Без очков. Восстановление зрения без лекарств - [4]
На глазном дне располагается начальный отдел зрительного нерва, по которому вся информация поступает в мозг. Этот отдел называется диском зрительного нерва, потому что на самом деле в норме имеет округлую форму и абсолютно четкие границы. Цвет диска бледно-розовый, иногда с незначительным побледнением его височной половины. Любому офтальмологу всегда очень важно оценить состояние начального отдела зрительного нерва, так как его изменения: отек, побледнение, кровоизлияния в его зоне, серый оттенок и т. д. — могут говорить об имеющихся серьезных проблемах, в том числе с головным мозгом, и может потребоваться обследование у невролога. К тому же именно зона зрительного нерва является входными воротами для крупных артерий и вен сетчатки. Из диска зрительного нерва на сетчатку выходит сосудистый пучок, который сразу делится на верхневисочный, нижневисочный, верхненосовой и нижненосовой. Эти крупные сосуды ветвятся по сетчатке, представляя собой аркады, и свободно доступны для детального осмотра офтальмолога при исследовании картины глазного дна. По состоянию этих сосудов опытный врач всегда может многое сказать о состоянии сосудов сердца и головного мозга пациента, а также о наличии гипертонической болезни и атеросклероза.
Итак, мы рассмотрели анатомию одного из самых уникальных произведений природы — анатомию глаза, и поняли, каким образом и за счет чего происходит зрительный процесс. Теперь вы готовы читать и изучать последующие главы этой книги, чтобы понять причины и аспекты всех офтальмологических заболеваний, в том числе с использованием «Системы восстановления зрения».
Глава 2. Факторы, вызывающие заболевания глаз
Практически всем людям рано или поздно приходится столкнуться с каким-либо глазным заболеванием, которых на самом деле великое множество. Глаза, как активно работающие органы, испытывают колоссальные нагрузки, к тому же они открыто контактируют с агрессивной внешней средой, заполненной всевозможными вирусами, бактериями и паразитами. Глаза легко подвергаются травмам, начиная от контузий и заканчивая химическими ожогами и проникающими ранениями. Но если исключить из списка проблемы с травмами и инфекционные заболевания, связанные с заражением бактериальными и вирусными агентами, от которых, к сожалению, никто не застрахован, то основных факторов, вызывающих глазные заболевания, существует только десять.
10 факторов, приводящих к заболеванию глаз:
1) нарушение кровоснабжения сосудов головного мозга, а соответственно, и глаз;
2) постепенное снижение в организме необходимого количества антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ;
3) снижение иммунитета;
4) длительная бесконтрольная работа за компьютером;
5) стрессы;
6) курение, избыточное употребление алкоголя, прием наркотиков;
7) неправильное питание, длительное соблюдение диет для похудения;
8) хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет);
9) генетические проблемы, наследственные глазные заболевания;
10) работа на вредном производстве, проживание в экологически неблагоприятной местности.
Миллионы людей посещают офтальмологов, и большая часть из них обращается к врачам не для профилактического осмотра, а для лечения. И столько же людей по всему миру, в том числе и в России, имея проблемы со зрением, не могут получить квалифицированную офтальмологическую помощь, часто по причине отсутствия таковой в районе проживания или из-за трудностей, связанных с периодом ожидания консультации. Врачи-офтальмологи — одни из самых востребованных и максимально загруженных специалистов в медицине. Их постоянно не хватает. Но здесь на помощь всегда приходит платная медицина, где достаточно легко и быстро можно обследоваться и получить соответствующее лечение. Однако, к сожалению, многие пока не готовы или просто не в состоянии платить за свое здоровье деньги. Именно поэтому в нашей стране основной остается государственная медицина, несмотря на бурное и достаточно эффективное развитие коммерческой медицины.
Разберем подробно все факторы возникновения глазных заболеваний, так как понимание причин болезни, как правило, всегда приводит к правильному лечению и, соответственно, к выздоровлению.
Фактор № 1. Нарушение кровоснабжения сосудов головного мозга и глаз
Многие люди страдают нарушением кровотока начиная с молодого возраста. Чаще всего такие сосудистые проблемы возникают в рамках вегетососудистой дистонии (ВСД), которая может сопровождаться гипотонией (низким артериальным давлением) или, наоборот, гипертонией, склонностью к повышению системного кровяного давления. Для гипотоников характерно артериальное давление 90/60 мм рт. ст. и ниже. У гипертоников молодого возраста давление повышается до 130/80 мм рт. ст. и выше. К тому же люди, страдающие вегетососудистой дистонией, имеют склонность к спазмам сосудов головного мозга и глаз, что часто проявляется головными болями, головокружениями и преходящими нарушениями зрения.
Для быстрого устранения симптомов в виде затуманивания зрения, периодической нечеткости изображения при ВСД можно использовать таблетку валидола под язык, но более эффективно медленное питье мелкими глотками горячего чая или просто горячей воды с прогреванием глотки. При разогревании глотки расширяются сосуды, в том числе поставляющие кровь к головному мозгу и глазам, улучшается четкость изображения, «просветляется» мозг, снимается усталость, улучшается настроение. В то же время всем страдающим ВСД нежелательно пить холодные напитки, есть холодную пищу, например мороженое, потому что при этом спазм сосудов будет только усиливаться.
Must-have для родителей, которые заботятся о зрении своих детей, особенно при большой нагрузке в школе, которая, как правило, заканчивается близорукостью. Автор этой книги офтальмолог Марина Ильинская знакомит читателей с уникальной методикой восстановления зрения у детей. Ребенку не понадобятся очки, если вы подберете ему щадящий режим зрительных нагрузок, обучите его специальным методам разгрузки глаз, освоите с ним уникальный тренировочный комплекс упражнений для глазных мышц. Эта методика поможет ребенку не только значительно улучшить остроту зрения, но и восприятие цвета.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было бы использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия.
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе.В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях, гипертонии и ожирении.
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы.Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению. а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.