Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности [заметки]

1

PACT, Psychobiological Approach to Couple Therapy. — Прим. пер.

2

Стэн Таткин, We Do: Saying Yes to a Relationship of Depth, True Connection, and Enduring Love («Скажи „да!“ глубине и близости отношений и настоящей любви»), Boulder, CO: Sounds True, 2018.

3

David McNamee, Coma Patients Show Improved Recovery from Hearing Family Voices (Дэвид МакНейми. «Благотворное влияние голоса родных на выход пациентов из комы»), Medical News Today, January 23, 2015, medicalnewstoday.com/articles/288463.php.

4

Simone Schnall et al., Social Support and the Perception of Geographical Slant, (Симона Шнолл и соавт. «Социальная поддержка и восприятие подъема на склон»), Journal of Experimental Social Psychology 44, no. 5 (September 2008): 1246–1255, doi.org/10.1016/j. jesp.2008.04.011.

5

Мэрион Соломон и Стэн Таткин, Love and War in Intimate Relationships: Connection, Disconnection, and Mutual Regulation («Любовь и вражда в интимных отношениях: близость, отстранение и взаиморегуляция в терапии пар»), New York: Norton, 2010.

6

Дэниел Сигел, Imagining Tomorrow: Healing and Hope in the Human Age («Воображая завтра: надежда и исцеление в эпоху гуманизма», вступительное слово Дианы Акерман), 28 марта 2015 г., Psychotherapy Networker Conference, Washington, DC.

7

Oprah’s SuperSoul Sessions («Время для души с Опрой Уинфри»), серия 101, Oprah Winfrey, Brenе Brown & Tim Storey, («Опра Уинфри, Брене Браун и Тим Стори»), эфир от 13 декабря 2015, OWN network, oprah.com/own-supersoulsessions/oprah-winfrey-brene-brown-tim- storey.

8

Барбара Фредриксон, Love 2.0: Finding Happiness and Health in Moments of Connection («Любовь 2.0: как наши высшие эмоции влияют на то, что мы чувствуем, думаем, делаем и какими становимся»), New York: Hudson Street Press, 2013.

9

Стивен Порджес, A moderated discussion of Stephen Porges’ work, including a discussion of the clinical application of Polyvagal Theory («Организованная дискуссия в отношении работы Стивена Порджеса с обсуждением клинического применения поливагальной теории»), Psychotherapy 2.0: Leading-Edge Discoveries on Neuroscience, Trauma, Mindfulness, and Attachment Therapy («Психотерапия 2.0: Ведущие открытия в области нейронауки, травмы, осознанности и теории привязанности»), серия вебинаров издательства Sounds True, 18 сентября 2015 г.

10

Рик Хансон и Ричард Мендиус, Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom («Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости»), Oakland, CA: New Harbinger, 2009, 40–42.

11

Брюс Экер, Working with Implicit and Explicit Memory to Heal Trauma and Attachment («Работа с имплицитной и эксплицитной памятью при психической травме и нарушениях привязанности»), «Психотерапевтический мастермайнд-цикл», серия вебинаров совместно с Дианой Пул Хеллер, первый выпуск от 8 августа 2017 г., dianepooleheller.com/working-implicit-explicit-memory-heal-trauma-attachment/.

12

Dan Siegel: Me + We = Mwe («Дэниел Сигел. Я + МЫ = Я-МЫ», видео, 1:29, 8 февраля 2016, youtube.com/watch?v=uo8Yo4UE6g0.

13

Edward Z. Tronick and Andrew Gianino, Interactive Mismatch and Repair: Challenges to the Coping Infant, (Эдвард Троник, Эндрю Джанино. «Взаимодействие при разногласиях и примирении: сложности для младенца»), Zero to Three 6, no. 3 (February 1986): 1–6.

14

D. W. Winnicott, Playing and Reality (Винникотт Д. В. «Игра и реальность», — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2002 (Abingdon, UK: Routledge, 1971).

