Без стеснения. Все о чудесном женском теле - [10]
Кремы для депиляции разрушают содержащийся в волосах протеин, и ими тоже достаточно удобно пользоваться, если боишься порезаться или тебе неудобно наклоняться, чтобы тщательно побриться. Такое случается, например, во время беременности. Крем обязательно нужно проверить на отсутствие аллергической реакции!
Еще один популярный способ депиляции – удаление волос воском или шугаринг, встречающийся только в специализированных салонах. Во время восковой депиляции волосы выдергиваются против направления роста с помощью теплого жидкого воска и хлопчатобумажных полотенец. Шугаринг предусматривает, что волосы удаляются по направлению роста с помощью сахарной пасты. Научиться шугарингу сложнее, чем простой восковой депиляции, хотя и в случае последней неопытный косметолог может ошибиться. В конце концов, половые губы очень чувствительны, если их слишком сильно или неправильно дернуть, можно вызвать отеки и повреждения. Так что всегда ходи в салоны с хорошими отзывами!
Еще один популярный метод удаления волос – с помощью лазера и IPL (технологии интенсивного импульсного света) В обоих случаях происходит разрушение темных волосяных луковиц. Удаление волос лазером, с медицинской точки зрения, представляет собой наиболее эффективное решение. В течение нескольких сессий волосы подвергаются воздействию лазера, количество сессий зависит от объема волосяного покрова, но минимум их будет пять. Это немного болезненная процедура, но так устроен процесс. Наиболее новые и качественные аппараты работают быстрее и наиболее безболезненно. Я рекомендую удалять волосы лазером только у врача, имеющего документы, подтверждающие соответствующее образование. У врача также с большей вероятностью будет аппарат известного производителя, а не дешевая машинка, приобретенная в одной из азиатских стран. По этой же причине прием специалиста обойдется дороже, чем посещение косметического салона. Я убеждена, что это тот момент, когда лучше не экономить. Дешевая процедура может производиться только на дешевом аппарате, у сотрудниц косметических кабинетов зачастую вовсе отсутствует профессиональное образование. А при отсутствии знаний об особенностях типов кожи лазер может оставлять сильные ожоги и рубцы.
Чем сильнее цвет волос отличается от кожи, тем эффективнее будет воздействие лазера. Проще всего работать с темными волосами на светлой коже, так что браться за эту процедуру стоит тогда, когда твоя кожа имеет максимально светлый оттенок, например, зимой.
Помимо возможности пораниться, бритье волос чревато еще рядом нежелательных последствий: у некоторых женщин появляются красные высыпания из-за проникновения бактерий. Если патогены заберутся глубже, это может привести к образованию гнойников в фолликулах – болезненных красных уплотнений, которые при отсутствии лечения превращаются в огромные подкожные образования, наполненные гноем. Пожалуйста, не пробуй их самостоятельно выдавливать! Их должен удалять только врач. К счастью, это не слишком частое осложнение. Существует также опасность распространения грибковых инфекций, которые с удовольствием пользуются каждым порезом, чтобы осесть на коже. В этом смысле не такой уж бессмысленной кажется идея продезинфицировать кожу после бритья, например, антисептиком с октенидином (собственно, мужчинам именно для этого и служат средства после бритья, которые, однако, ни в коем случае не подойдут для наших половых органов).
После восковой депиляции, шугаринга и бритья могут появляться вросшие волоски, также провоцирующие некоторые инфекции. Волос врастает, если после срезания или выдергивания у него не остается острого кончика, способного пробить путь сквозь кожу. Тогда он изгибается и начинает расти под поверхностью кожи в поисках выхода наружу. И на вульве или половых губах появляется незаживающий прыщик. Если у него образуется гнойная головка, его достаточно легко выдавить. Если же прыщик покрыт кожей, придется слегка расцарапать ее, прежде чем выдавить. Пожалуйста, делай это только в том случае, если волос под кожей виден на просвет. Лучше всего это делать сразу после душа, когда кожа мягкая, тогда ты сможешь удалить вросший волос пинцетом. В любом случае, после процедуры ранку нужно продезинфицировать! Если тебе страшно делать это самостоятельно, обратись к своему гинекологу, у нас в кабинете найдется все необходимое для помощи в подобном случае.
Избежать врастания волос можно, если регулярно проводить пилинг вульвы и больших половых губ: просто, регулярно вставая под душ, три себя мягким полотенцем для пилинга.
Существует много вариантов бритья лобка, самые популярные из них, пожалуй, – полностью натуральная растительность, бикини, взлетная полоса, бразильский вариант или Голливуд. Я за время своей работы гинекологом видела уже все, от натуральных до полностью бритых лобков, и до ярко выкрашенных в тон прическе на голове волос в интимной зоне.
Названия стрижек практически не отличаются в разных странах, так что, полагаю, это как со Старбаксом: можно зайти в любой салон мира и попросить сделать любимый дизайн, даже не говоря на местном языке. Но недопонимания возможны всегда, так что я проясню пару моментов по основным направлениям.
Коротенькая книжка написанная простым языком, позволяющая легко и непринужденно понять сложные вопросы диагностики, лечения и профилактики венозных тромбозов. Предназначена для широкого круга читателей. На обложке использован фрагмент картины "Святой Иероним" Альбрехта Дюрера (1521 год), демонстрация картины ничем не ограничена со стороны музея или владельца. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена забавными иллюстрациями, но предназначена она для взрослых читателей, которые хотят больше узнать о работе своего организма и о том, как сохранить здоровье на долгие годы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.
#DerApotheker – анонимный немецкий фармацевт с десятилетним стажем. Изо дня в день ему приходится повторять посетителям аптеки одни и те же рекомендации и предостережения о препаратах с недоказанной эффективностью. С 2018 года ведет блог, где не только делится полезной информацией о лекарствах, но и рассказывает о гомеопатии и псевдомедицине, опираясь на доказательную медицину. Многие люди часто не знают самых важных фактов о таблетках, спреях и каплях, которые принимают на регулярной основе. Из-за незнания они подвергают себя опасности.