Атлетичный мозг [заметки]
1
Некоторые цитаты, приведенные в книге, взяты из интервью, подготовленных автором для журнала Sport. Более поздние тексты доступны на сайте sport-magazine.co.uk.
2
Уэйн Руни. Winner D. (16.05.2012). ESPN FC: Beautiful game. Beautiful mind. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://sports.espn.go.com/IndexPages/news/story?id=7938409.
3
Как раз столько образования, сколько нужно, чтобы заниматься делом (англ.).
4
Пол Макгиннесс. Bartram S. (23.10.2008). A star is born. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://www.manutd.com/en/News-And-Features/Features/2008/Oct/A-star-is-born.aspx.
5
Видео с описанным сюжетом, а также другие ролики с Мусташио и его «партнерами» по команде можно посмотреть на страничке роботов-футболистов Плимутского университета на Facebook: https://www.facebook.com/University-of-Plymouth-Robot-Football-148285347160/timeline.
6
Hilbert M. & Lopez P. (2011). The World’s Technological Capacity to Store, Communicate, and Compute Information // Science, 332(6025), 60–55. doi:10.1126/science.1200970.
7
Müller S., Abernethy B. & Farrow D. (2006). How do world-class cricket batsmen anticipate a bowler’s intention? // The Quarterly Journal of Experimental Psychology 59 (12). 2162–2186.
8
Abernethy B. (1990). Anticipation in squash: Differences in advance cue utilization between expert and novice players // Journal of Sports Sciences 8 (1). 17–34.
9
Эксперименты с участием Криштиану Роналду проводились для съемок рекламного фильма Tested to the Limits («Проверка на прочность»), видео доступно на канале YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vSL-gPMPVXI.
10
Хави. Caceres J. (July 26 2011). Dann schnapp’ ich mid den Messi. Suddeutsche Zeitung.
11
Jordet G., Heijmerikz J. & Bloomfield J. (март 2013 г.). The hidden foundation of field vision in English Premier (EPL) soccer players. Доклад представлен на конференции «Спортивная аналитика» в Массачусетском технологическом институте.
12
Хави. Lowe S. (11.02.2011). I’m a romantic, says Xavi, heart-beat of Barcelona and Spain // Guardian. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/football/2011/feb/11/xavi-barcelona-spain-interview.
13
Land M. F. & McLeod P. (2000). From eye movements to actions: how batsmen hit the ball // Nature Neuroscience 3(12). 1340–1345. http://dx.doi.org/10.1038/81887.
14
Rizzolatti G. & Craighero L. (2004). The mirror-neuron system // Annual Review of Neuroscience 27 (1). 169–192. doi:10.1146/annurev.neuro.27.070203.144230.
15
Ramachandran V. (ноябрь 2010 г.). The neurons that shaped civilization [Видео-файл]. Источник: https://www.ted.com/talks/ vs_ramachandran_the_neurons_that_shaped_civilization? language=en. Рамачандран идет еще дальше, утверждая, что эволюция системы зеркальных нейронов стала непосредственной причиной внезапного появления у предков человека огромного количества новых умений примерно 75–100 тысяч лет назад. Ученый полагает, что зеркальные нейроны фактически дали толчок развитию человеческой культуры.
16
Aglioti S., Cesari P., Romani M., & Urgesi C. (2008). Action anticipation and motor resonance in elite basketball players // Nature Neuroscience 11(9). 1109–1116. http://dx.doi.org/10.1038/nn.2182.
17
Laby D., Davidson J., Rosenbaum L., Strasser C., Mellman M., Rosenbaum A. & Kirschen D. (1996). The Visual Function of Professional Baseball Players // American Journal of Ophthalmology 122(4). 476–485. http://dx.doi.org/10.1016/s0002–9394(14)72106–3.
18
Или 1,8 в десятичной системе, принятой в России и странах СНГ.
19
1,67 — см. предыдущее примечание.
20
В результате исследования с участием 157 спортсменов-олимпийцев… — Laby D., Kirschen D. & Pantall P. (2011). The Visual Function of Olympic-Level Athletes — An Initial Report. Eye & Contact Lens // Science & Clinical Practice 37(3). 116–122. http://dx.doi.org/10.1097/ icl.0b013e31820c5002.
21
Epstein D. The Sports Gene. Другое исследование показало, что у женщин с развитым пространственным зрением темпы роста результативности при выполнении ловли мяча оказались значительно выше, чем у тех, чье ощущение глубины пространства было слабее. То есть более совершенная «аппаратная часть», отвечающая за глубину зрительного восприятия, помогла быстро развить соответствующую интеллектуальную «начинку».
22
Van der Kamp J., Rivas F., Van Doorn H. & Savelsbergh G. J. P. (2008). Ventral and dorsal contributions in visual anticipation in fast ball sports // International Journal of Sport Psychology 39(2). 100–130.
23
Johnston A., Benton C. P. & Nishida S. (2003). Golfers may have to overcome a persistent visuospatial illusion // Perception 32, 1151–1154. doi:10.1068/p5056.
24
Hagura N., Kanai R., Orgs G. & Haggard P. (2012). Ready steady slow: action preparation slows the subjective passage of time. Proceedings of the Royal Society B // Biological Sciences 279 (1746). 4399–4406. http://dx.doi.org/10.1098/rspb.2012.1339.
25
Blakeslee S. & Blakeslee M. (2008). The Body Has a Mind of Its Own. N. Y.: Random House.
26
Существует также весьма своеобразный способ оценить объем ресурсов кратковременной памяти, выделяемых на решение интеллектуальной задачи, по размеру зрачка: чем сложнее задача, тем больше расширен зрачок. Такой способ называется когнитивной пупиллометрией, он подробно описан в книге Даниэла Канемана «Думай медленно… решай быстро».
27
Brook C. & de Groot A. (1966). Thought and Choice in Chess // The American Journal of Psychology 79(2). 348. http://dx.doi.org/10.2307/1421155.
28
Chase W. & Simon H. (1973). Perception in chess // Cognitive Psychology 4(1). 55–81. http://dx.doi.org/10.1016/0010–0285(73)90004–2.
29
Williams M., Davids K., Burwitz L. & Williams J. (1993). Cognitive knowledge and soccer performance // Perceptual and Motor Skills 76(2). 579–593. http://dx.doi.org/10.2466/pms.1993.76.2.579.