15

Tronick and Gianino, Interactive Mismatch and Repair, (Троник, Джанино. «Взаимодействие при разногласиях и примирении»).

16

Daniel Goleman, Three Kinds of Empathy: Cognitive, Emotional, Compassionate (Дэниел Гоулман. «Три формы эмпатии: когнитивная, эмоциональная, сострадательная», статья в блоге от 12 июня 2007 г.), danielgoleman.info/three-kinds-of-empathy-cognitive-emotional-compas-sionate/.

17

Stan Tatkin, Welcome Home Exercise for Couples, (Стэн Таткин. «Добро пожаловать домой — Упражнение для пар»), видео, 4:05, 23 сентября 2009, youtube.com/watch?v=V9FBdC2Kykg; Marion Solomon and Stan Tatkin, Love and War in Intimate Relationships: Connection, Disconnection, and Mutual Regulation in Couple Therapy (Мэрион Соломон, Стэн Таткин. «Любовь и вражда в интимных отношениях: близость, отстранение и взаиморегуляция в терапии пар»), New York: Norton, 2011.

18

Liz Burke, This Is Why You Want to Rip Your Partner’s Head Off, (Лиз Берк. «Почему нам хочется оторвать партнеру голову»), New York Post, July 2, 2017, nypost.com/2017/07/02/this-is-why-you-want-to-rip-your-partners-head-off/.

19

Sybil Carrere and John M. Gottman, Predicting Divorce Among Newlyweds from the First Three Minutes of a Marital Conflict Discussion, (Сибил Каррере, Джон Готтман. «Как предсказать развод через первые три минуты обсуждения конфликта между молодоженами»), Family Process 38, no. 3 (1999): 293–301, doi.org/10.1111/j.1545–5300.1999.00293.x

20

Marjorie Beeghly and Ed Tronick, Early Resilience in the Context of Parent-Infant Relationships: A Social Developmental Perspective, (Марджори Били, Эдвард Троник. «Психическая устойчивость детей в контексте детско-родительских отношений»), Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care 41, no 7 (August 2011): 197–201, doi.org/10.1016/j.cppeds.2011.02.005; Diane Poole Heller, Practicing Relationship Repairs (Диана Пул Хеллер. «Практика восстановления отношений», статья в блоге), Sep 30, 2016, dianepooleheller.com/practicing-relationship-repairs/.

21

Caroline Myss, Why People Don’t Heal and How They Can (Кэролайн Мисс. «Исцелись, прощая себя. Почему вы не можете исцелиться сами и как этого добиться. Новый взгляд на роль болезней в повседневной жизни»), New York: Three Rivers Press, 1997, 6.

22

Amir Levine, Deciphering Attachment Styles in Everyday Life for Dating and Relationships (Амир Левин. «Типы привязанности в повседневной жизни и их значение для романтических отношений»), вступительное слово, 9 апреля 2016, проект DARe to Connect: конференция по проблемам привязанности, травмы и близости, Attachment, Trauma & Intimacy Conference, Boulder, CO.

23

Saul McCloud, Mary Ainsworth, (Сол МакКлауд, Мэри Эйнсворт), Simply Psychology, в редакции от 5 августа 2018, simplypsychology.org/mary-ainsworth.html.

24

Disorganized Attachment: How Disorganized Attachments Form & How They Can Be Healed, («Дезорганизующая привязанность: как она формируется и как ее исцелить»), Psych Alive, psychalive.org/disorganized-attachment, информация взята 1 сентября 2018; Kendra Cherry, The Story of Bowlby, Ainsworth, and Attachment Theory: The Importance of Early Emotional Bonds, (Кендра Черри. «Джон Боулби, Мэри Эйнсворт и теория привязанности. Значение эмоциональной связи в раннем детстве»), Verywell Mind, 19 февраля 2018, verywellmind.com/what-is-attachment-theory‐2795337.

