Багуа Цзянь Сюэ - [3]

Шрифт
Интервал

Также от Среднего Иня Среднего Яна скручиваем руку наружу, пока тыльная сторона руки не обратится диагонально в сторону. Это называется Молодой Инь.

От Молодого Иня скручиваем руку пока тыльная сторона руки не обратится вверх. Это называется Великий Инь.

От Великого Иня снова скручиваем руку наружу насколько возможно. Это называется Старый Инь.

Затем рука в Среднем Ине Среднем Яне свешивается вниз и меч наконечником направляется вперед, или может вверх, это называется Средний Инь Средний Ян.

Меч снизу, в положении Среднего Иня Среднего Яна, движется к задней части тела наконечником направленным наружу, это называется Старый Инь.

Правая рука, начиная движение от нижней правой стороны в Среднем Ине Среднем Яне, концом меча направленным вперед, подтягивается и достигает задней стороны, концом меча все так же направленным вперед, рука не изменяет форму, положение все так же называется Средний Инь Средний Ян.

Рука сверху, в Среднем Ине Среднем Яне, движется спереди назад. Впереди, конец меча обращен вверх. Это называется Средний Инь Средний Ян.

Если конец меча направлен назад и рука идет назад, это называется Старый Ян.

Если рука сверху и конец меча направлен назад, а рука также сзади, это называется Старый Ян.

Если рука не изменяя формы идет вперед, конец меча направлен назад, тогда это также называется Средний Инь Средний Ян. Это особенности правой руки, держащей меч.

Большой, средний и указательный пальцы левой руки сложены и выпрямлены. Безымянный и мизинец — подобраны и сжаты. Но это не обязательно всегда так. Все пять пальцев могут быть также выпрямлены. Пять пяльцев левой руки, выпрямленные или подобранные, призваны для того, чтобы помогать правой руке двигать меч. Не прилагайте чрезмерных усилий. Достижение форм инь, ян, старый, молодой, скручивания, вращения — свойственно правой руке. Когда левая рука находится над головой, это Великий Инь. Если запястье давит вниз, так далеко, как возможно, это называется Старый Инь. Когда левая рука находится ниже правого предплечья, это Великий Инь если она расположена у ребер с правой стороны. В этом особенности левой руки. Изучите их.

Глава 2

Восемь особых способов применения меча

Ходьба, Вращение, Заворачивание, Опрокидывание, Прокалывание, Зачерпывание, Поднимание, Толкание — составляют восемь особых способов в тренировке меча.

Что такое Ходьба? К ней относятся методы шага и передвижения.

Что такое Вращение? К нему относятся вращение и поворачивание влево и вправо.

Что такое Заворачивание? К нему относится заворачивание кисти внутрь.

Что такое Опрокидывание? К нему относится опрокидывание и скручивание кисти наружу.

Что такое Прокалывание? К нему относится прокалывание влево и вправо, вперед и назад, вверх и вниз.

Что такое Зачерпывание? К нему относится использование иньской или янской руки, взгляд вперед или назад, черпание направляется наружу, создавая полукружную форму или форму целого круга.

Что такое Поднимание? К нему относится подъем рукояти меча вверх.

Что такое Толкание? К нему относится толкание внутренней стороной ладони вниз.

Глава 3

Различие между левым и правым вращением меча багуа и левым и правым прокалыванием меча и руки

Во вращающемся методе, неважно какую форму вы выполняете, непрерывное движение по кругу с севера на восток называется вращением влево. Непрерывное движение по кругу с севера на запад называется вращением вправо. Все прокалывания меча и руки идут влево или вправо, неважно в каком направлении оно. Если колет левое предплечье, это называется левое прокалывание. Если шагает левая стопа, это называется левым шагом. Если колет правое предплечье, это называется правым прокалыванием. Если шагает правая стопа, это называется правым шагом. Это и есть различия между левым и правым вращением, левой и правой прокалывающей рукой и прокалывающим мечом, левым и правым шагом.

Глава 4

Учение меча У Цзи

Учение У Цзи относится к удерживанию меча. Тело недвижимо. Внутри в центре пусто, неупорядочено, единое ци не дифференцировано. Этот принцип символизируется пустой окружностью . В Даосизме это означает Предрожденное. Что такое ? Это очертание У Цзи. Это символ сотворения Пред — рожденного. Когда человек рождается в мир, до того как его чему то обучали, его движения естественны как у даосов. Вот что означает этот символ. Меч прижат к телу и недвижим. Это символ сотворения. Это подобно сидячей медитации без сидения. Дыхание Внутриутробное. Как и при сидении ноги расслаблены. Взгляд устремлен прямо вперед и ни на чем не фиксирован, как будто на глазах повязка, созерцаем тьму. Обе руки повернуты внутрь. Сознание пусто, нет мыслей, нет желаний.

Единое ци подобно . Дух разума неподвижен. Руки свободно свешены как занавеси. Зрительный процесс остановлен. Это подобно

. Будет ошибкой отделять учение меча от учения Даосизма. Оба — одно. Принципы У Цзи находятся в искусстве меча. Они начало неба и земли. Дан Шу говорит: «Дао сокрыто в пустоте небытия. Результатом тренировки будет объединение Пустоты и Дао». Это основная мысль. Изучающий должен глубоко осознать это. (Секрет успеха в том, что эти принципы едины.)


Еще от автора Сунь Лутан
Тайцзи Цюань Сюэ

Изучение Тайцзи-цюань.


Багуа Цюань Сюэ

Сунь Лутан был первый из мастеров Багуацюань, оставившим потомкам удивительное произведение — "Багуацюань сюэ" — "Изучение Багуацюань", где до мельчайших деталей раскрыты философские и технические принципы этого искусства.Книга Сунь Лутана может по праву считаться "Библией Багуацюань", как впрочем и 3 другие сочинения Мастера, посвященные Тайцзицюань, Син И цюань и общей теории трех стилей.


Багуацюань сюэ

Глеб Николаевич МУЗРУКОВ — один из ведущих специалистов по боевым искусствам Дальнего Востока. Являясь главным тренером сборной СССР по ушу, он возглавляет Центр изучения ушу Госкомспорта СССР. Все свое время Глеб Николаевич отдает делу изучения и популяризации ушу и других видов боевых искусств в нашей стране. Основатель и главный редактор журнала "Ущу в СССР", автор ряда статей, брошюр и учебников по истории, теории и практике ушу.Предлагаемый читателю перевод книги "Багуацюань сюэ" — его новая работа, снабженная обстоятельным авторским комментарием.


Рекомендуем почитать
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.


Танцующая танец цветущей черешни

Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.


Мой Совет

Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…


Полное господство над своей жизнью

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.


Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым

Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.


Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней

Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!