Ближе к воде - [45]

Шрифт
Интервал

Вернувшись домой, девушка основала фонд Brown Girl Surf («Серфинг для темнокожих девушек») в честь женщин-первопроходцев, использующих серфинг для того, чтобы дать другим женщинам, девушкам и их общинам возможность по-настоящему наслаждаться пребыванием в воде. Например, Насима Аткер из Бангладеш была бездомной, прежде чем начала заниматься серфингом. Но ей удалось перебороть пренебрежение мужчин-серферов на воде и неприятие общины на суше, научиться отлично стоять на доске и в итоге стать первой в стране женщиной-спасателем. Фархана мечтает с помощью Brown Girl Surf объединить женщин всего мира и помочь им больше узнать о спорте, который так много дал ей самой.

«Несколько лет назад у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем, и моей первой мыслью было: „Если мне и правда суждено сильно заболеть, то сейчас я хочу накататься на доске на всю оставшуюся жизнь, раз потом это может быть недоступно“, — говорит девушка. — Тогда-то я и поняла, что кататься для меня — все равно что жить». Фархана признает, что «серфинг не стоит считать панацеей от любых бед или способом решения общественных проблем… это отнюдь не панацея, но в этом спорте определенно что-то есть… что-то, что он нам дает». Самой Фархане он дает нечто на редкость позитивное.

Под водой: дайвинг

С самого рождения человек несет на своих плечах бремя силы тяжести. Он крепится ею к земле, словно болтами. А чтобы освободиться, ему нужно лишь нырнуть в воду.

Жак-Ив Кусто

Внук Жака-Ива Кусто Фабьен занимается глубоководным плаваньем с четырех лет. Он плавал с аквалангом в компании с горбатыми китами и акулами, резвился в глубинах с морскими львами. В этом году он планирует провести целый месяц на дне океана у архипелага Флорида-Кис в аквалаборатории под названием Aqualab Aquarius Reef Base. При этом Фабьен отлично понимает, насколько опасным может быть океан: его двоюродный брат Филипп Кусто совершал погружение с известным натуралистом и телезвездой Стивом Ирвином, когда тот получил смертельный удар в сердце от глубоководного ската. Да и семья самого Фабьена за многие десятилетия пережила бесчисленное множество чрезвычайно опасных происшествий в морских и океанских глубинах [15]. И все же Фабьен вместе с дайверами-энтузиастами всего мира снова и снова погружается в самые разные моря, океаны и озера, раз за разом оказываясь в месте, которое американский художник-маринист Роберт Виланд (больше известный просто как Виланд) назвал «лучшим в мире заповедником дикой природы».

Если плавание предлагает телу новый опыт, то дайвинг — это поистине врата в другой мир, в мир, который дразнит наши чувства и даже деформирует их. При погружении в воду на наши клетки, от природы вовсе не предназначенные для этого, среда оказывает довольно сильное давление. Зрение и слух функционируют под водой иначе, движения становятся замедленными и преувеличенными; скользя под водой, вы буквально отталкиваете ее со своего пути руками, ногами и телом. Искажаются и цвета, неясно воспринимается расстояние, а звук движется с большей скоростью, и иногда кажется, что его слышно отовсюду одновременно [16]. Более того, под водой мы двигаемся совершенно непривычным для себя образом — например, можем горизонтально зависнуть над рыбой или водорослями, удерживаясь в нужном месте благодаря лишь дыханию, ну, и немного помогая себе ластами. Одной замечательной британке по имени Сью Остин удалось даже превратить уникальные свойства подводных движений в арт-проект, где она танцует балет в инвалидном кресле под водой [17].

Географ Элизабет Строган провела исследование тактильных ощущений и эмоций, переживаемых во время дайвинга [18], и она утверждает, что один из самых интересных физических аспектов погружения связан с осязанием. «Дайверы постоянно ощущают какие-то прикосновения, — пишет она. — Окружающая среда поддерживает их, замедляет их движения или помогает им двигаться, сжимает и обволакивает их тела… Вследствие такого давления [на тело, а не на разум] внутри и снаружи тела дайверы испытывают мощную и осязаемую связь с водной средой [19]».

Психолог Дэвид Конрадсон однажды определил неподвижность как «внутреннее состояние спокойствия, в котором человек сильнее осознает непосредственное „телесное“ ощущение мира и намного менее озабочен событиями, происходящими „где-то там“» [20]. Это относится и к глубоководному погружению: мир на поверхности со всеми его обязательствами и заботами кажется далеким, даже несколько нереальным. «Находишься на каких-то двенадцать метров ниже своей обычной среды, а кажется, будто тебя отделяет от него несколько световых лет, — подметил один дайвер. — Обычные шумы внешнего мира исчезают, их заменяет ровный шум собственного дыхания в регуляторе подачи воздуха. Иногда до слуха доносятся приглушенные всхлипывания рыб, потрескивание креветок или лопание пузырьков, вылетающих из акваланга дайвера, плывущего рядом».

Однако дайвинг любого типа связан с серьезным риском — не только из-за опасности утонуть, но из-за того, что со временем тело человека приспосабливается к оказываемому на него давлению (в буквальном смысле). Чем глубже погружаешься, тем больше давление — плюс одна атмосфера каждые десять метров — и тем сильнее вода сжимает газообразные вещества внутри твоего тела, заставляя ткани поглощать больше азота, который затем, при подъеме, должен испариться из тканей. Если же погрузиться слишком глубоко, азот проникает в сердечно-сосудистую и центральную нервную системы человека и возникает головокружение. В итоге можно даже потерять сознание из-за «азотного наркоза». А при слишком быстром подъеме пузырьки азота не успевают покинуть тело дайвера, и это приводит к декомпрессионной болезни. Не стоит забывать и об опасности, связанной с задержкой дыхания под водой, паническими атаками (согласно некоторым исследованиям, с ними сталкивается почти половина опытных дайверов) [21], проблемами с внутренним ухом и даже с избытком СО


Рекомендуем почитать
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.


Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.


Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».