Бег к вершинам мастерства - [51]

Шрифт
Интервал

Если бы у нас были такие же льготы, как в других странах, и я мог бы работать штатным тренером, в мире не было бы никого, кто мог бы приблизиться к нам. Я убежден в этом потому, что мой личный опыт в поиске лучших методов тренировки привел меня к открытию системы и к ее практическому использованию в руководстве спортсменом, благодаря чему люди типа Халберга, Мэги и Снелла оказались на вершине спортивного мастерства, несмотря на всевозможные препятствия и отсутствие благоприятных условий.

Нашим единственным разочарованием в европейском турне 1961 г. было то, что мы не состязались с поляками и русскими. Мы, безусловно, являемся первой страной мира в беге на выносливость[9]. И мы очень хотели доказать это в соревнованиях с лучшими европейскими бегунами, однако жажда этой встречи осталась неудовлетворенной.

У нас возникли огромные трудности с организацией каких-либо предварительных состязаний до соревнований в Хельсинки, на которые мы были приглашены. По первоначальному плану мы должны были пересечь восточное полушарие и приземлиться в Париже за два дня перед финскими баталиями, что совершенно не оставляло времени для отдыха от перелета и для попыток попробовать себя в предварительных состязаниях. Перед турне Халберг, Снелл и Мэги имели только месяц скоростной тренировки, а то, что они были призваны совершить, было слишком важным для любого спортсмена, который дорожит своей репутацией.

Нас спас добрый гений в лице американского тренера Джемисона, который устроил для нас остановку в Соединенных Штатах. В Пало-Альто мы получили возможность для тренировок и умеренного участия в соревнованиях в почти идеальных условиях, на новой резиново-битумной дорожке. Правда, соревновались мы со слабыми соперниками, поскольку большинство бегунов экстра-класса уехало на чемпионат США.

Когда же мы из Калифорнии прилетели в Лондон (это было 26 июня), все бегуны были в полной боевой готовности. Лишь Халберг чувствовал себя плохо. Его организм тяжело переносил противостолбнячную прививку. И мы были вынуждены снять его с дистанции 3 мили, соревнования на которой были назначены 29 июня на «Уайт Сити».

Я не думаю, чтобы это особенно пришлось по душе организаторам соревнований, так как участвовавший в забеге Мэги считался марафонцем. Однако Мэги победил с результатом 13 мин. 18 сек., на 13 сек. улучшив свой личный рекорд.

Снелл выиграл забег на 880 ярдов, показав 1.48,3. Его основным соперником был Пауль Шмидт из ФРГ. Филпотт, который сначала вел бег, пришел четвертым, «сломавшись» на финише во время рывка Снелла за 220 ярдов до конца дистанции. Это было благодатное начало турне, поскольку мы убедились, что проведенная нами тренировка оказалась достаточной, чтобы привести ребят в высшую спортивную форму.

С легким сердцем мы переехали в Дублин, и Халберг, полный решимости реабилитировать себя, включился в напряженную тренировку. Однако, как только он оправился от недуга и выиграл бег на 1 милю (4.03,0), начал страдать от «забитых» ног Мэги. Травма беспокоила его потом все турне и не позволяла ему выступать более чем один раз в неделю. Я думаю, что «несчастье» с ногами произошло у Мэги оттого, что в его беговых туфлях отсутствовал резиновый подпятник, к которому он привык в марафонской тренировке.

Тренировка в Великобритании не была для нас проблемой. Как только мы попадали в новый город, нам предоставляли все необходимые условия, и мы поддерживали тренировочный распорядок с двумя ежедневными занятиями. Мои ребята осознали, какой удачей было для них это турне, и они хотели сделать все, чтобы и другие новозеландские бегуны имели шансы последовать за ними. Они тренировались напряженно и не осложняли никакими проблемами ту программу тренировок, которую я подготовил для них.

Затем мы двинулись в Финляндию. Условия для тренировок и отдыха в Хельсинки были наилучшими. Мы рассчитывали показать на соревнованиях отличные секунды, но наши надежды не сбылись из-за рыхлой дорожки.

Тем не менее Халберг решительно настроился на рекордный результат в беге на 5000 м. Когда он прошел 3 мили и разорвал ленточку, которую протянули, чтобы зафиксировать время на этом отрезке дистанции, он остановился и повернулся, чтобы посмотреть на остальных участников, которые приближались к нему. Казалось, прошли минуты, прежде чем он «пробудился», услышав рев зрителей, и продолжил бег. Он выиграл без труда и показал результат 13 мин. 57,4 сек. Гордон Пири отстал на 5 сек.

Снелл выиграл дистанцию 800 м, добившись одной из своих легких побед. Когда он вышел на предпоследнюю прямую, было впечатление, будто бы он совершил длинный прыжок через поле: столь быстрым был его бег. Я не думаю, чтобы у Снелла во время турне хоть раз возникло опасение, что его побьют. Он был уже законченным мастером бега на полмили и всегда имел что-то про запас, чтобы управиться с любой неблагоприятной ситуацией. Побив в Хельсинки Манфреда Матушевски из ГДР, Снелл показал результат на 1,9 сек. хуже мирового рекорда.

Мэги был первым (с временем 28.50,8) в беге на 10 000 м. Это был лучший результат сезона на эту дистанцию.


Еще от автора Гарт Гилмор
Бег ради жизни

Огромный интерес, проявленный к книге Г. Гилмора «Бег ради жизни», впервые выпущенной в переводе на русский язык издательством «Физкультура и спорт» в 1969 г., свидетельствует о необычайной популярности в нашей стране физической культуры — надежного союзника в борьбе с различными заболеваниями.В 1970 г. вышло в свет 2-е издание книги, которое, так же как и 1-е, быстро разошлось. Учитывая это, издательство выпускает 3-е издание книги Г. Гилмора «Бег ради жизни».Предисловие к новому изданию написано доктором медицинских наук профессором К.


Без труб, без барабанов

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бег с Лидьярдом

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать.


Рекомендуем почитать
Здравый смысл в шахматной игре

12 лекций о шахматной игре.Второе исправленное и значительно дополненное издание. Перевод С. П. Симеон и И. П. Л-ва.Типография МКХ им. Ф. Я. Лаврова, Варгунихина гора, 8.Главлит № 39250. Москва 1925 г. Тираж 5.000 экз.


Лобановский. Послесловие

Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.


Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.


Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Три секрета. Беседы о практике пистолетной стрельбы

Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова.Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы.Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из пистолета, равно как и курсанты военных училищ и спортивно-стрелковый актив, несомненно, оценят работу Я.


Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных.