Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок - [34]
Самым идеальным вариантом, на мой взгляд, является появление малыша в домашних условиях при соответствующей подготовке домочадцев и под контролем опытного акушера-гинеколога. Однако в настоящее время в практике это встречается очень редко, и, как правило, этим занимаются люди, далекие от медицины.
Процесс родов – очень ответственный, кульминационный момент, поэтому вопрос о выборе родильного дома должен решаться до наступления беременности или, на крайний случай, в первые месяцы наступившей беременности.
Оптимальным является тот вариант, когда роды ведет тот врач, который наблюдал беременную на протяжении всего периода гестации, при полной психологической совместимости пациентки и врача, что имеет величайшее значение для мамы и будущего ребенка.
Такая возможность существует, так как любой роддом имеет в своем подразделении женскую консультацию, врачи которой периодически дежурят в нем. Кроме того, в настоящее время во многих родильных домах организованы, через страховые компании, так называемые коммерческие палаты. Выбирая эту форму родов, беременная имеет возможность выбрать бригаду, которая будет вести роды, наблюдать ее и новорожденного в послеродовом периоде. На родах могут присутствовать близкие родственники или друзья. Иногда по желанию женщины может быть применен современный и прогрессивный метод обезболивания родов – перидуральная (эпидуральная) анестезия, которая максимально снимает восприятие боли и не оказывает негативного влияния на плод.
Так что правильнее будет говорить не о выборе роддома, а о выборе акушера-гинеколога, которому вы с полной уверенностью доверите свою судьбу и жизнь своего будущего младенца. А доктор уже сформирует бригаду, которая бы отвечала вашим требованиям. Необходимо, чтобы доктор был всегда на связи. У вас должен быть номер его мобильного телефона, чтобы вы могли связаться с ним в любое время и задать вопрос, сообщить о возможных проблемах или просто дать знать о том, что роды уже начались
Конечно, при выборе роддома и врача лучше прислушаться к мнению специалистов, выслушать совет подруги, знакомой, посетить это учреждение несколько раз, обращая внимание на чистоту, опрятность персонала, условия пребывания, отношение младшего медицинского персонала к пациенткам, выяснить уровень теоретической подготовки врачей, владение ими современными методами диагностики и лечения, то есть их «индекс интеллектуальности». Полученная информация и собственные впечатления позволят вам сделать правильный выбор.Как растет малыш
Ваш ребенок прибавляет в весе в среднем около 28–30 г в день и продолжает интенсивно готовиться к жизни вне матки.
Тридцать девятая неделя
Самое время обсудить признаки начинающихся родов. Ваш плод все глубже погружается в таз, и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Если вы рожаете не в первый раз, то будьте готовы – роды практически на носу. Шейка матки начинает размягчаться. Врачи часто производят пальцевые исследования шейки в это время – по степени «зрелости» шейки матки можно судить о готовности организма к родам.
В дни, непосредственно предшествующие родам, вы можете отметить следующие признаки:
• сукровичные или коричневатые выделения из половых путей;
• отхождение слизистой пробки из половых путей;
• периодические нерегулярные ноющие боли в низу живота и пояснице;
• повышение аппетита;
• появление «инстинкта гнездования» (так называют особенное поведение, настрой на поиск спокойного, укромного места).Десять принципов пренатальной (дородовой) педагогики (по В. Петленко)
1. Не дожидайтесь часа физического появления ребенка на свет. Он уже есть, он растет, дышит, у него есть маленькое сердце, мозг, он ваш, любите его, берегите его, будьте его покровителем; говорите об этом вашему ребенку.
2. Тело матери – это первая лодка жизни, первая колыбель, где закладывается новая жизнь, где уже начинают формироваться задатки будущего человека; оградите ребенка от горя и обид – их хватит еще в его жизни и после рождения.
3. Будущая мать должна по возможности исключить стрессы, чрезмерное волнение, не давать воли отрицательным эмоциям, избегать, даже вычеркнуть из своей жизни этого периода все страхи, ревность, злобу, гнев; это все наносит непоправимый вред плоду и его формирующейся психике; все должны охранять психическое спокойствие матери и ее будущего ребенка; будущая мать должна себе говорить: у меня нет душевных болей, есть только душевные радости.
4. Женщина должна отказаться от сигарет, алкоголя, исключить из рациона острую пищу, ибо питание закладывает материальную основу здоровья будущего ребенка.
5. Отец и мать любят свое будущее дитя, ибо эта любовь – мощный фактор защиты здоровья ребенка, способный прикрыть плод от вредных воздействий даже в очень тяжелых ситуациях.
6. Относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, готовящейся стать матерью, потому что ее тревоги, переживания, обиды могут отразиться на физическом и психическом здоровье ребенка.
7. Не жалейте времени на общение с вашим маленьким другом, разговаривайте с ним, чаще поглаживайте животик мамы ребенка; и, что удивительно, только родившись, услышав голос отца, ребенок начинает улыбаться, приятно гримасничать, он рад этому голосу.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.