25

Marion Solomon, Lean on Me: The Power of Positive Dependency (Мэрион Соломон. «Положись на меня. Важность позитивной зависимости»), New York: Simon & Schuster, 1994.

26

Amir Levine and Rachel Heller, Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find — and Keep — Love (Левин, Хеллер: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения). New York: TarcherPerigee, 2012, 177–182.

27

ABC News, Tips for Moms with Newborn Babies («Советы матерям новорожденных»), World News Now, 12 мая 2011, youtube.com/watch? v=G1g6ecQiw5I.

28

Stan Tatkin, Wired for Love: How Understanding Your Partner’s Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship (Стэн Таткин. «Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера»). Oakland, CA: New Harbinger, 2012.

29

Levine and Heller, Attached (Левин, Хеллер. Подходим друг другу), 177–182.

30

Рик Хансон, конференция FACES, Сан-Диего, май 2015 г.

31

Gary Chapman, The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts, repr. ed. (Чепмэн, Гэри. «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»), Chicago: Northfield Publishing, 2015.

32

Dan Siegel, Wheel of Awareness (Дэн Сигел. «Колесо осознавания»), 4 сентября 2018 на drdansiegel.com/resources/wheel_of_awareness/.

33

Dan Siegel, The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are, 2nd ed. (Дэниел Сигел. «Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста»), New York: Guilford Press, 2012; Sarah Jenkins, Trauma and Dissociation: Beyond Your ‘Window of Tolerance’ (Сара Дженкинс. «Психическая травма и диссоциация: за границами „окна толерантности“») GoodTherapy (блог), 23 июня 2016, goodtherapy.org/blog/trauma-dissociation-beyond-your-window-of-tolerance‐0623165.

34

Disorganized Attachment: How Disorganized Attachments Form & How They Can Be Healed, (Дезорганизованная привязанность: как формируется и как исцелить), 19 сентября 2018 г. на сайте Psych Alive, psychalive.org/disorganized-attachment.

35

Peter Payne, Peter A. Levine, and Mardi A. Crane-Goudreau, Somatic experiencing: using interoception and proprioception as core elements of trauma therapy (Питер Пейн, Питер А. Левин и Марди А. Крейн-Гудро. «Соматическое переживание: интероцепция и проприоцепция как ключевые элементы в терапии психической травмы»), Frontiers in Psychology, 4 февраля 2015, frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.00093/full.

36

Peter Levine, Stephen Porges, and Maggie Phillips, Healing Trauma and Pain Through Polyvagal Science and Its Interlocking Somatic Interventions (Питер Левин, Стивен Порджес и Мэгги Филлипс. «Применение поливагальной теории и соответствующей соматической коррекции для работы с психической травмой и облегчения боли»), 4 сентября 2018 г. на странице maggiephillipsphd.com/Polyvagal/EBookHealingTraumaPainThroughPolyvagalScience.pdf.

37

Stephen Porges, The Polyvagal Theory with Stephen Porges, PhD (Стивен Порджес. «Доктор наук Стивен Порджес объясняет поливагальную теорию»), интервью с Дэвидом ван Найсом (David Van Nuys) на радио Shrink Rap Radio, эфир 265 от 3 июня 2011 г., shrinkrapradio.com/265.pdf.

38

Rachel Hosie, How Personal Space Boundaries Vary in Different Countries (Рейчел Хози. «Различия в восприятии личного пространства и границ в разных странах»), Independent, 2 мая 2017 г., independent. co.uk/ life-style/personal-space-boundaries-different-countriesargentina-uk-romania-a7713051.html.

39

Patti Wood, Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language, and Charisma (Пэтти Вуд, SNAP. «Как моментально вызвать симпатию с помощью языка тела и харизмы»), Novato, CA: New World Library, 2012.

