Бальзам «Звездочка». Старинные и современные методы лечения - [8]
Как правильно применять бальзам «Звездочка» при растирании, массаже
В каждой аптеке, покупая вьетнамский бальзам «Золотая звезда», можно ознакомиться со схемой расположения точек на теле человека, которые предлагается массировать и смазывать. Подобные описания ныне широко пропагандируются в средствах массовой информации. Между тем такие рекомендации, как правило, носят самый общий характер, а смысл процедуры остается неясным для тех, кто их использует. Да и найти точки, указанные в схемах, практически невозможно.
Мы предлагаем рисунки с указанием точек, которые вы сможете найти самостоятельно, не прилагая особого труда. При этом наши предложения ограничиваются именно теми точками, массаж которых наиболее эффективен по своему воздействию на ваш организм. Мы ориентировались на их особую чувствительность (или даже болезненность), что немаловажно при лечении. Это особенно касается точек, расположенных на (в) ушной раковине.
Китайские медики издревле утверждают, что ушная раковина — это мини-карта всего человеческого организма. На ее поверхности находится около 120 различных точек, поддерживающих рефлекторную связь со всеми органами и частями тела. Следовательно, воздействие на определенные точки ушной раковины передается на органы всего тела. Так можно лечить самые разные заболевания, таким же способом можно воздействовать на собственную нервную систему — образно говоря, можно «вытащить себя за уши из стресса».
С помощью массажа с применением бальзама «Звездочка» можно нормализовать давление, избавиться от боли в области сердца, неприятных ощущений в желудке, кишечнике и т. д. Можно не только массировать отдельные точки, но и растирать некоторые участки тела бальзамом «Звездочка». Массаж головы, например, любят почти все, особенно — женщины. Есть серьезное основание полагать, что они обожают ходить в парикмахерскую не только ради укладки волос, но и ради массажа кожи головы. Нервные окончания расположены очень близко к поверхности кожи, и она крайне чувствительна ко всякого рода массажу. Мытье головы также стимулирует массаж биологически активных точек кожи в височной части, помогая расслаблению всего тела. Если периодически растирать голову вьетнамским бальзамом, можно вернуть себе хорошее самочувствие.
Когда приматы копаются в шерсти друг друга, их организм освобождает природные наркотики — эндорфины; то же самое происходит, когда нас трут и массируют, поэтому покорные испытуемые, которым энергично растирают спину или массируют голову, чувствуют себя превосходно после подобной процедуры, даже если не были обременены никакими болезнями.
Есть и другие преимущества растирания: оно не только удаляет омертвевшие клетки кожи и открывает поры (уменьшая врастание волос), но также улучшает кровообращение и подталкивает организм к выводу вредных токсинов, что означает здоровую гладкую и молодую кожу.
Кстати, о коже…
Перед массажем обратите внимание на свою кожу
Кожа является непосредственным объектом массирования, кожа — это место контакта лечебного средства и вашего организма.
Кожа — это, прежде всего, барьер между телом и окружающей средой, защищающий организм от неблагоприятных внешних воздействий — охлаждения, перегрева, ударов, проникновения болезнетворных микроорганизмов и т. п. Она связана со всеми частями тела, но в первую очередь — с нервной и кровеносной системами, принимает непосредственное участие в сложнейших процессах обмена веществ.
Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека. Врачи даже употребляют такое выражение: кожа — это зеркало организма. Но существует и обратная зависимость — болезнь кожи влияет на функции внутренних органов и на состояние человека.
Таким образом, кожа представляет собой сложный орган, которому принадлежит большая роль в нормальной жизнедеятельности организма. Она состоит из двух слоев — внутреннего и наружного. Во внутреннем находятся сальные и потовые железы, кровеносные сосуды; в наружном — большое количество чувствительных нервных окончаний — рецепторов. Последние, реагируя на изменения температуры, прикосновения, боль, посылают соответствующие импульсы в мозг, откуда уже поступают те или иные импульсы-распоряжения. Скажем, человеку стало холодно — тут же подкожные кровеносные сосуды сужаются, и снижается теплоотдача организма; повысится температура окружающей среды (а вместе с ней и тела) — сосуды расширяются, и теплоотдача увеличивается, одновременно увеличивается и потоотделение, что еще более ускоряет охлаждение тела (из-за испарения пота). Выделительная функция кожи не ограничивается деятельностью только лишь потовых желез. Сальные железы выделяют жир для смазки кожи.
На поверхности тела постоянно находятся отжившие, мертвые клетки в виде чешуек. Они затрудняют нормальную работу желез. Это ухудшает и общее состояние человека, и состояние кожи. Массаж помогает очистить кожу от чешуек, улучшить ее кровоснабжение, а следовательно, питание желез; он усиливает процессы обмена в коже, делает ее эластичной, гладкой, красивой.
С возрастом кожа человека изменяется — становится дряблой, морщинистой, нередко покрывается коричневыми пигментными пятнами и старческими бородавками. Все эти изменения можно смягчить, а то и вовсе миновать с помощью регулярного массажа.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.