Беседы. Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное - [2]

Шрифт
Интервал

В этой книге также есть некоторые идеи, которые используются в NHR и DHE. Но эта книга очень сильно отличается от книг на вышеуказанные темы, поскольку большинство книг, которые я опубликовал раньше, основаны на конкретных случаях и поиске путей для достижения результатов, например, в преодолении фобий. Они приводят методический набор правил и техник, которые должны помочь в преодолении фобий, если следовать этим правилам и инструкциям. Читая эти книги, вы можете изучить речевые паттерны и улучшить свои навыки в конструировании вопросов и построении фраз.

Эта же книга создана, чтобы сделать нечто совсем иное. Она создана, чтобы изменить ваше представление о понятии свободы. Для меня свобода - это единственное и самое важное переживание, которое может испытать человек. Это акт создания себя самого. Не такой акт, как создание великих музыкальных произведений или произведений искусства. Акт, который создает элементы вашей жизни.

У большинства людей бывает момент, когда они понимают, что испытывают некоторые сложности в своей жизни. Поняв это, они начинают ограничивать себя в том количестве удовольствия и радости, которое они могут получать от жизни. И все это происходит потому, что они не стараются ухватиться за возможности и максимизировать доступные им ресурсы. Сам стиль мышления по отношению к этим вещам, их верования и убеждения не дают возможности достичь той жизни, которую они хотели бы иметь. Побочным продуктом этих ограничений является набор больших проблем, которые проявляются разными способами - от шизофрении до депрессии или до других достойных лишь смеха саморазрушающих типов поведения.

Люди, которые погружаются внутрь себя, чтобы сделать свою жизнь более несчастной, чем она могла бы быть, для меня являются примером людей, которые приковывают себя цепями к смехотворному убеждению, что жизнь - это страдание. Они забывают, что жизнь - это не постоянные воспоминания о проблемах и тяжелых моментах из прошлого, а движение вперед со взглядом на жизнь, как на удивительное приключение. Они должны бы были задавать себе более полезные вопросы типа «Как я могу заставить себя радоваться?», «Как я могу сделать что-то более легким способом?», «Как я могу сделать нечто смешным?».

Но сегодня мы можем сделать шаг вперед. У нас есть техники, которые позволяют нам чувствовать себя счастливыми без причины, чтобы, когда у нас появится настоящая причина, мы могли бы быть счастливыми еще больше. Это и стало фундаментом для моей работы в течение последних пяти лет. Это искусство - давать людям возможность изменять состояние сознания, сам способ существования. Для меня использование слов - будь это 3 слова, четыре слова, пять слов или любое другое количество - это путь помочь людям достигнуть радужного будущего быстрее, легче и более эффективно.

Например, если вы учитесь что-либо делать, то моя цель, чтобы вы научились это делать быстрее, легче и лучше, чем вы делали это раньше. Если же вы просто хотите снять с себя ваши сложности, то вы можете закончить поиском новых проблем, чтобы заполнить места, где были старые. Вопрос простой - «Сколько радости вы сможете выдержать? Сколько удовольствия вы хотите получать?»

Процесс написания этой книги доставлял мне такое же удовольствие, как и общение с Оуэном Фицпатриком. Мы договорились, что мы составим эту книгу после расшифровки записей наших разговоров. Я сказал ему, что у него будет возможность спросить меня о чем он хочет. После чего ему останется лишь привести в стройный вид мои ответы и дополнить их своим опытом.

Несколько лет я рекомендовал Оуэна своим клиентам, и ни один из них не пожаловался, что не достиг желаемого результата или застрял по дороге к нему. Он всегда находил способ провести людей через их сложности, отчасти потому что он принадлежит к первому поколению специалистов в НЛП. Это не те люди, которые пытаются вырваться из классической терапии, это люди, которые хотят разобраться в деталях и понять, как все работает.

Оуэн начинал вместе со мной и продолжал учиться, используя техники, которые я тогда применял. Когда я менялся, он менялся вместе со мной и постоянно изобретал свои собственные новые техники. Истории о его клиентах, о техниках, которые он применял, и его взгляды на те вопросы, которые он мне задавал, равно как и те вопросы, на которые он отвечал сам, стали важной частью процесса создания этой книги. Я выступал соавтором при написании разных книг. Я писал книги вместе с Джоном Гриндером. Вместе с Джоном Ла Ваалем. Сейчас я пишу в соавторстве с тремя разными авторами. И каждый раз, когда пишется книга вместе с кем-то другим, - это совершенно иная история.

Написание данной книги было более живым, потому что мы не пытались заполнить информацией предварительно подготовленную структуру. То, что мы пытались сделать, - это открыть и сделать доступными правила, которые помогли бы читателям открыть новые взгляды на свои убеждения и расширить возможности выбора. Чтобы вы могли смотреть на безграничность вселенной с легкостью и возбуждением, а не с тяжестью. Наступило ваше время радоваться и приобретать новые идеи. И что более важно, это ваш шанс узнать о некоторых новых направлениях и новых перспективах. Воспользуйтесь этим шансом.


Еще от автора Ричард Бендлер
Рефрейминг - ориентация личности с помощью речевых стратегий

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Из лягушек - в принцы (Вводный курс НЛП тренинга)

Ричард Бендлер, Джон Гриндер. «Из лягушек – в принцы».Эта книга представляет собой отредактированную запись вводного курса НЛП тренинга, который проводили Р. Бендлер и Д. Гриндер в январе 1978г.


Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Энциклопедия НЛП для начинающих

Энциклопедия Ричарда Бэндлера – это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 40 лет работы. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы станете эффективным коммуникатором, сможете легко и быстро производить глубокие и устойчивые личностные изменения, преодолевать любые психологические ограничения, излечивать фобии и психосоматические расстройства, устранять нежелательные привычки и зависимости, нарушения обучения, производить изменения в отношениях с партнерами и близкими вам людьми.


Семейная терапия и НЛП

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
«Несчастен тот, кто отказывает себе в удовольствии самостоятельно мыслить и познавать мир...»

Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.


На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.


Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.


Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.


Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.