Азимут вечной молодости. Программа энергетической коррекции и регенерации живых клеток - [87]
В малине в естественном виде имеется аспирин, который издавна рекомендовался пациентам для разжижения крови. Но сам по себе аспирин в чистом виде губительно действует на слизистые, особенно в ЖКТ. Поэтому нужно всегда иметь про запас малину, протертую с сахаром в отношении 1: 1, еще лучше, конечно же, замороженную малину, в крайнем случае, малиновое варенье. Не забывайте о том, что сахар не полезен для организма.
Лимон лучше пропустить через мясорубку вместе с кожурой и смешать с медом в пропорции 1: 1 или добавить его в овощной салат. Правда, нужно помнить о том, что лимон не только увеличивает текучесть крови, но, как и подорожник, снижает ее свертываемость, и в случае даже небольшого пореза, например во время бритья, непросто будет остановить кровотечение.
Грейпфрут нужно употреблять вместе с мясистой пленкой, именно в ней содержится пектин, снижающий содержание холестерина в крови и предотвращающий склероз сосудов. Раз в неделю нужно съедать хотя бы один плод грейпфрута.
Для того чтобы рассосались уже имеющиеся тромбы, нужно регулярно употреблять так называемые антикоагулянты. Это растительные масла, рыбий жир, яблочный уксус, чеснок, лук, лимон, малина, томатный сок, клюква, черника, смородина, земляника, вишня.
Препятствует образованию сгустков магний. В достаточном количестве магний содержится в овсяной крупе и имбире.
Теперь познакомимся с эффективным способом избавления от уже имеющихся на икрах ног венозных сеток. Обычная, а еще лучше морская соль прямо-таки творит чудеса.
Пять столовых ложек соли растворить в одном литре теплой (не ниже 37 °C) воды. В этом растворе замочить марлю либо льняную ткань и плотно забинтовать ногу на три часа. Поверх повязки можно наложить компрессную бумагу или легкую портянку. Повязку нужно делать утром и вечером. Если процесс воспаления зашел так далеко, что появляются боль и жжение во время применения солевого компресса, в промежутке выполняется еще одна процедура, в ходе которой в соляной раствор добавляется 3 ампулы (по 5 мл) 2 %-ного новокаина (в запущенных случаях – 3 ампулы по 10 мл).
Измельчить листья каланхоэ в таком количестве, чтобы заполнить наполовину пол-литровую бутылку. Залить доверху водкой и поставить в темное место на 21 день, периодически встряхивая. Готовой настойкой натирать ноги вечером, начиная со стопы и двигаясь к коленям и выше. Для исчезновения венозной сетки требуется выполнять натирания 3–4 месяца подряд.
Чабрец в объеме одного стакана томить в воде 15 минут на слабом огне. Разбухшую и остывшую массу наложить на места, покрытые венозной сеткой, и оставить на ночь, сверху обмотав полиэтиленом. Курс – 30 дней.
Настал черед обратить внимание на самые мелкие сосуды, называемые капиллярами. Это микроскопические сосуды, доставляющие кислород и питание к каждой клетке организма. Мы уже говорили, что протяженность всех сосудов в организме составляет примерно 100 000 км, и львиную долю всей протяженности занимают именно капилляры. Первым признаком нарушений проходимости в капиллярах является зябкость конечностей, в тяжелых случаях образуются так называемые трофические язвы, ведущие к гангрене, то есть полному отмиранию клеток.
Старение всего организма возникает в том числе из-за постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.
В таком состоянии почти две трети капилляров находятся в суженном состоянии, и кровь по ним практически не проходит. Открывая капилляры, можно возобновить активную жизнь клеток и тканей.
При увеличении физической нагрузки капилляры наполняются кровью, усиливается и ускоряется ее поток. С усилением кровотока в работающих мышцах увеличивается и число работающих капилляров.
Активизировать капилляры можно путем массажа проблемных участков, а еще лучший эффект дает иппликатор Кузнецова. Существует три вида иппликатора, предпочтительнее использовать вариант с магнитными сердечниками, так как дополнительное магнитное поле способствует улучшению кровотока.
Очень действенным методом являются контрастный душ или поочередное обливание холодной и горячей водой. Мы уже ранее говорили на эту тему. Отличная гимнастика для капилляров – хлестание тела банным веником. Однако еще раз вспомним о том, что баня, в особенности жаркая, противопоказана людям, имеющим проблемы с сосудами, поскольку можно получить прямо противоположный эффект, то есть стойкий спазм всех сосудов, в том числе капилляров. Хорошо раскрывают капилляры негорячие ванны с отваром пижмы.
