Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха - [23]
Оценив количество поднятых рук, Наставник удовлетворенно кивнул:
– Да, вижу… Но большинство все-таки не умеют. Буду объяснять! Что такое мускульное тестирование? Примерно лет пятьдесят назад выяснилось, что психологическое состояние человека напрямую связано с его мышечным тонусом. Если человек находится в стрессе – мышечный тонус снижается. Если человек не в стрессе – мышечный тонус повышен. Вспомните, пожалуйста, что происходит, когда вас, например, щекочут?
– В лоб дам! – весело ответил какой-то парень.
– Правильно! Вы пытаетесь отбиваться. И как, получается? У вас достаточно сил или вы слабеете? Конечно, слабеете. А почему? Потому что в этот момент вы находитесь в стрессе. Кто-то добирается до самой нежной части вашего существа и сильно на нее воздействует. Оказывается, для того чтобы попасть в состояние стресса, достаточно сказать неправду! Вы начинаете слабеть, ваша сила уменьшается, причем это легко измерить.
– А как это сделать? – Девушка с ярким шарфом на шее и короткими, ярко рыжими, стоящими дыбом волосами не смогла сдержать нетерпения.
– Как измерить? – невозмутимо продолжал Наставник. – Самый простой вариант для мужчин, например, – использовать колечко.
Он поднял руку, соединив пальцы так, чтобы всем было видно, что получилось кольцо.
– Я предпочитаю колечко из большого и безымянного пальца, некоторые предпочитают указательный и большой. Вставляете другой указательный в стык соединения большого пальца с указательным и тянете. Сначала тестируете, насколько крепок ваш этот захват. Протестировали. Затем даете себе позитивное утверждение, например «Я – мужчина». Ну, для меня это совершенно очевидно. «Я – мужчина» – тяну и разорвать не могу. Даю ложное утверждение: «Я – женщина». Удержать не удается, хотя я держал крепко. «Я – женщина» – пальцы разъединяются легко. Это один из способов.
– А делать надо правой или левой рукой? – спросила девушка в очках. Она старательно повторяла все движения Наставника, и, может быть, именно поэтому не получалось – кольцо все время разрывалось.
– Правая или левая рука – значения не имеет. У большинства людей тест работает, у некоторых – нет. Чтобы он начал работать, можно просто попить воды, иногда это помогает. Но в ряде случаев необходимо синхронизировать правое и левое полушария мозга. Большой, указательный и средний пальцы соедининяем. Зажимаем правую ноздрю большим пальцем, делаем вдох через левую; зажимаем левую ноздрю двумя пальцами – выдох через правую. Снова вдох – выдох. Третий раз вдох – через правую ноздрю выдох. Теперь вдох справа, выдох слева. Так три раза. После этого мускульный тест обычно начинает нормально работать.
Если и это не помогает, есть маленькая зарядка для активизации энергетической системы организма.
Первое упражнение. Левую руку кладете на пупок, просто накрываете ею пупок. Правой рукой растираем точку под носом и точку под нижней губой. Потом меняем руки местами.
Второе упражнение. Левая ладонь также лежит на пупке, правой растираем точки под головками ключицы. И другой рукой.
И третье упражнение – кулаком растираем крестец. Это где-то от пояса до межъягодичной складки, а другая рука находится на пупке. Растираем одной рукой, затем второй рукой. Это упражнение гармонизирует вашу энергетическую систему. После этого мускульный тест тоже обычно начинает работать.
При мускульном тестировании мы не задаем вопросов, мы задаем утверждение. Проверяем – истинно оно или нет? Например так: Мой бизнес – это бизнес. Нет. Мой бизнес – замещение кого-то в моей семейной структуре. Да. Если при обоих утверждениях, противоположных друг другу, палец держится, значит у вас гипертонус и вам нужно его снять. Для этого обычно достаточно просто поработать пальцами до состояния усталости.
Вот смотрите, для примера я задаю вопрос: Мой бизнес – это просто бизнес. Нет. Мой бизнес – продолжение меня. Да. Мой бизнес замещает кого-то в моей системе. Нет. Отлично. То есть в моем случае бизнес – это продолжение меня.
Можно выяснять, какие качества во мне компенсирует бизнес. Я завел бизнес ради денег. Нет. Я завел бизнес ради значимости. Да. Я завел бизнес ради силы. Да. Я завел бизнес ради власти. Нет. Хотя бы не ради власти, уже хорошо.
– Ну что, понятно? – Он оглядел слушателей. – Теперь попробуйте сами!
Отложите книгу, читатель. У вас есть возможность применить эту удивительную технику, которая еще не раз может сослужить вам добрую службу. Сложите пальцы в кольцо. Подумайте о том, чем является для вас ваш бизнес? Сформулируйте эту мысль в виде позитивного утверждения и попробуйте разомкнуть колечко. Если необходимо – выполните упражнения для гармонизации энергетики, описанные выше.
Можно также испробовать и другие варианты калибровки. Например, встать прямо, руки заложить за голову, слегка прогнуться назад. Теперь задайте позитивное утверждение (то есть такое, которое для вас является истинным, например «я мужчина») и понаблюдайте, куда непроизвольно отклонится ваше тело. Вероятнее всего, оно отклонится вперед. Попробуйте задать обратное утверждение – «я женщина» – скорее всего вы будете качаться вправо-влево. И, пожалуйста, формулируйте свои утверждения и вопросы!
Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно. Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.
Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг – Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь «минусы» в «плюсы»! В чем секрет? В этой книге! Редакция не несет ответственности за достоверность представленной в книге информации. Мнение автора не всегда совпадает с позицией редакции.
Лариса Вербицкая — известная диктор и телеведущая, вице-президент Лиги профессиональных имиджмейкеров России, Заслуженная артистка России. В своей книге автор рассказывает о важности выбора правильного имиджа, который необходим нам в работе и в личной жизни, откровенно описывает свой профессиональный путь от начинающего диктора Кишиневского телевидения до телеведущей Первого канала, раскрывает неизвестные телезрителям увлекательные подробности съемок реалити-шоу, которые обычно остаются «за кадром», щедро делится проверенными на себе советами и способами сохранения здоровья и красоты. Захватывающие истории участницы культовых телепроектов Первого канала «Последний герой», «Ледниковый период», «Форт Боярд» и полезные советы, полученные из первых уст, несомненно, вызовут у вас живой интерес, помогут самостоятельно создать свой уникальный образ, о котором вы давно мечтали, и который несомненно станет началом вашего успеха в жизни! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую из серии трансформационных книг – книг, меняющих сознание, жизнь и мир.