Безграничная душа. Подлинные воспоминания о прошлых, настоящих и будущих жизнях - [9]

Ее проводник добавил, что сдерживаемые негативные эмоции однажды найдут выход и проявятся в теле как боли или болезни. Слезы – это один из способов, которым эмоциональное тело избавляется от застоявшихся эмоций. Слезы могут оказать терапевтический эффект и очистить как эмоциональное, так и физическое тело. Очень важно научиться работать со своими чувствами, поскольку эмоциональное здоровье так же значимо, как и физическое.

* * *

Эта сессия сильно повлияла на Валери. Анализ чувств из прошлой жизни помог ей понять и разрешить нынешнюю ситуацию. Прежние эмоциональные блокировки и физические симптомы, которые проявлялись до этой сессии, также стали намного слабее. Понимание, которое Валери обрела благодаря своему проводнику, помогло ей увидеть и отпустить шаблон поведения, из-за которого она раз за разом попадала в рабские условия. Она осознала, что может помочь окружающим достичь целей, не жертвуя при этом своими собственными желаниями и не страдая ради других людей. И теперь, когда она посмотрела на свою жизнь с другого ракурса и стала ценить ее, она получила возможность построить новую карьеру и помогать другим, используя знания, которые ей даровал ее опыт.

Упражнение для души

Исцеляющие воздушные шарики

Из-за каких сфер жизни вы чувствуете себя оторванными от вашего духа или обессиленными? Подумайте и определите, какие тяжелые чувства мешают вам двигаться дальше. Что занимает ваш ум и что давно пора отпустить? Решение каких проблем вы ищете?

Представьте, что у вас есть пакет с исцеляющими воздушными шариками разных цветов.

А теперь представьте, будто вы выдыхаете все чувства, которые лишают вас сил, в эти исцеляющие воздушные шарики и наполняете их, пока не почувствуете, как к вам приходят мир и спокойствие. Представьте, как вы отпускаете эти чувства. Обратите внимание на цвет шариков – значит ли он что-нибудь для вас?

Сделайте глубокий вдох и отпустите все наполненные шарики – чтобы свет трансформировал эти чувства и они перестали доставлять вам беспокойство. Обратите внимание, насколько лучше вы себя почувствуете, когда сделаете это.

А теперь обратите внимание на хорошие, светлые чувства и позвольте им заполнить то пространство, которое раньше занимали грусть, боль и тревога. Запишите все полезное, что придет вам на ум в результате этих размышлений.

Теперь, когда вам стало легче и вы подняли уровень своей вибрации, отпустив негативные мысли, насладитесь ощущением ясности и силы в вашей жизни и тем, что теперь в ней появилось место для более глубокой духовной связи, благодаря которой вам могут оказать помощь.

Упражнение для души

Подтвердить, попросить и принять

Это упражнение позволит развить ясность ума и укрепить способность находить решения быстро, опираясь на доступные вам ориентиры. Развивая чувство благодарности за то, что у вас уже есть, вы сможете взглянуть на свою жизнь под другим углом и двигаться вперед к своим целям и желаниям.

1. Расскажите о том, что у вас есть. Напишите в тетради о людях, навыках, отношениях и всех тех вещах, которые вы цените в своей жизни. Рассуждайте трезво, опираясь на разум, а не на сердце. Не следует размышлять над этим слишком долго. И если вы пишете, что цените что-то, это должно быть нечто действительно важное для вас.

2. Попросите ваших духовных спутников направить вас и помочь там, где вам нужна помощь. Четко сформулируйте вашу просьбу. Осознайте, что вы можете получить помощь, чтобы исправить ситуацию, и что ситуация поддается исправлению. Вспомните случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали, что вас несет поток, благодаря которому достигли своих прошлых желаний.

Если у вас закрались сомнения или же вы столкнулись с сопротивлением – используйте эти трудности для изучения и поиска корня этих сомнений и сопротивлений. Вернитесь к упражнению с исцеляющими воздушными шариками и отпустите сомнения, заменив их доверием. Верьте, что вы можете получить помощь, и будьте открыты новым возможностям.

3. Примите решение и позвольте ему раскрыться. Активно представляйте, как вовремя оно приходит в вашу жизнь, направляемое божественной силой. Отпустите на волю ваше воображение – пусть оно свободно рисует, как все будет выглядеть и что вы будете чувствовать, когда желаемое случится. Пропустите свои мечты через себя – через сердце и душу, а не через голову и расчетливый ум. Позвольте вашему воображению быть гибким, пусть оно приспосабливается к деталям по мере их появления. Представьте всё так, как будто оно уже осуществилось. Часто повторяйте это упражнение в течение дня.

4. Действуйте в соответствии с указанным вам направлением, медленно продвигаясь вперед. Ищите знаки: например, мягкие подталкивания в верном направлении, повторяющиеся цифры (на часах или одометрах) или же символы, которые имеют для вас особое значение. Обращайте внимание на встречи, возможности или переживания, которые заряжают вас энергией и приносят радость.

Глава 3

Горечь утраты

Марта решила пройти духовную регрессию после внезапной смерти дочери, которая погибла от рук своего знакомого, страдавшего от неразрешимых проблем. С огнестрельной раной дочь Марты провела в больнице несколько дней, прежде чем ее душа покинула тело. Ее друзья и семья были глубоко потрясены этими событиями.