30
Garland D. & Barry J. (1991). Cognitive Advantage in Sport: The Nature of Perceptual Structures // The American Journal of Psychology 104(2). 211. http://dx.doi.org/10.2307/1423155.
31
Стратегия розыгрыша, предполагающая множество коротких пасов для растягивания обороны соперника.
32
Трент Дилфер. Method Men: How NFL Players Memorize Dizzying Playbooks. (2011). Дата обращения: 29.11.2015, источник http://forum.go-bengals.com/index.php?/topic/58998-method-men-how-nfl-players-memorize-dizzying-playbooks.
33
Smith M. & Chamberlin C. (1992). Effect of adding cognitively demanding tasks on soccer skill performance // Perceptual and Motor Skills 75(3). 955–961. http://dx.doi.org/10.2466/pms.1992.75.3.955.
34
Wymbs N., Bassett D., Mucha P., Porter M. & Grafton S. (2012). Differential Recruitment of the Sensorimotor Putamen and Frontoparietal Cortex during Motor Chunking in Humans // Neuron 74(5). 936–946. http://dx.doi.org/10.1016/j.neuron.2012.03.038.
35
Pope D. & Schweitzer M. (2011). Is Tiger Woods Loss Averse? Persistent Bias in the Face of Experience, Competition, and High Stakes // American Economic Review 101(1). 129–157. http://dx.doi.org/10.1257/aer.101.1.129.
36
Kolling N., Wittmann M. & Rushworth M. (2014). Multiple Neural Mechanisms of Decision Making and Their Competition under Changing Risk Pressure // Neuron 81(5). 1190–1202. http://dx.doi. org/10.1016/j.neuron.2014.01.033.
37
Yarrow K., Brown P. & Krakauer J. (2009). Inside the brain of an elite athlete: the neural processes that support high achievement in sports // Nature Reviews Neuroscience 10(8). 585–596. http://dx.doi.org/10.1038/ nrn2672.
38
Zimmer C. (2010). The Brain: Why Athletes Are Geniuses // Discover. Источник: http://discovermagazine.com/2010/apr/16-the-brain-athletes-are-geniuses.
39
Канеман также отмечает, что слова «эвристика» и «эврика» этимологически однокоренные.
40
McLeod P. & Dienes Z. (1996). Do fielders know where to go to catch the ball or only how to get there? // Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 22(3). 531–543. http://dx.doi.org/10.1037//0096–1523.22.3.531.
41
Shaffer D., Dolgov I., Mcmanama E., Swank C., Maynor A., Kelly K. & Neuhoff J. (2013). Blind(fold)ed by science: A constant target-heading angle is used in visual and nonvisual pursui // Psychonomic Bulletin & Review 20(5). 923–934. http://dx.doi.org/10.3758/s13423–013–0412–5.
42
«Цель активной тренировки состоит в том, чтобы максимально расширить элемент предсказуемости в спорте, что позволит спортсмену легче контролировать ситуацию» — Джоан Викерс «Восприятие, познание, принятие решений» (Perception, Cognition, and Decision Training).
43
Речь идет об оригинальном исследовании, которое пробудило интерес к правилу 10 000 часов и породило дискуссии вокруг него. Сам Эриксон утверждает, что в книге Гладуэлла результаты его исследования истолкованы неверно: Ericsson K., Krampe R. & Tesch-Romer C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance // Psychological Review 100(3). 363–406. http://dx.doi.org/10.1037/0033–295x.100.3.363. Gladwell M. Outliers.
44
Это тем не менее не означает, что можно гарантированно стать хорошим спринтером и что гены здесь совершенно ни при чем. В книге Даниэла Койла «Код таланта» (The Talent Code) отмечается, что у большинства лучших спринтеров планеты есть старшие братья или сестры, из чего следует, что наличие рядом того, кто бегает чуть быстрее, служит прекрасным стимулом к развитию.
45
Альваро Паскуаль-Леоне. Doidge N. The Brain that Changes Itself.
46
Maguire E., Gadian D., Johnsrude I., Good C., Ashburner J., Frackowiak R. & Frith C. (2000). Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers // Proceedings of the National Academy of Sciences 97(8), 4398–4403. http://dx.doi.org/10.1073/pnas.070039597.
47
Jäncke L., Koeneke S., Hoppe A., Rominger C. & Hänggi J. (2009). The Architecture of the Golfer’s Brain // PLoS ONE 4(3), e4785. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0004785.
48
Профессионалы начали заниматься в возрасте 13,1 года, участники из группы с гандикапом 1–14 — в 14,5 года, а с гандикапом 15–36 — в 19 лет.
49
Wei G., Zhang Y., Jiang T. & Luo J. (2011). Increased Cortical Thickness in Sports Experts: A Comparison of Diving Players with the Controls // PLoS ONE 6(2), e17112. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0017112.
50
Draganski B., Gaser C., Busch V., Schuierer G., Bogdahn U. & May A. (2004). Neuroplasticity: Changes in grey matter induced by training // Nature 427(6972). 311–312. http://dx.doi.org/10.1038/427311a.
51
Elbert T., Pantev C., Wienbruch C., Rockstroh B. & Taub E. (1995). Increased Cortical Representation of the Fingers of the Left Hand in String Players // Science 270(5234). 305–307. http://dx.doi.org/10.1126/ science.270.5234.305.
52
Даррен Кэхилл. Bishop G. (2014). Seeking Bigger Sweet Spot, Roger Federer Hopes His Racket Will Grow on Him. Nytimes.com. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.nytimes.com/2014/01/17/sports/tennis/is-change-good-federer-with-new-racket-to-find-out.html?_r=0.
53
Дуайт Йорк. Manutd.com.The Yorke & Cole show: 15 years on — Official Manchester United Website. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.manutd.com/en/News-And-Features/United-Uncovered/News/2013/Aug/Issue-27/video-interview-dwight-yorke-and-andy-cole-on-Treble-season.aspx.
54
Ученые из Колорадо установили, что даже после того, как навык полностью освоен (в данном случае испытуемый научился управлять механической рукой), процесс экономии сил не прекращается. Это связано с тем, что мозг начинает использовать свои ресурсы более эффективно. Когда мы осваиваем новый двигательный навык, увеличивается проекция соответствующей части тела на карту коры головного мозга. Однако впоследствии число нейронов, задействованных в осуществлении этого навыка, уменьшается, поскольку мышцы начинают работать с большей эффективностью. Нейробиологом из Питтсбургского университета Петером Штриком было проведено исследование, в ходе которого обезьяны разучивали два разных навыка, причем один из них они повторяли по памяти, а для освоения второго им нужно было реагировать определенным образом на появление точки на экране. В обоих случаях в мозге животных регистрировалась активность одинакового числа нейронов, только выполнение действия по памяти было менее энергозатратным, поскольку обезьянам оно уже было знакомо.