40

David Wallin, Because Connection Takes Two: the Analyst’s Psychology in Treating the ‘Connection Resistant’ Patient (Дэвид Уоллин. «Для связи нужны двое. Психическое состояние специалиста при работе с пациентом, избегающим близости»), International Journal of Psychoanalytic Self-Psychology 9, № 3 (2014): 200–207, doi.org/10.1080/15551024.2014.917460.

41

PACT, Psychobiological Approach to Couple Therapy — прим. пер.

42

Stan Tatkin, Find Your Mentor Couple (Стэн Таткин. «Найдите пару-наставника», статья в блоге), 2013, stantatkinblog.wordpress.com/ 2012/12/27/ find-your-mentor-couple.

43

Kim John Payne and Diane Poole Heller, Secure Attachment Parenting in the Digital Age: Neuroscience, Technology & the Next Generation (Ким Джон Пейн, Диана Пул Хеллер. «Воспитание надежной привязанности у детей. Нейронауки, технологии и будущее поколение», серия вебинаров), первый эфир от 6 ноября 2017, attachmentmastery.com/parenting/.

44

Amir Levine, Deciphering Attachment Styles in Everyday Life for Dating and Relationships (Амир Левин. «Определение типа привязанности в повседневной жизни, для отношений и романтических свиданий», вступительное слово), 9 апреля 2016, тренинг на конференции по вопросам привязанности, психотравмы и близости «DARe to Connect: Attachment, Trauma & Intimacy Conference», Боулдер, Колорадо.

45

Stan Tatkin, Does Your Relationship Come First? The Secrets of Secure Functioning Relationships (Стэн Таткин. «Отношения — ваш приоритет? Секреты надежных и длительных отношений», вступительное слово), 8 апреля 2017, конференция по вопросам привязанности, психотравмы и близости DARe to Connect: Attachment, Trauma & Intimacy Conference, Боулдер, Колорадо.

46

Stan Tatkin, Wired for Love: How Understanding Your Partner’s Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship (Стэн Таткин. «Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера»), Oakland, CA: New Harbinger, 2012.

47

Stan Tatkin, Wired for Love: How Understanding Your Partner’s Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship (Стэн Таткин. «Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера»), Oakland, CA: New Harbinger, 2012.

48

Amir Levine and Rachel Heller, Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find — and Keep — Love (Амир Левин и Рейчел Хеллер. «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения»), 2012, 11.

49

Stan Tatkin, Wired for Dating: How Understanding Neurobiology and Attachment Style Can Help You Find Your Ideal Mate (Стэн Таткин. «Созданы для романтики. Как знания в области нейробиологии и теории привязанности помогают найти идеального партнера»), Oakland, CA: New Harbinger, 2016.

50

Levine and Heller, Attached (Левин, Хеллер. «Подходим друг другу») 136–137, 235–236, 245–25.

51

John Bowlby, Attachment and Loss, Volume Two, Separation: Anxiety and Anger (Джон Боулби. Привязанность и утрата, том 2 «Тревога и гнев при разлуке») (New York: Basic Books, 1973); Cindy Hazan and Phillip Shaver, Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process (Синди Хазан, Филлип Шейвер. «Романтические отношения между взрослыми с точки зрения теории привязанности»), Journal of Personality and Social Psychology 52, № 3 (март 1987): 511–24, pdfs.semanticscholar.org/a7ed/78521d0d3a52b6ce532e89ce6ba185b355c3.pdf.

52

Levine and Heller, Attached, 52–54. 100–101, 116–117, 120–122, 161 (избегающий тип); 57–59, 81, 160–162 (тревожный/амбивалентный тип). (Левин и Хеллер. «Подходим друг другу»).

53

Rick Hanson and Richard Mendius, Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (Рик Хансон и Ричард Мендиус. «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости») Окленд, Калифорния: New Harbinger, 2009), 67–77.

54

Levine and Heller, Attached (Левин, Хеллер. «Подходим друг другу»), 160–162, 190–193, 206–207.

55

Western Institute for Social Research, WISR — прим. пер.