Бильярд - [10]
Однако любой здравомыслящий человек в настоящее время признает, что бильярд – это не простое катание шаров, так же как и футбол – это не только перебрасывание ногой мяча от одного игрока к другому, а шахматы – не только перемещение фигур по черно-белым клеткам доски.
Следует отметить, что и в бильярде умственные способности человека могут проявиться сполна. Кроме того, игрок постоянно развивается физически, поскольку все время находится в движении. Удалось подсчитать, что при постоянном передвижении вокруг стола, человек порой проходит за одну партию более трех километров. Известно, что в дореволюционный период врачи советовали астеничным, апатичным людям и больным с малоподвижным образом жизни играть на бильярде для поддержания тонуса и физической формы.
Конечно, гораздо более популярными считаются разнообразные восточные единоборства, гарантирующие прекрасно развитую фигуру и отличное здоровье. Наиболее привлекательной является осанка с достаточно прямой спиной, которая, однако, не чрезмерно прогибается в тазовой области, плечи, слегка опущенные, широко разведенные и свободные. Подобное положение тела не затрудняет кровообращение, а дыхание происходит свободно и ничем не стеснено. Осанка формируется у человека в течение всей жизни. На нее влияет степень физической активности, особенности режима дня и многие другие причины.
И все же следует признать, что в данное время отсутствуют понятия правильного физического воспитания как детей, так и взрослых. Поэтому неправильная осанка – не редкость даже в среде профессиональных спортсменов.
Какой красотой и элегантностью отличаются удары в карамбольной игре! Их зачастую приходится наносить по шарам практически вертикально поднятым кием, причем рукоятка кия находится высоко над головой игрока, который слегка отводит руку назад. Эта поза как нельзя лучше подходит для выпрямления позвоночника.
Таким образом, бильярд становится одним из наиболее доступных физических упражнений, которые способствуют поддержанию у игрока замечательной физической формы и идеальной осанки. К тому же эта игра не повышает нагрузку на легкие и сердце спортсмена, а потому разминка на бильярде очень полезна даже людям пожилого возраста. Итак, можно сказать, что бильярд является исключительным в своем роде средством закалки всего организма.
Помимо всего вышесказанного, у бильярдиста всегда отменный глазомер. Игрок обладает четкими и точно скоординированными движениями. Наконец, он просто обязан призвать на помощь всю свою находчивость, поскольку положение шаров на столе практически не повторяется один к одному, а меняется наподобие калейдоскопа. Бильярд учит хладнокровию и выдержке; он может даже заменить учебник физики или геометрии: ведь часто исход игры решает знание игроком физических свойств шара при столкновении. Только от искусства игрока и его способности делать точные расчеты зависит, сумеет ли он придать шару необходимое вращательное или поступательное движение.
Игра профессионалов доставляет истинное наслаждение как участникам, так и зрителям. Эстетический элемент, присутствующий в этой игре, несомненен, и спортсмен добивается умения исполнять удары так, чтобы «свой» шар выходил на заданную позицию, задуманную игроком.
Несомненно также и психотерапевтическое влияние бильярда. Человек, накопивший нервное напряжение за день, забывает о нем буквально через несколько минут. Он поневоле перестает думать о повседневных неприятностях и досадных мелочах, целиком отдаваясь любимой игре. Выиграть в схватке можно только при условии напряжения всех волевых усилий, четкого контроля над своими эмоциями и желания неуклонно идти к поставленной цели, преодолевая упорное сопротивление противника. Самое замечательное, что выигрыш здесь воспринимается без неприличного злорадства или чрезмерного ликования, а проигрыш не повод для того, чтобы впасть в отчаяние и начать сомневаться в своих способностях. В среде бильярдистов принято хранить невозмутимость даже в самые тяжелые моменты, а к проигрышу относиться с юмором, не тушуясь и не теряя достоинства. Для этих спортсменов естественными являются честность и принципиальность, поскольку нарушить правила для них не представляется возможным.
Порой бильярд становится привлекательным не только для игроков, но и для ученых, которые в ходе наблюдений за ситуациями на бильярдном столе решают проблемы математики и физики, в частности механики. Наибольшей популярностью пользуются бильярдные задачи карамбольного типа.
Итак, с целью обобщения можно сказать, что сущность бильярда состоит в перекатывании шаров по столу с целью загнать их в лузы, то есть один из участников с помощью удара кия посылает шар в конкретное место бильярда или намеченную точку другого шара.
В партии участвуют два противника – конкретные люди и целые коллективы. Целью игры является попадание «своим» шаром в другой. При этом существуют следующие возможные варианты:
а) другой шар падает в лузу (на языке бильярдистов это называется «положить шар» или «сыграть шар»);
б) «свой» шар, столкнувшись с другим (другими) шарами, падает в лузу (в этом случае говорят, что игрок «положил шар на себя»);
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.