Безумно счастливые. Часть 2. Продолжение невероятно смешных рассказов о нашей обычной жизни - [48]

Частично дело во мне. У меня депрессия, тревожное и ряд других расстройств, из-за которых мне сложно воспринимать себя адекватно. Частично это связано с тем, что я осуждаю себя, сравнивая с сияющими, привлекательными людьми, которых я вижу на родительских собраниях, а также на Фейсбуке или в Инстаграме. Такое ощущение, что у них все всегда под контролем и их волосы никогда не бывают немытыми. Они не ждут четверга, чтобы помочь своим детям с домашним заданием на всю неделю. У них по углам не стоят пыльные коробки, ждущие, когда их откроют, оставшиеся еще с последнего переезда. Также у них прекрасная жизнь в пастельных тонах, и они счастливы; кроме того, у них есть корзины для пикника и скатерти, они умеют сортировать свой мусор во благо планеты, у них никогда не кончается туалетная бумага, и им никогда не отключают электричество. И дело даже не в том, что мне хочется быть одной из этих людей. Я пиздец как ненавижу пикники. Если бы Господь хотел, чтобы мы ели на земле, он бы не создал диваны. Дело в том, что я просто не хочу себя чувствовать полной неудачницей, потому что моим самым большим достижением за день был поход в банк.

Мне просто нужно понять, дело во мне (и нужно ли мне просто найти способ измениться или начать глотать еще больше таблеток) или это все совершенно нормально и такое бывает с каждым, но люди просто об этом не говорят.

Пожалуйста, скажите мне правду (анонимные ответы тоже приветствуются), сколько дней в месяц вам кажется, что вы действительно в ударе, ну или хотя бы чувствуете себя в целом успешным человеком? Когда вам становится хуже всего? Что вы делаете, чтобы чувствовать себя более успешным?

Пожалуйста, будьте откровенны. Потому что я сейчас скажу вам чистую правду.

Я чувствую себя успешной где-то три-четыре дня в месяц. В остальные дни мне кажется, что я с трудом справляюсь с минимальными обязанностями, либо чувствую себя полной неудачницей. У меня синдром самозванца, и когда я чего-то добиваюсь, мне сложно принять свои достижения, потому что мне кажется, будто так я еще больше ввожу людей в заблуждение. Хуже всего мне становится тогда, когда меня настолько парализует от страха, что я съеживаюсь в своей кровати и все дальше и дальше проваливаюсь в небытие. Чтобы почувствовать себя более успешной, я провожу время со своей дочкой каждый день, даже если мы просто лежим под одеялом и смотрим повторы серий «Доктора Кто» по телевизору. Я также напоминаю себе, что такие люди, как Дороти Паркер и Хантер С. Томпсон тоже страдали, поэтому мои страдания могут сделать меня сильнее, если не успеют меня вначале разрушить.

Я надеюсь, что этот пост заставит меня посмотреть своим проблемам прямо в лицо и сделать некоторые изменения, которые либо помогут мне изменить свое восприятие успеха, либо заставят меня просто разделаться с подобным беспокойством и перестать каждый день испытывать такой панический страх и тревогу. Надеюсь, что вы поделитесь со мной советами о том, что делать, чтобы чувствовать себя хорошим и успешным человеком, а также расскажете, чего вы стараетесь избегать, чтобы я тоже могла последовать вашему опыту. Я надеюсь заглушить голоса у себя в голове. По крайней мере те, которым я особо не нравлюсь.

Ваша очередь.

P.S.: Для тех из вас, кто здесь новенький, я поясню, что уже прохожу когнитивную психотерапию и принимаю кучу таблеток от тревоги, депрессии и СДВ, но в целом со мной все в порядке. Честно говоря, я очень хочу стать лучше. Мне просто тяжело быть человеком и хотелось бы получить немного советов. Осмелюсь предположить, что они многим из нас не помешают.

P.P.S.: Словарь мне говорит, что слова «поджогнический» не существует, но оно точно есть. Это то же самое, что быть творческим, только когда ты хорошо разбираешься и любишь не искусство, а поджоги. С другой стороны, мы недавно добавили в словари слово «тверк», так что я уже ничему не верю.

P.P.P.S.: Простите. Этот пост совершенно непоследовательный и нелогичный. Мои таблетки от СДВ еще не подействовали. Я не справилась даже с постом о том, как я ни с чем не справляюсь. Думаю, это рекорд. Не самый приятный».

После этого я откинулась на спинку кресла и стала ждать, что люди скажут: «Нет, ты не плохая. Не падай духом, маленькая ниндзя!» Но этого не произошло. Вместо этого тысячи людей написали в ответ: «Я тоже. Об этом я шепотом перед сном говорю своему мужу, или девушке, или коту. Это все страшно, но это так. Подобные мысли – монстры, которые прячутся у нас в шкафах. Возможно, ты действительно неудачница. Но мы вместе с тобой терпим неудачу за неудачей». И это было прекрасно. И немного грустно. Но главным образом прекрасно.

Несколько людей сказали, что это типичная американская проблема, потому что в других местах, где они жили (главным образом, в Европе), успешность оценивалась не столько по достижениям, сколько по ощущениям.

СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ, КОГДА ПРОВОДИШЬ ВРЕМЯ С ЛЮДЬМИ, И БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИЗ ДРУГИХ СТРАН СЧИТАЮТ, ЧТО НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ НЕСКОЛЬКИМ ЧАСАМ, ПРОВЕДЕННЫМ С ДЕТЬМИ ЗА ПРОСМОТРОМ ТЕЛЕВИЗОРА, А НЕ КОРИТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО.