Азбука счастья. Книга 1. Главное о человеке - [14]

Нормальное состояние человека – это блаженство! Абсолютный покой и радость жизни: «Я научилась просто, мудро жить, смотреть на небо и молиться Богу…» (А. Ахматова). Как только научитесь так жить, сразу же начнет восстанавливаться пошатнувшееся здоровье, станут решаться одна за другой все ваши проблемы.

За время обучения в Академии, то есть примерно за 1,5 года, я ни разу не заболела даже ОРВИ, хотя до этого болела часто. На протяжении последних 15 лет мне ставили диагноз: кистомы яичника и мастопатии, что подтверждали многочисленные УЗИ. И еще аднексит. Недавно я сделала УЗИ. Врач сказал, что гинекологически я здорова, патологий нет. Никакого медикаментозного лечения я не принимала.

У меня прошло головокружение и не возвращалось с тех пор. Я похудела на 13 кг. Ушел лишний вес, а вместе с ним усталость и депрессия. Я чувствую себя моложе, энергичнее. Это замечают все, кто меня знает, особенно те, кто меня давно не видел.

Нормализовалось давление (оно раньше было низким). Появилась легкость в движениях, повысилась работоспособность и настроение. Мне раньше приходилось время от времени вызывать «скорую» и ставить капельницы по поводу обострения хронического панкреатита. Также постоянно обострялся хронический холецистит. Проявлений этих болезней с тех пор, как пришла в Академию, не было. Я о них даже забыла.

В семье отношения стали спокойными, а раньше были постоянные скандалы с мужем. Сейчас даже не говорим на повышенных тонах, все решается спокойно. Муж постоянно мне диктовал условия, давил на меня, мог не разговаривать неделями, считал меня своей вещью. Я это очень тяжело переживала, мое настроение всегда зависело от него. Сейчас я чувствую с его стороны уважение ко мне, он стал со мной считаться, спрашивать, какие на завтра планы. Для меня это очень ценно. У меня самой даже выросло уважение к себе, повысилась самооценка. Мне стало намного интереснее жить. В 52 года я начала писать стихи. У меня родился долгожданный внук. У старшего сына сноха долго не могла забеременеть. Я с этой проблемой обратилась в Академию. Мне сказали причину… И все получилось. Спасибо большое!

Вера М.

Аутотренинг 5.

«Принять ситуации и мир такими, какие они есть»

Посмотрите в себя и задайте себе вопрос: «В чем я возвышаю себя над людьми незаметно для себя, обманываю себя, отделяю?»

Признайтесь себе в следующем: «Когда клевещут, я пытаюсь оправдаться, а надо пройти это все спокойно и с любовью. Когда обвиняют, я пытаюсь защититься, а надо выслушать это все спокойно и с любовью. Когда ущемляют и указывают на больную мозоль, на «больное место», на несовершенство, я тоже ущемляюсь и пытаюсь защититься. А надо бы просто признать в себе и вылечить это «больное место».

Все попытки психологической защиты – это проявление гордыни. Откройтесь миру. Сильное сердце не закрывается от мира, оно принимает все.

Ощутите свою силу, свое огромное сердце, в которое вмещается весь мир. Смиренное сердце, терпеливое сердце, понимающее все, что есть в мире, – и совершенство, и несовершенство… Если бы не было несовершенства, не было бы простора для развития, гармонизации, мир бы закончил свое существование…

Все, что говорит вам о вашем «я», маленьком и низком, все отделяет вас от Пространства. Давайте от всей души простим все уколы, удары, которые нанесли нам в нашей жизни люди знакомые, незнакомые, враги и друзья, родные и неродные. Все удары людей старайтесь вспомнить и отпустить.

Вспоминаем и говорим себе: «Я буду учиться принимать всех людей открытым сердцем, спокойным сердцем, сильным сердцем, не обижаясь, не ущемляясь и не закрываясь от людей, а тем более от родных».

Вспоминаем всегда неожиданные удары и повороты событий. Мы тоже должны знать, что это – наши уроки. Они направлены на то, чтобы мы выработали особый род энергии именно в данной ситуации, который позволит нам принять мир, не закрыться, не озлобиться, не ожесточиться на него, на судьбу, на окружающих.

Измена и клевета – мы должны их принять от судьбы без обиды на жизнь, с достоинством, как урок. Это – урок для сильных сердец. Осуждение, сплетни о себе – мы должны их принять спокойно, не становиться при этом ни ниже, ни выше других. Это и есть истинный смысл смирения.

От вас ушел любимый человек, которому вы абсолютно доверяли? На самом деле он вас постоянно обманывал… Эта ситуация, к сожалению, сейчас типична в нашем обществе. Это горько, не спорю. Для вас это означает, что вы получили удар в спину. Но сила этого удара должна быть преодолена прощением и пониманием. Часто этот человек сам находится в подавленном состоянии, так как не может не понимать тяжести своего поступка. Часто он сам является игрушкой в руках чьей-то злой воли. Постарайтесь его понять и простить. И продолжать видеть в нем нормального, хорошего человека, в котором не погасла еще искра его души. Тогда она будет гореть в нем, подавая надежду на то, что он все осознает и найдет правильный путь в жизни.

И самое главное: получая очередной удар от судьбы, вы должны твердо знать, что просто теперь и у вас сработал закон бумеранга. Вы просто получили назад удар, который послали когда-то кому-то. Скорее всего, вы этого уже не помните. Может быть, это накопились мелкие удары, которые вы наносили другим людям, особо над этим не задумываясь. А судьба собрала их в один тяжелый и большой ответный удар.