Азбука самоисследования - [20]
Итак, мы видим, что тело-ум как сложный механизм работает с энергиями различного качества и вибрационного уровня. Эти энергии поступают к нему из Души. Но помимо этого машина потребляет еще три рода пищи: это еда и питье, воздух, впечатления. Если мы лишаем человека еды или питья, то он проживет недолгое время. Если мы его лишаем воздуха, то он проживет еще меньше. Если мы лишаем его впечатлений, то он сойдет с ума. Возникает вопрос: «Каково качество данной пищи?»
Говорят, что человек является тем, что он ест. И это правильно. Так же можно сказать, что человек является тем, чем он дышит и какие впечатления получает. Некоторые люди уделяют много внимания своему питанию. Они пробуют различные диеты и пищевые добавки. В определенной степени это важно для физического тела. Это делает его более чистым, улучшает работу органов. Но одного этого недостаточно для того, чтобы стать целостным и просветленным. Для этого необходимо осознанное потребление любой пищи.
Если человек ест, пьет, дышит и получает впечатления неосознанно, то энергия, которая возникает в нём в результате такого потребления, имеет низкие вибрации. Поэтому она может обеспечить работу только механистических частей психических центров. Более высокие уровни этих центров вообще не получают никакой пищи и не развиваются. Каким же образом повысить частотные характеристики своей пищи, в частности впечатлений? Что происходит, когда человек осознанно получает какие-либо впечатления? Как вы думаете?
— А улучшает ли качество пищи молитва перед едой?
— Да. Но многое зависит от того, какими частями центров вы творите молитву. Есть механистическая религия. Это механистическое повторение слов и ритуалов. Такая молитва мало что дает. Просто твердить слова, не понимая ни их сакрального значения, ни того эмоционального состояния, которое они несут, не имеет никакого смысла.
Настоящая молитва предполагает работу именно высших уровней центров, и в частности эмоционального. В христианстве много внимания уделяется развитию высших уровней эмоционального центра. Поэтому нужно знать, как правильно молиться, нужно понимать, что это значит. Истинная молитва — это способ получения высокочастотной энергии. Искренняя молитва создает энергию очень высокого уровня вибрации.
Если ваш эмоциональный центр действительно открыт на высших уровнях, то он соединяется с Душой, образуя постоянный канал связи. Исследуя работу своих психических центров путем самонаблюдения, вы способствуете раскрытию их высших уровней.
Наблюдение лучше всего начинать с тех центров, работу которых легче осознавать. Связано это с тем, что скорость процессов в интеллектуальном центре медленнее, чем в двигательном и эмоциональном. Двигательный центр работает в десятки раз быстрее, эмоциональный — еще быстрее.
Начните с наблюдения за интеллектуальным центром. Осознавайте мысли, которые у вас появляются. Вы увидите, что есть мысли, которые приходят к вам чаще других. Улавливая эти мысли, вы увидите то, что будет с ними происходить в результате вашего самонаблюдения: они будут терять энергию и, в конечном счете, перестанут надоедать вам постоянным вмешательством. Это и есть то успокоение ума или то, что можно назвать правильной медитацией. Вы можете наблюдать и за эмоциональным центром, то есть за своими чувствами. Обычно это делать сложнее, чем наблюдать за мыслями. Еще труднее отслеживать все изменения, происходящие в двигательном центре. Поэтому давайте начинать с интеллектуального центра и затем переходить к эмоциональному и двигательному.
Занимаясь самонаблюдением за интеллектуальным центром, вы узнаете характерные для вас мысли и ментальные стереотипы. Вы увидите свои старые программы убеждений и верований. Если вы будете наблюдать за собой в разных ситуациях, то увидите, что проигрываете одни и те же сценарии и программы.
Жесткие и примитивные убеждения и программы относятся к механической части интеллектуального центра. Более гибкие и творческие ментальные схемы находятся в эмоциональной части интеллектуального центра. Когда вы будете наблюдать, то увидите, какие части интеллектуального центра у вас преимущественно работают, какие мысли и программы в них возникают. Нам надо развивать высшие уровни центров, в частности интеллектуального, потому что правильное понимание идей работы Школы возможно только через них.