55
Naito E. & Hirose S. (2014). Efficient foot motor control by Neymar’s brain // Frontiers in Human Neuroscience 8. http://dx.doi.org/10.3389/fnhum.2014.00594.
56
Доктор Дуглас Филдс. Coyle D. The Talent Code.
57
Доктор Джон Рэйти. Ratey J. & Hagerman E. (2008). Spark! N. Y.: Little, Brown.
58
Лэнс Армстронг. Okbo M. & Sorensen J. (2014) // Rouleur (52).
59
Dietz P., Ulrich R., Dalaker R., Striegel H., Franke A., Lieb K. & Simon P. (2013). Associations between Physical and Cognitive Doping — A Cross-Sectional Study in 2.997 Triathletes // PLoS ONE 8(11), e78702. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0078702.
60
Reis J., Schambra H., Cohen L., Buch E., Fritsch B. & Zarahn E. et al. (2009). Noninvasive cortical stimulation enhances motor skill acquisition over multiple days through an effect on consolidation // Proceedings of the National Academy of Sciences 106(5). 1590–1595.http://dx.doi. org/10.1073/pnas.0805413106.
61
Йенс Бо Нильсен. Nielsen J. & Cohen L. (2008). The olympic brain. Does corticospinal plasticity play a role in acquisition of skills required for high-performance sports? // The Journal of Physiology 586(1). 65–70. http://dx.doi.org/10.1113/jphysiol.2007.142661.
62
Данная проблема подробно рассматривается в книге Нормана Дойджа «Пластичность мозга» (The Brain that Changes Itself), однако основным источником является: Kilgard M. (1998). Cortical Map Reorganization Enabled by Nucleus Basalis Activity // Science 279(5357). 1714–1718. http://dx.doi.org/10.1126/science.279.5357.1714.
63
Rex C., Lin C., Kramar E., Chen L., Gall C. & Lynch G. (2007). Brain-Derived Neurotrophic Factor Promotes Long-Term Potentiation-Related Cytoskeletal Changes in Adult Hippocampus // Journal of Neuroscience 27(11). 3017–3029. http://dx.doi.org/10.1523/jneurosci.4037–06.2007.
64
Видео, на котором Амини упражняется на тренажере Footbonaut, можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=V62MAqUP0TI
65
Реакцию Марио Гетце на Footbonaut можно посмотреть на видео: http://www.uefa.com/trainingground/coaches/video/videoid=1936054.html
66
Слова Рафаэля Хонигштайна в его книге Das Reboot.
67
Билл Шенкли. Hunter S. (2013). How Bill Shankly changed training. Liverpool FC. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.liverpoolfc.com/news/first-team/144161-how-bill-shankly-changed-training
68
Есть и более экзотические виды инвентаря для тренировки будущих футболистов, например специальный нагрудник Heads Up. Надев его, игрок не видит своих ног, когда ведет мяч, тем самым он учится контролировать его и выполнять дриблинг, не опуская глаз, чтобы смотреть, откуда идет пас.
69
Benefits of Futsal (1st ed.). Источник: http://www.ecfa.org.uk/media/20524/fa-futsal-benefits-guidance-resource.pdf.
70
BostonGlobe.com. (2015). Neuroscouting may give Red Sox a heads-up on prospects’ potential. Дата обращения: 29.11.2015, источник: https://www.bostonglobe.com/sports/2015/02/18/neuroscouting-may-give-red-sox-heads-prospects-potential/EFBHR 3zNdThk1NboRpNMHL/story.html.
71
Costa B. (2015). Baseball’s Science Experiment. WSJ. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.wsj.com/articles/baseballs-science-experiment-1411135882.
72
«Абсолютно неадекватная компенсация за такое издевательство», — признался позже один из участников.
73
Schonbrun Z. (2015). Can two entrepreneurs turn neuroscience into Moneyball? SBNation.com. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.sbnation.com/longform/2015/7/15/8952915/take-me-out-to-the-brain-game
74
Verburgh L., Scherder E., van Lange P. & Oosterlaan J. (2014). Executive Functioning in Highly Talented Soccer Players // PLoS ONE 9(3), e91254. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0091254
75
Alves H., Voss M., Boot W., Deslandes A., Cossich V., Salles J. & Kramer A. (2013). Perceptual-Cognitive Expertise in Elite Volleyball Players // Frontiers in Psychology 4. http://dx.doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00036
76
Kuper S. (1994). Football Against the Enemy. L.: Orion.
77
Faubert J. (2013). Professional athletes have extraordinary skills for rapidly learning complex and neutral dynamic visual scenes. Sci. Rep. 3. http://dx.doi.org/10.1038/srep01154.
78
Fitzpatrick R. Messi and the machine London: The Blizzard (17).
79
Mark Cavendish Financial Times. (2015). Интервью: British cycling star Mark Cavendish — FT.com. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.ft.com/cms/s/2/699b70fa-146c-11e5-ad6e-00144feabdc0.html
80
Boot W., Kramer A., Simons D., Fabiani M. & Gratton G. (2008). The effects of video game playing on attention, memory, and executive control // Acta Psychologica 129(3). 387–398. http://dx.doi.org/10.1016/j.actpsy.2008.09.005
81
FIFA.com. (2012) // FIFA Interactive World Cup welcomes its millionth player. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.fifa.com/interactiveworldcup/news/y=2012/m=3/news=fifa-interactive-world-cup-welcomes-its-millionth-player-1602425.html.
82
Что касается американского футбола, высказывались мнения о том, что компьютерные и видеоигры серии Madden развивают тактическую грамотность у начинающих игроков.
83
Jann Mardenborough Richards G. (2012). From gamer to racing driver // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/sport/2012/apr/29/jann-ardenborough-racing-car-games.
84
Slater C. (2015). Tributes for Manchester United doctor Gail Stephenson // Manchester Evening News. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/gail-stephenson-manchester-united-vision-9694234.
85
Collins N. (2011). New iPhone app could delay need for reading glasses. Telegraph.co.uk. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/8794225/New-iPhone-app-could-delay-need-for-reading-glasses.html.
