход будете делать только тогда, когда четко начнете видеть ту, с которой работаете сейчас. Без всяких упражнений.
Повышаем настроение! Еще минимум 30 секунд работаем с таблицей. Малейший проблеск - рука победителя летит вверх, фиксируя успех.
Поворачиваемся в любую сторону. Меняем освещение. И еще тридцать секунд непрерывного "оргазма". И снова гордо поднятой рукой Победителя отмечаем свой результат.
Табличку положите. Разотрите ладошки. Потрите их друг о друга, поаплодируйте себе. Сложите домиком и вновь поднесите к своим глазам. Посмотрите под ладошками, чтобы ни один луч света не проникал. Теперь глазки под ладонями закрываем.
Вновь поток любви и нежности направьте своим глазам.
Поблагодарите их за все, что они делают для вас. Похвалите их и себя за то, что, благодаря вашей работе, они с каждым днем начинают видеть все лучше.
За то, что с каждым упражнением делаете себя еще более здоровым и прекрасным человеком.
С закрытыми глазами опускаем руки. Мысленно скажите себе самые ласковые, самые нежные слова.
Откройте глаза. Поморгайте. Посмотрите вдаль, за воображаемый горизонт. Возьмите таблицу, посмотрите какую строчку теперь видите, и за дополнительное улучшение зрения после пальминга еще раз гордо поднятой рукой отметьте свой результат.
Просто легко, непринужденно посмотрите на таблицу.
... Главное в paбoтe, по коррекции зрения
Если за эти девять подходов хоть раз ваша рука была поднята вверх, если хоть одна вспышка четкости посетила ваши глаза, то отметьте этот свой успех безумным воплем радости индейца.
Если вдруг, по каким-то причинам, зрение не пошло, объясняем. Ведут преподаватели оздоровительный курс. Зрение восстанавливается прекрасно. Из 150 человек не идет пока у одного-двух.
Стоит появиться в зале Норбекову, спросить, у кого зрение не идет, сразу встают человек двадцать-тридцать. Попадаются на специальную провокацию. Встают те, кто результат имеет, но готов предать его, чтобы с ними позанимались еще лучше.
Даже самостоятельно получая результаты, нуждаются в гуру. Просто жаждут халявы.
Жил в деревне кузнец. Вел он себя безобразно. Когда трезвый - еще ничего, а как напьется, то управы на него нет никакой.
Решили деревенские пригласить каратиста. Скинулись, наняли, пригласили.
Сошлись они в бою. Каратист провел какой-то прием и вырубил кузнеца. Все разошлись, кузнец лежит. Бабушка одна возле него. Он глаз открывает:
- Слышь, бабка, каратист уехал ?
- Нет, сынок, еще не уехал.
- Так вот, уедет -хана деревне!
Так вот, будете рассчитывать на кого-то, кто за вас все сделает, узнаете, что такое "хана деревне". Никогда и ни в чем не предавайте себя.
Размышления о механизме выздоровления
Обычно со второго дня работы на курсе у нескольких человек уже идут результаты по устранению дефектов кожи. Какие изменения произошли у вас?
Если вы говорите, что еще рано, то состояние вашей веры в себя внушает нам серьезные опасения...
Не дожидаясь специальной работы с кожей, вы в состоянии убрать ее дефекты. Любое упражнение вы проводите в Образе молодости. Образ - это не отдельное упражнение.
Это ваше состояние при выполнении любой техники... Вера на уровне знания. Грыжу пупочную женщина убрала в зале за 15 минут работы полностью.
Внимание!!! Это очень важно. Положите руку себе на голову. Мысленным взором еще раз пройдитесь от головы, вернее от руки, до... стоп.
Все в теле взаимосвязано. Нет у вас суверенных государств в виде внутренних органов. Человек есть единая сложная система. Согласны или нет? Даже если не согласны, просто поверьте - это так.
О чем говорит теория систем, если вы ее изучали, конечно? Система есть набор элементов, находящихся во взаимосвязи друг с другом. Совокупность этих элементов, т. е. система обладает свойствами, которыми элементы по отдельности не обладают.
В чем часто кроется ошибка некоторых врачей? О душе забывают. Вы же понимаете, когда душа от тела отделилась, работа системы под названием "человек" немного нарушается. Человек немного умирает. Такой врач был бы незаменим в качестве патологоанатома. Лечить же людей, пока они еще живы, ему лучше не стоит. Чтобы не ускорять процесс распада системы.
Если один внутренний орган у вас начинает дебош устраивать, как вы думаете - это как-то откликается на остальных?
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.