Посмотрите, как воспринимают идеи Школы приходящие к нам новые люди. Некоторые из них не понимают или сильно искажают то, что говорится о работе по самоисследованию. Происходит так потому, что они пытаются воспринимать идеи Школы на уровне механистических частей центров. Поэтому очень важно проводить самонаблюдение за интеллектуальным центром, тем самым «успокаивая» и нейтрализуя механистические программы мыслей, которые там находятся, и при этом, развивая более высокие уровни центра, что приводит к формированию правильного направления мыслей.
Правильная работа — это правильное направление мысли. Улавливаете? Есть неправильное и правильное направление мысли. Правильное с точки зрения чего? Если мы говорим о чем-то как о правильном или неправильном, то обязательно возникает вопрос: «С точки зрения чего мы делаем такую оценку?» В данном случае я имею в виду нашу работу. Хорошо что-то или плохо — мы оцениваем с позиции целей нашей работы.
Книга написана в форме самоучителя. В ней рассматриваются наиболее важные вопросы формирования и совершенствования навыков управления автомобилем.Для широкого круга автомобилистов.
Вы знаете, что такое осознание, целость, Безусловная Любовь. Вы знаете, что такое быть с партнером, который во всём вас понимает. Вы знаете, что такое иметь деньги, быть богатым. Вы знаете, что такое истина, гармония.Но действительно ли вы хотите вспомнить, что знаете это? Ведь если вы это вспомните, то что произойдет с вами прежним? Прежнего вас больше не будет!Выбор осознания и Безусловной Любви — это кардинальный выбор, меняющий всё, потому что ни одно из существующих у вас сейчас представлений о мире и о себе не сможет сохраниться, если вы выбираете вспомнить, кто же вы есть на самом деле.
Суть игры в нашем мире заключается в том, что мы вместе с рождением принимаем некое условие, которое можно выразить словом «отделенность». Это и есть забвение себя. Та игра, в которую все мы вошли как физические существа, это игра в разделенность. Когда мы входим сюда, то чувствуем себя отделенными. Отсюда все эти сложные состояния и множество проблем, о которых мы всё время говорим. Мы забыли Первоисточник. По крайней мере, большинство людей забыли, кто они, где их истинный Дом, зачем они сюда пришли. Им кажется, что они одиноки, им жалко себя, они не понимают, что происходит.
Не секрет, что именно близкие отношения между людьми порождают наиболее серьезные проблемы и конфликты. Как выбраться из тупика повторяющихся ссор, обвинений и как избежать вызываемые ими болезни и нервные срывы?В этой книге в форме диалога рассматриваются вопросы, волнующие практически каждого человека. В чём истинные причины непонимания между мужем и женой, родителями и детьми, друзьями или родственниками? Каковы пути их устранения и обретения гармонии своего внешнего и внутреннего мира? Как, соединив энергию своих мыслей, желаний и чувств, реализовать главные замыслы и цели? Что позволяет объединить общие интересы с индивидуальными?Эти и многие другие вопросы подробно и на практических примерах обсуждаются в этой книге.
Эта книга является методом, способом и возможностью для осознания вашей сути и механизмов возникновения вопросов, проблем и желаний, появляющихся у вас, уважаемый читатель.Возможно, вы хотите лучше понять себя, решить какие-то проблемы, достичь Гармонии, Любви, Красоты, Здоровья, Благополучия, Мудрости и Просветления. Может быть, еще чего-то… Но как бы вы это ни определяли, по сути, все и вся стремится к Одному — к Целостности, Гармонизации и Безусловной любви.Эта книга совершенно бесполезна для тех, кто: не готов к встрече с неизвестным в самом себе; любит говорить о свободе и истине, но в действительности боится их; предпочитает думать, чувствовать и поступать, как все; вместо того чтобы переживать свою жизнь, только рефлексирует о ней.
Хочешь узнать, о чём эта книга? Она о тебе. Хочешь узнать о себе? Тогда прочитай ее. Хочешь не только узнать о себе, но и почувствовать себя? Тогда проживи то, о чём ты прочитал в этой книге. Ну, а если ты хочешь осознанно творить свою жизнь? Тогда становись самоисследователем.Эта книга не о методах и концепциях, так как она сама и является методом, способом и возможностью для осознания вашей сути и механизмов возникновения вопросов, проблем и желаний, появляющихся у вас, Уважаемый Читатель.
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.