86
Miller B. Better Batters Result from Brain-training Research // UCR Today. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://ucrtoday.ucr.edu/20511
87
Appelbaum L., Cain M., Schroeder J., Darling E. & Mitroff S. (2013). Improving visual cognition through stroboscopic training // Journal of Vision 13(9). 603. http://dx.doi.org/10.1167/13.9.603.
88
Mitroff S., Friesen P., Bennett D., Yoo H. & Reichow A. (2013). Enhancing Ice Hockey Skills Through Stroboscopic Visual Training: A Pilot Study // Athletic Training & Sports Health Care 5(6). 261–264. http://dx.doi.org/10.3928/19425864–20131030–02
89
Borel B. (2014). What will sports look like in the future? ideas.ted.com. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://ideas.ted.com/what-will-sports-look-like-in-the-future-three-ted-experts-discuss. Крис Клуи — http://ideas.ted.com/what-will-sports-look-like-in-the-future-three-ted-experts-discuss.
90
Проблема «спокойного глаза» подробно рассматривается в: Vickers J. Perception, Cognition, and Decision Training.
91
Видео о том, как Каммаллери работает над визуализацией, можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=_AH2NhZhJRo.
92
Уэйн Руни. Winner D. (16.05.2012). ESPN FC: Beautiful game. Beautiful mind. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://sports.espn.go.com/IndexPages/news/story?id=7938409.
93
Джессика Эннис-Хилл. Stylist magazine. Jessica Ennis wins gold. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.stylist.co.uk/people/interviews-and-profiles/interview-jessica-ennis.
94
Jackson J. (2003). How to be the best kicker in the world. Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/sport/2003/oct/05/rugbyworldcup2003.rugbyunion13.
95
Garfield C. & Bennett H. (1985). Peak Performance. New York, NY: Warner Books.
96
Bull S. (2006). The Game Plan. Chichester: Capstone.
97
Pascual-Leone A. (September 1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills // Journal of Neurophysiology 74(3). 1037–1045.
98
Ranganathan V., Siemionow V., Liu J., Sahgal V. & Yue G. (2004). From mental power to muscle power — gaining strength by using the mind // Neuropsychologia 42(7). 944–956. http://dx.doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2003.11.018
99
Guillot A., Moschberger K. & Collet C. (2013). Coupling movement with imagery as a new perspective for motor imagery practice // Behavioral and Brain Functions 9(1), 8. http://dx.doi.org/10.1186/1744–9081–9–8.
100
Romeas T., Guldner A. & Faubert J. (2016). 3D-Multiple Object Tracking training task improves passing decision-making accuracy in soccer players // Psychology of Sport and Exercise 22, 1–9. http://dx.doi.org/10.1016/j.psychsport.2015.06.002.
101
Дрис Мертенс. Sinnott J. (2011). Cracking coaching’s final frontier. News.bbc.co.uk. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/football/9421702.stm.
102
Мишель Брюнинкс. Ellis R. (2011). Liverpool star turns to mind guru to help him adjust after big-money move // Daily Mirror. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.mirror.co.uk/sport/football/news/liverpools-christian-benteke-asks-mind-6387638?
103
Кевин Макгрескин. Sinnott J. The head case. The Blizzard (3).
104
Keri J. (2011). The Extra 2 %. N. Y.: Ballantine Books.
105
Петр Чех. http://www.standard.co.uk/sport/football/petr-cech-reveals-the-secrets-behind-his-record-breaking-success-at-arsenal-and-chelsea-a3149711.html.
106
Бен Флауэр. McRae D. (2015). Ben Flower: Every single day I regret my brutal attack on Lance Hohaia // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/sport/2015/apr/13/ben-flower-lance-hohaia-wigan-st-helens-grand-final-super-league-sent-off-punch-ban-regret.
107
Луис Суарес. Suarez L., Jenson P. & Lowe S. (2014). Crossing the Line. L.: Headline.
108
Как Зидан, так и Кантона утверждали, что не сожалеют о случившемся, однако их слова можно интерпретировать как логическое обоснование, сделанное постфактум.
109
Jordet G. (2009). Why do English players fail in soccer penalty shootouts? A study of team status, self-regulation, and choking under pressure // Journal of Sports Sciences 27(2), 97–106. http://dx.doi.org/10.1080/02640410802509144.
110
Dutton D. & Aron A. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety // Journal of Personality and Social Psychology 30(4). 510–517. http://dx.doi.org/10.1037/h0037031.
111
Peters S. The Chimp Paradox.
112
Это один из 19 эпизодов, о которых я писал в серии статей для журнала Sport в преддверии ЧМ-2014. Вся подборка включена в электронную книгу «Истории с чемпионатов мира» (World Cup Stories).
113
Фернандиньо. Duarte F. (2014). Fernandinho: We will have to answer questions about that game for the rest of our lives // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/world/2014/dec/14/fernandinho-faces-2014-brazil-answer-questions-game-rest-lives.
114
Beilock S. Choke.
115
Baumeister R. & Steinhilber A. (1984). Paradoxical effects of supportive audiences on performance under pressure: The home field disadvantage in sports championships // Journal of Personality and Social Psychology 47(1). 85–93. http://dx.doi.org/10.1037/0022–3514.47.1.85.
116
Butler J. & Baumeister R. (1998). The trouble with friendly faces: Skilled performance with a supportive audience // Journal of Personality and Social Psychology 75(5). 1213–1230. http://dx.doi.org/10.1037//0022–3514.75.5.1213.
117
Baumeister R. (1984). Choking under pressure: Self-consciousness and paradoxical effects of incentives on skillful performance // Journal of Personality and Social Psychology 46(3). 610–620. http://dx.doi.org/10.1037//0022–3514.46.3.610.
118
Mobbs D., Hassabis D., Seymour B., Marchant J., Weiskopf N., Dolan R. & Frith C. (2009). Choking on the Money: Reward-Based Performance Decrements Are Associated With Midbrain Activity // Psychological Science 20(8). 955–962. http://dx.doi.org/10.1111/j.1467–9280.2009.02399.x.
119
Chib V., De Martino B., Shimojo S. & O’Doherty J. (2012). Neural Mechanisms Underlying Paradoxical Performance for Monetary Incentives Are Driven by Loss Aversion // Neuron 74(3). 582–594. http://dx.doi.org/10.1016/j.neuron.2012.02.038 Lehrer J. (2012). The New Neuroscience of Choking. New Yorker. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.newyorker.com/tech/frontal-cortex/the-new-neuroscience-of-choking.