Пижму предварительно потомить в отдельной посуде 15 минут и затем, процедив сквозь марлю, вылить в ванну. Вода в ванной должна быть не слишком горячей, примерно 37–44 °C. Такую ванну нужно принимать не более 20 минут. Проникая через кожу, экстракт пижмы вызывает прилив крови к коже, раскрывая капилляры. Ванны нужно принимать ежедневно в течение месяца, как минимум. По окончании процедуры не вытирайтесь – дождитесь, когда влага сама обсохнет на теле, при этом экстракт пижмы полностью впитается в кожу. После выполнения процедуры оденьтесь в льняную или хлопчатобумажную одежду и ложитесь в постель на час.
«Данная книга ставит своей целью дать обзор развития теорий сестринского дела, а также предоставить читателю необходимую базу знаний для того, чтобы он смог воспринимать и оценивать теоретические работы в области сестринского дела. Книга предназначена для студентов сестринских отделений факультетов высших учебных заведений, практикующих медсестер и всех, кого интересует данная область знания…».
В работе представлены общие подходы к оценке результативности и эффективности научной деятельности организаций на основе наукометрических показателей. Предпринята попытка выявить возможности индексов научного цитирования для анализа публикационной активности научно-исследовательских организаций. Затрагивается вопрос о применении импакт-фактора как инструмента для сопоставления и ранжирования научных журналов. Дается обзор методик формирования импакт-фактора, анализируются возможности Российского индекса научного цитирования в отношении расчета импакт-фактора научных журналов на примере изданий по экономике.Книга адресована работникам органов управления, научным сотрудникам, преподавателям высших учебных заведений, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами наукометрии и оценки эффективности научной деятельности.
Вы чистите зубы каждый день? Правильно, это позволяет отдалить момент использования суперклея для протезов! Плюс дает ежедневный бонус в виде приятного дыхания и отсутствия зубной боли. Применение антиэйдж-методов не только отодвигает многие нежелательные проявления возраста, но и позволяет ежедневно чувствовать себя полным сил и энергии, выглядеть лучше и моложе.Как противостоять возрастным изменениям, как не состариться раньше времени, от чего зависит продолжительность жизни человека, каковы слагаемые долголетия – на эти и множество других вопросов отвечает автор этой книги, ваш консультант по методам антистарения.Книга также издавалась под названием «Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины».
Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области косметологии и терапии. Многие из них я испробовала на себе и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вернуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего повысить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в глазах. И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения. Это вдохновляет, не правда ли?
В 1996 году в мире отмечали 100-летие со дня рождения Н. А. Бернштейна, создателя современной биомеханики - учения о двигательной деятельности человека и животных. К этой дате были приурочены научные конференции в США и Германии. В работе международной конференции в университете штата Пенсильвания (США) приняли участие 200 специалистов из США, Германии, Японии. Россиянин В. П. Зинченко выступил с докладом "Традиции Н. А. Бернштейна в изучении управления движениями". Вот как рассказано об этом в "Книге странствий" Игоря Губермана: "На обеих этих конференциях был его ученик, которого молодые ученые издали оглядывали с почтительным изумлением, довольно различимо шепча друг другу: "Он знал его при жизни, это фантастика!".
Монография представляет собой первое русскоязычное исследование экзистенциально-феноменологической традиции в психиатрии. Анализируя, с опорой на оригинальные тексты и биографические материалы, основные идеи представителей феноменологической психиатрии и экзистенциального анализа (К. Ясперса, Э. Минковски, В. Э. фон Гебзаттеля, Э. Штрауса, Л. Бинсвангера, М. Босса и др.) и выстраивая панораму их формирования и развития, автор включает рассматриваемую традицию в философский контекст XX века.
Автор этой книги, профессор, доктор технических наук В. М. Бирюков в течение восьми лет проводил эксперименты по оздоровлению организма с использованием вибраций камней, растений, пальцев рук, ладоней и объемных моделей геометрических фигур. В результате этих экспериментов была создана система оздоровления организма с помощью обращения к собственной энергетической сущности, а также благодаря использованию биологически активных точек на теле и внешних источников вибраций энергий. Разработанная система позволяет восстанавливать работу организма без лекарств, на клеточном уровне.В книге дается подробное описание практических приемов работы с биолокационным индикатором, практические методики нахождения источника вибраций и биологически активных точек на теле, практические методики проведения сеанса терапии.