Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок - [30]
Ваше тело продолжает готовиться к родам. Иногда вы можете заметить, что маточные сокращения начинают несколько отличаться от тех, которые бывали у вас ранее.
Как растет малыш
Малыш продолжает расти. Его вес – чуть больше 2 кг, рост – 42,5 см. Скоро он займет положение для родов, правильное – головой вниз. Плацентарные гормоны начинают активизировать выработку молока вашей грудью.
Тридцать пятая неделя
Могут появиться определенные сложности со сном. Это не удивительно – ведь посещение туалета каждые 45–60 минут не предрасполагает к спокойному сну, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Есть мнение, что это якобы «природа готовит вас к будущим бессонным ночам». Бессонница может быть вызвана также чувством тревоги за ребенка, ожиданием родов и т. д. Чтобы справиться с этим, вам нужно пить чуть меньше жидкости, делать вращательные движения тазом перед укладыванием в постель, а днем – утруждать себя какой-нибудь не очень тяжелой работой. Тогда шансы на нормальный отдых ночью повысятся.Как растет малыш
Вес плода – примерно 2 кг 200 г. Хотя на этом сроке возможна значительная вариабельность веса плода. Причем все это может быть вариантом нормы. С этого момента малыш будет набирать примерно 220 г еженедельно. Длина плода – около 45 см. Все органы и системы существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается доработка отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.).
Тридцать шестая неделя
Теперь вы будете видеться со своим врачом еженедельно. Большинство плодов к этому времени располагаются в матке головой вниз. Однако некоторые малыши (в среднем – 4 из 100) занимают положение вниз ягодицами. Это называется ягодичным или тазовым предлежанием. В таком случае возможны некоторые проблемы в родах, хотя и не обязательно. Достаточно часто акушеры предупреждают будущую маму о том, что родоразрешение кесаревым сечением для нее должно рассматриваться как один из реальных вариантов.Как растет малыш
Кожа плода уже менее сморщена, он покрыт толстым слоем сыровидной смазки, нательный пушок в основном сходит. Менее активен. Приобретает иммунитет к некоторым болезням. Плод 48 см длиной и весит 2 кг 700 г. Как уже говорилось, вес ребенка на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). Обычно врач, тщательно ощупав живот беременной, делает некоторые замеры и затем высчитывает предполагаемый вес новорожденного по несложной формуле. Вы должны знать, что это только весьма приблизительное значение, хотя во многих случаях оно действительно совпадает с реальным весом новорожденного.
Тридцать седьмая неделя
Ваша беременность вплотную подобралась к определению «доношенная». Если бы роды начались теперь, врачи вряд ли стали бы их останавливать.
Постарайтесь побольше узнать о родильном доме, в котором вы собираетесь произвести на свет своего малыша. Особенно это касается возможности присутствия мужа или других родственников при ваших родах.
Пару слов хотелось бы сказать о грудном вскармливании.
Наши женщины в подавляющем большинстве осведомлены, что кормить ребенка грудью не только естественно, но и полезно. Сегодня о преимуществах естественного вскармливания говорится очень много. Информации по этому вопросу просто море. Специалистов тоже хватает. О проблеме грудного вскармливания будущим мамам рассказывают еще до родов, продолжают поучения в роддоме и во время дальнейшего патронажа. Но, несмотря на это, далеко не все мамы кормят своих малышей грудью до года, а некоторые с самого начала настроены кормить ребенка молочной смесью из бутылочки. При этом даже те, кто охотно приступают к естественному вскармливанию, нередко допускают ряд распространенных ошибок и заблуждений. Знание о них поможет молодым родителям сохранить столь важное для крохи грудное вскармливание.Ошибка № 1: отказ от кормления грудью Подразумевается сознательный отказ, когда мать, имея достаточное количество молока, сразу переводит ребенка на смеси. Делается такое либо с косметическими целями (сохранить форму груди), либо для того, чтобы продолжать работу (и не отвлекаться на процесс кормления, а также не иметь проблем с подтеканием молока посреди рабочего дня), либо по каким-то иным личным причинам (лень, например). На взгляд большинства акушеров-гинекологов и специалистов по грудному вскармливанию, подобный подход – элементарный эгоизм и глупость. Кормить малыша грудью – естественно и очень полезно. Причем полезно для вас обоих. Грудное молоко имеет идеальный состав питательных веществ – жиров, белков и углеводов, а также ферментов, микроэлементов и витаминов. Оно хорошо усваивается малышом, защищает от множества болезней, способствует укреплению иммунитета ребенка и предупреждает развитие аллергии. Полезно естественное вскармливание и для мамы. Женщины, кормящие грудью, быстрее преодолевают последствия родов и восстанавливают нормальную фигуру.
Ошибка № 2: кормление по расписанию Уже давно и настойчиво педиатры, акушеры и специалисты по грудному вскармливанию говорят о кормлении малыша не по расписанию, а по требованию. Кормление ребенка по расписанию, через три часа, может привести к проблемам с грудным вскармливанием и, как следствие, переходу на смеси. Частоту кормлений должен регулировать сам малыш. Это и есть так называемое кормление «по требованию». Специалисты рекомендуют прикладывать кроху первых месяцев жизни к груди по любому поводу. Это необходимо не только для насыщения малыша, но и для его психоэмоционального комфорта. Ребенок может прикладываться к груди до четырех раз в час. При частых кормлениях малыш не может переесть: желудочно-кишечный тракт новорожденного приспособлен не к кормлению по часам, а к непрерывному кормлению. Кишечник младенца может усваивать грудное молоко в неограниченных количествах. Как это ни парадоксально, но в представлениях новорожденного младенца кормление не связано напрямую с чувством голода. Чувство голода в том виде, в котором его испытываем мы, взрослые, формируется у ребенка лишь к шести месяцам. Новорожденный испытывает не голод, а дискомфорт, который он снимает сосанием. Так что прикладывание ребенка по требованию обеспечивает ему не только чувство сытости, но и эмоциональное равновесие.
В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности. Для широкого круга читательниц.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.