120
Jordet G. (2009). When Superstars Flop: Public Status and Choking Under Pressure in International Soccer Penalty Shootouts // Journal of Applied Sport Psychology 21(2). 125–130. http://dx.doi.org/10.1080/10413200902777263.
121
Гейр Йордет. Arbouw E. (2008). When Superstars Flop. UK-sportivo (38), 24. Источник: http://issuu.com/rftlapoutre/docs/uk38/24.
122
Pijpers J., Oudejans R., Holsheimer F. & Bakker F. (2003). Anxiety — performance relationships in climbing: a process-oriented approach // Psychology of Sport and Exercise 4(3). 283–304. http://dx.doi.org/10.1016/s1469–0292(02)00010–9.
123
Сайен Бейлок. The University of Chicago. (2010). Brain key to ‘choking’ under pressure. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.uchicago.edu/features/20101025_choke.
124
Beilock S., Carr T., MacMahon C. & Starkes J. (2002). When paying attention becomes counterproductive: Impact of divided versus skill-focused attention on novice and experienced performance of sensorimotor skills // Journal of Experimental Psychology: Applied 8(1). 6–16. http://dx.doi.org/10.1037//1076–898x.8.1.6.
125
Gray R. (2004). Attending to the Execution of a Complex Sensorimotor Skill: Expertise Differences, Choking, and Slumps // Journal of Experimental Psychology: Applied 10(1). 42–54. http://dx.doi.org/10.1037/1076–898x.10.1.42.
126
Jueptner M., Stephan K. M., Frith C. D., Brooks D. J., Frackowiak R. S. & Passingham R. E. (1997). Anatomy of motor learning. I. Frontal cortex and attention to action // Journal of Neurophysiology 77(3). 1313–1324.
127
SI.com. (1999). The curious case of Jean Van de Velde’s British Open disaster // Sports Illustrated. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.si.com/more-sports/2011/09/14/jean-vandevelde.
128
Сайен Бейлок. Dobbs D. (2010). The Tight Collar: The New Science of Choking Under Pressure. WIRED. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.wired.com/2010/09/the-tight-collar-the-new-science-of-choking.
129
Специальный формат проведения матча в крикете.
130
Скотт Босуэлл. Bull A. (2013). ‘It took 10 years to recover’: the story of Scott Boswell and the yips // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/sport/2013/sep/18/scott-boswell-and-the-yips.
131
Owen D. (2014). The Yips // New Yorker. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.newyorker.com/magazine/2014/05/26/the-yips.
132
Стивен Хендри. News.bbc.co.uk. (2010). Hendry reveals 10-year battle with the ‘yips’. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/other_sports/snooker/9267691.stm.
133
Сайен Бейлок. The Choke. (2015). Radio 4. Источник: http://www.bbc.co.uk/programmes/b05v6d35.
134
Beilock S. & Carr T. (2001). On the fragility of skilled performance: What governs choking under pressure? // Journal of Experimental Psychology: General 130(4). 701–725. http://dx.doi.org/10.1037/0096–3445.130.4.701.
135
Beckmann J., Gröpel P. & Ehrlenspiel F. (2013). Preventing motor skill failure through hemisphere-specific priming: Cases from choking under pressure // Journal of Experimental Psychology: General 142(3). 679–691. http://dx.doi.org/10.1037/a0029852.
136
Wulf G., Höss M. & Prinz W. (1998). Instructions for Motor Learning: Differential Effects of Internal Versus External Focus of Attention // Journal of Motor Behavior 30(2). 169–179. http://dx.doi.org/10.1080/00222899809601334.
137
Более подробно процесс тренировки принятия решений описан в: Vickers J. Perception, Cognition, and Decision Training. В настоящее время Дж. Викерс работает над новой редакцией книги.
138
Видео по теме доступны на сайте Д. Койла: http://thetalentcode.com/2014/11/24/the-power-of-high-leverage-practice.
139
Cochran B., McDonald J. & Parault S. (1999). Too Smart for Their Own Good: The Disadvantage of a Superior Processing Capacity for Adult Language Learners // Journal of Memory and Language 41(1). 30–58. http://dx.doi.org/10.1006/jmla.1999.2633.
140
Farrow D. & Abernethy B. (2002). Can anticipatory skills be learned through implicit video based perceptual training? Journal of Sports Sciences 20(6), 471–485. http://dx.doi.org/10.1080/02640410252925143
141
Эпизод с ударом Марка Матерацци в грудь головой возник не на пустом месте. На протяжении всего матча итальянец многократно хватал Зидана за футболку, и, когда Зидан сказал, что подарит ему футболку после финального свистка, Матерацци якобы ответил: «Я бы предпочел твою сестру».
142
Berry S. M. & Wood C. (2004). A Statistician Reads the Sports Pages: The Cold-Foot Effect // Chance 17(4). 47–51.
143
Пеле. Murphy M. & White R. (1995). In the Zone. N. Y.: Penguin/Arkana.
144
Hamilton M. McLaren. L.: Blink
145
Csikszentmihalyi M. (2004). Flow, the secret to happiness. Lecture, TED 2005. Источник: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow?language=en.
146
Csikszentmihalyi M. (2002). Flow. L.: Rider.
147
Jackson S. & Csikszentmihalyi M. Flow in Sports.
148
Статистика взята из исследования и онлайн-опросов в рамках проекта Стивена Котлера «Геном потока» (Flow Genome Project). Более подробная информация доступна на сайте проекта: flowgenomeproject.co.
149
Schultheis R. (1984). Bone Games. N. Y.: Random House.
150
17 условий: концентрация внимания, ясные цели, незамедлительная обратная связь, баланс между уровнем способностей и сложностью задачи, значительные последствия, разнообразие участников, глубокое погружение, искренняя увлеченность, общие цели участников, хороший контакт в группе, близкое знакомство, равное участие и сопоставимый уровень квалификации, риск, ощущение контроля, умение слушать, полное взаимопонимание и поддержка, атмосфера творчества.
151
Данный раздел основан на исследовании, проведенном по заказу компании Red Bull. Резюме исследования можно прочитать здесь: http://spectrum.i.org/tech-talk/biomedical/imaging/neuroscience-gets-radical-how-to-study-surfers-brain-waves.
152
Deeny S., Hillman C., Janelle C. & Hatfield B. (2001). EEG coherence and neural efficiency in expert and non-expert marksmen // Medicine & Science in Sports & Exercise 33(5). S 177. http://dx.doi.org/10.1097/00005768–200105001–01008.
153
Babiloni C., Marzano N., Infarinato F., Iacoboni M., Rizza G. & Aschieri P. et al. (2010). Neural efficiency of experts’ brain during judgment of actions: A high-resolution EEG study in elite and amateur karate athletes // Behavioural Brain Research 207(2). 466–475. http://dx.doi.org/10.1016/j.bbr.2009.10.034.
154
Chen J. et al. (August 2005). Effects of anxiety on EEG coherence during dart throw. Paper presented at the meeting of the 2005 World Congress. International Society for Sport Psychology, Sydney, Australia.
155
Kotler S. The Rise of Superman.
156
Newberg A., Alavi A., Baime M., Pourdehnad M., Santanna J. & d’Aquili E. (2001). The measurement of regional cerebral blood flow during the complex cognitive task of meditation: a preliminary SPECT study // Psychiatry Research: Neuroimaging 106(2). 113–122.
157
Liu S., Chow H., Xu Y., Erkkinen M., Swett K. & Eagle M. et al. (2012). Neural Correlates of Lyrical Improvisation: An fMRI Study of Freestyle Rap. Sci. Rep. 2. http://dx.doi.org/10.1038/srep00834.
158
Tennishead.net. (2015). Neuroscience: Inside Mike Bryan’s brain. tennishead. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.tennishead.net/news/academy/2015/08/17/inside-mike-bryans-brain.
159
Berka Ch., et al. (2010). Accelerating training using interactive neuro-educational technologies: applications to archery, golf, and rifle marksmanship // International Journal of Sport and Society 1 (4). 87–104.
160
Sawyer R. (2007). Group Genius. N. Y.: Basic Books.
161
Walker C. (2010). Experiencing flow: Is doing it together better than doing it alone? // The Journal of Positive Psychology 5(1). 3–11. http://dx.doi.org/10.1080/17439760903271116.
162
FourFourTwo. (2010). Andres Iniesta: How to boss the midfield. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.fourfourtwo.com/performance/training/andres-iniesta-how-boss-midfield#:VaN 3bGYTgi-WNA.
163
Slides from McCaffrey and Bickart’s presentation available here: http://www.sloansportsconference.com/?p=10448.
164
Видео с Робби Бриттоном можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=G0X0yNLRG74.
165
Hancock S. & McNaughton L. (1986). Effects of fatigue on ability to process visual information by experienced orienteers // Perceptual and Motor Skills 62(2). 491–498. http://dx.doi.org/10.2466/pms.1986.62.2.491.
166
Devlin L., Fraser S., Barras N. & Hawley J. (2001). Moderate levels of hypohydration impairs bowling accuracy but not bowling velocity in skilled cricket players // Journal of Science and Medicine in Sport 4(2). 179–187. http://dx.doi.org/10.1016/s1440–2440(01)80028–1.
167
Davey P., Thorpe R. & Williams C. (2002). Fatigue decreases skilled tennis performance // Journal of Sports Sciences 20(4). 311–318. http://dx.doi.org/10.1080/026404102753576080.
168
Как правило, используется компьютерная версия игры. Игроку показывают четыре колоды и говорят, что, выбрав карту, он получает определенную сумму. Цель — выиграть как можно больше денег. Есть карты, вытянув которые игрок теряет деньги. Среди четырех колод есть «хорошие», то есть приносящие в итоге выигрыш, и «плохие», то есть приводящие к проигрышу. Теоретически игрок с нормальной способностью оценивать риски должен научиться чаще выбирать «хорошие» колоды.
169
Тест Струпа — иначе «маршмеллоу-тест». Часто используется в детской психологии. Позволяет оценить умение подавлять реакцию. Ребенок должен подавить желание съесть лакомство сразу, когда ему пообещают дать еще одно в случае добровольного отказа.
170
Pageaux B., Lepers R., Dietz K. & Marcora S. (2014). Response inhibition impairs subsequent self-paced endurance performance // European Journal of Applied Physiology 114(5). 1095–1105. http://dx.doi.org/10.1007/s00421–014–2838–5.
171
Marcora S., Staiano W. & Manning V. (2009). Mental fatigue impairs physical performance in humans // Journal of Applied Physiology 106(3). 857–864. http://dx.doi.org/10.1152/japplphysiol.91324.2008.
172
Fletcher W. & Hopkins F. (1907). Lactic acid in amphibian muscle // The Journal of Physiology 35(4). 247–309. http://dx.doi.org/10.1113/jphys-iol.1907.sp001194.
173
Caesar E. (2015). Two Hours. N. Y.: Viking.
174
Пааво Нурми. Noakes T. (2012). Fatigue is a Brain-Derived Emotion that Regulates the Exercise Behavior to Ensure the Protection of Whole Body Homeostasis // Frontiers in Physiology 3. http://dx.doi.org/10.3389/fphys.2012.00082.
175
Один мой знакомый — человек, более сведущий в греческих легендах, нежели я, — рассказывал, что там все было несколько сложнее. Перед тем как совершить первый в истории марафонский забег, Фидиппид уже успел проделать немалый путь: до Марафона он побывал в Спарте. Право приносить людям вести он получил как лучший в Афинах бегун.
176
Burnton S. (2012). 50 stunning Olympic moments № 16: Dorando Pietri’s marathon, 1908 // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/sport/2012/feb/29/50-stunning-olympic-moments.
177
Вот любопытное свидетельство о нейропластичности от Саймона Уиткрофта: «Главное изменение произошло в том, насколько быстро я реагирую на изменения поверхности. У меня маленькие дети, у них есть игрушки. Когда я просто иду, при необходимости я могу моментально перенести вес на другую ногу, чтобы не сломать игрушку. В отличие от большинства других людей, которые в такой ситуации просто наступили бы на нее, я как бы скольжу по поверхности. Так что теперь я спокойно хожу по дому, не боясь раздавить игрушки. Думаю, это умение зависит от того, сколько времени я отслеживаю свои ощущения, пробуя ногой поверхность».
178
Hilty L., Langer N., Pascual-Marqui R., Boutellier U. & Lutz K. (2011). Fatigue-induced increase in intracortical communication between mid/anterior insular and motor cortex during cycling exercise // European Journal of Neuroscience 34(12), 2035–2042. http://dx.doi.org/10.1111/j.1460–9568.2011.07909.x.
179
Fontes E., Okano A., De Guio F., Schabort E., Min L. & Basset F. et al. (2013). Brain activity and perceived exertion during cycling exercise: an fMRI study // British Journal of Sports Medicine 49(8). 556–560. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2012–091924.
180
Epstein D. (2014). Are athletes really getting faster, better, stronger? TED 2014. Источник: https://www.ted.com/talks/david_epstein_are_athletes_really_getting_faster_better_stronger?language=en.
181
Eichner E. (2015). Self-Talk, Deception, and Placebo Power in Sports Performance // Current Sports Medicine Reports 14(3). 147–148. http://dx.doi.org/10.1249/jsr.0000000000000153.
182
Caesar E. (2011). The greatest Wimbledon match of all time. GQ. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.gq-magazine.co.uk/entertainment/articles/2011–06/03/gq-sport-wimbledon-nicolas-mahut-john-isner-tennis.
183
McClusky M. Faster, Higher, Stronger.
184
Crum A., Corbin W., Brownell K. & Salovey P. (2011). Mind over milkshakes: Mindsets, not just nutrients, determine ghrelin response // Health Psychology 30(4). 424–429. http://dx.doi.org/10.1037/a0023467.
185
Northumbria University. (17.10.2011). Pushing the limits of performance. ScienceDaily. Дата обращения: 29.11.2015, источник: www.sciencedaily.com/releases/2011/10/111017075514.htm.
186
Castle P., Maxwell N., Allchorn A., Mauger A. & White D. (2011). Deception of ambient and body core temperature improves self paced cycling in hot, humid conditions // European Journal of Applied Physiology 112(1), 377–385. http://dx.doi.org/10.1007/s00421–011–1988-y.
187
Hutchinson A. (2014). What Is Fatigue? // New Yorker. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.newyorker.com/tech/elements/what-is-fatigue. Blanchfield A., Hardy J. & Marcora S. (2014). Non-conscious visual cues related to affect and action alter perception of effort and endurance performance. Frontiers in Human Neuroscience 8. http://dx.doi.org/10.3389/fnhum.2014.00967. Еще в одной полезной разработке эффект достигается с помощью музыки. Ученые синхронизировали силовой тренажер с приложением для создания собственных мелодий так, что громкость музыки зависит от интенсивности работы на тренажере. Было замечено, что спортсменам, которые сами создавали мелодии в приложении, удавалось повысить свой порог усталости, при этом они занимались с большей силовой отдачей и расходовали меньше кислорода. На сайте Sportify, транслирующем музыку в потоковом режиме, уже доступна функция выбора треков в зависимости от частоты сердечных сокращений пользователя. Так что подобные технологии оказываются ближе, чем кажется на первый взгляд. Fritz T., Hardikar S., Demoucron M., Niessen M., Demey M. & Giot O. et al. (2013). Musical agency reduces perceived exertion during strenuous physical performance // Proceedings of the National Academy of Sciences 110(44). 17784–17789. http://dx.doi.org/10.1073/pnas.1217252110.
188
Подробнее об экспериментах в Санта-Монике можно узнать из серии публикаций на сайте RedBull.com: http://www.redbull.com/us/en/stories/1331658218665/red-bull-project-endurance. См. также статью Алекса Хатчинсона в журнале Outside: http://www.outsideonline.com/1926551/your-body-brain-doping.
189
Okano A., Fontes E., Montenegro R., Farinatti P., Cyrino E. & Li L. et al. (2013). Brain stimulation modulates the autonomic nervous system, rating of perceived exertion and performance during maximal exercise // British Journal of Sports Medicine 49(18). 1213–1218. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2012–091658.
190
Cogiamanian F., Marceglia S., Ardolino G., Barbieri S. & Priori A. (2007). Improved isometric force endurance after transcranial direct current stimulation over the human motor cortical areas // European Journal of Neuroscience 26(1). 242–249. http://dx.doi.org/10.1111/j.1460–9568.2007.05633.x.
191
Dana.org. Could Neurodoping Enhance Sporting Performance? Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://dana.org/News/Details.aspx?id=43280.
192
Globe and Mail. (2013). Don’t blame your body if you tire out. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/dont-blame-your-body-if-you-tire-out/article11573542.
193
Newman D. (2014). Flying Fast Jets. Farnham, Surrey: Ashgate Publishing Ltd.
194
Lackner J. & DiZio P. (1992). Gravitoinertial force level affects the appreciation of limb position during muscle vibration // Brain Research 592(1–2). 175–180. http://dx.doi.org/10.1016/0006–8993(92)91673–3.
195
Norton C. (2010). Formula One drivers feel the G-force. Telegraph.co.uk. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.telegraph.co.uk/motoring/motorsport/7681665/Formula-One-drivers-feel-the-G-force.html.
196
Nowinski C. & Ventura J. Head Games.
197
Delaney J., Lacroix V., Leclerc S. & Johnston K. (2002). Concussions Among University Football and Soccer Players // Clinical Journal of Sport Medicine 12(6). 331–338. http://dx.doi.org/10.1097/00042752–200211000–00003.
198
Langburt W., Cohen B., Akhthar N., O’Neill K. & Lee J. (2001). Incidence of Concussion in High School Football Players of Ohio and Pennsylvania // Journal of Child Neurology 16(02), 083. http://dx.doi.org/10.2310/7010.2001.6943. McCrea M., Hammeke T., Olsen G., Leo P. & Guskiewicz K. (2004). Unreported Concussion in High School Football Players // Clinical Journal of Sport Medicine 14(1). 13–17. http://dx.doi.org/10.1097/00042752–200401000–00003.
199
Вот более полная выдержка из записки Дэйва Дьюэрсона: «Мой разум затуманивается. Мысли путаются. С трудом нахожу слова. Слева в нижней части затылка растет опухоль. Очень одиноко. Думаю о других игроках, у кого были травмы мозга. Иногда тяжело написать простые слова, в глазах все расплывается… Мне кажется, в моем мозге что-то серьезно повредилось. Не помню, сколько раз я терял сознание во время игры, но знаю, что часто я „просыпался“, когда игра давно закончилась и мы вместе ужинали».
200
Роль Омалу сыграл Уилл Смит, фильм называется «Защитник» (Concussion), вышел на экраны в Великобритании в феврале 2016 г. Сюжет основан на статье в журнале GQ за 2009 г.: http://www.gq.com/story/nfl-players-brain-dementia-study-memory-concussions.
201
If you’re looking for one, try: League of Denial: The NFL, Concussions and the Battle for Truth. N. Y.: Crown Archetype, 2013.
202
ESPN Scrum.com. ‘Players are deliberately cheating concussion tests’. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://en.espn.co.uk/scrum/rugby/story/208943.html.
203
Katwala A. (2014). Death by Industrial Disease // Sport magazine 399.
204
Sky Sports. Jeff Astle’s family unhappy with authorities following research over his death. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.skysports.com/football/news/11698/9333913/jeff-astles-family-unhappy-with-authorities-following-research-over-his-death.
205
Knight S. (2014). The cost of the header // New Yorker. http://www.newyorker.com/news/sporting-scene/cost-header.
206
Radiology: Soccer Heading Is Associated with White Matter Microstructural and Cognitive Abnormalities. (2013). Radiology. Источник: http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/radiol.13130545.
207
Poole V., Breedlove E., Shenk T., Abbas K., Robinson M. & Leverenz, L. et al. (2015). Sub-Concussive Hit Characteristics Predict Deviant Brain Metabolism in Football Athletes // Developmental Neuropsychology 40(1). 12–17. http://dx.doi.org/10.1080/87565641.2014.984810.
208
Ingle S. (2015). Research reveals footballers are still heading for serious trouble // Guardian. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/football/blog/2015/nov/01/football-heading-brain-damage.
209
Rowson S., Duma S., Greenwald R., Beckwith J., Chu J. & Guskiewicz K. et al. (2014). Can helmet design reduce the risk of concussion in football? // Journal of Neurosurgery 120(4). 919–922. http://dx.doi.org/10.3171/2014.1.jns13916.
210
Gavett B., Stern R. & McKee A. (2011). Chronic Traumatic Encephalopathy: A Potential Late Effect of Sport-Related Concussive and Subconcussive Head Trauma // Clinics in Sports Medicine 30(1). 179–188. http://dx.doi.org/10.1016/j.csm.2010.09.007.
211
UCLA Newsroom. UCLA study finds characteristic pattern of protein deposits in brains of retired NFL players who suffered concussions. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://newsroom.ucla.edu/releases/ucla-study-finds-characteristic-pattern-of-protein-deposits-in-brains-of-retired-nfl-players-who-suffered-concussions. USA TODAY. (2013). Study gives hope for brain disease treatment. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.usatoday.com/story/sports/nfl/2013/01/22/nfl-concussions-cte-junior-seau/1855555.
212
ANI News. Estrogen hormone ‘may have protective ability after traumatic brain injury’. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.aninews.in/newsdetail9/story47429/estrogen-hormone-039-may-have-protective-ability-after-traumatic-brain-injury-039-.html.
213
Naeser M., Saltmarche A., Krengel M., Hamblin M. & Knight J. (2011). Improved Cognitive Function After Transcranial, Light-Emitting Diode Treatments in Chronic, Traumatic Brain Injury: Two Case Reports // Photomedicine and Laser Surgery 29(5). 351–358. http://dx.doi.org/10.1089/pho.2010.2814.
214
https://www.youtube.com/watch?v= —OBX25ix4eU.
215
Ngm.nationalgeographic.com. (2013). The Mystery of Risk. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://ngm.nationalgeographic.com/2013/06/125-risk-takers/gwin-text.
216
Wittmann B., Daw N., Seymour B. & Dolan R. (2008). Striatal Activity Underlies Novelty-Based Choice in Humans // Neuron 58(6), 967–973. http://dx.doi.org/10.1016/j.neuron.2008.04.027.
217
Outside Online. (2009). This Is Your Brain on Adventure. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.outsideonline.com/1896581/your-brain-adventure.
218
Try it out for yourself here: http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/sensation/index_1.shtml?age=&gender=&occupation=&education=.
219
People.com. Heroes Among Us. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.people.com/people/archive/article/0,20129834,00.html.
220
Partners.nytimes.com. (1998). The Thrill of Risk, and Other Reasons Why. Дата обращения: 29.11.2015, источник: https://partners.nytimes.com/library/sports/outdoors/031198adventure-risk.html.
221
Franques P. (2003). Sensation seeking as a common factor in opioid dependent subjects and high risk sport practicing subjects. A cross sectional study // Drug and Alcohol Dependence 69(2). 121–126. http://dx.doi.org/10.1016/s0376–8716(02)00309–5.
222
Morgan C., Wang S., Southwick S., Rasmusson A., Hazlett G., Hauger R. & Charney D. (2000). Plasma neuropeptide-Y concentrations in humans exposed to military survival training // Biological Psychiatry 47(10). 902–909. http://dx.doi.org/10.1016/s0006–3223(99)00239–5.
223
Newsweek.com. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.newsweek.com/ultimate-stress-test-special-forces-training-82749.
224
Winter Sessions — The Reality of Falling with Ted Davenport: https://www.youtube.com/watch?v=JTFp44Ib4Cc.
225
Reynolds N. (2010). American football meets speed dating. Bbc.co.uk. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.bbc.co.uk/blogs/neilreynolds/2010/02/nfl_combine_marks_the_start_of.html.
226
Lehrer J. (2011). True Grit. ESPN (18 April 2011 edn). Источник: http://espn.go.com/nfl/draft2011/news/story?id=6299428.
227
Berri D. & Simmons R. (2009). Catching a draft: on the process of selecting quarterbacks in the National Football League amateur draft // Journal of Productivity Analysis 35(1). 37–49. http://dx.doi.org/10.1007/s11123–009–0154–6.
228
Furley P. & Memmert D. (2012). Working memory capacity as controlled attention in tactical decision making // Journal of Sport & Exercise Psychology 34 (3). 322–344 10.1371/journal.pone.0062278.
229
Hambrick D. & Engle R. (2002). Effects of Domain Knowledge, Working Memory Capacity, and Age on Cognitive Performance: An Investigation of the Knowledge-Is-Power Hypothesis // Cognitive Psychology 44(4). 339–387. http://dx.doi.org/10.1006/cogp.2001.0769.
230
Meinz E. J. & Hambrick D. Z. (2010). Deliberate practice is necessary but not sufficient to explain individual differences in piano sight-reading skill: the role of working memory capacity // Psychological Science 21(7). 914–919.
231
Ericsson K. A. et al. (1980). Acquisition of a memory skill // Science 208. 1181–1182.
232
Voss M., Kramer A., Basak C., Prakash R. & Roberts B. (2009). Are expert athletes expert in the cognitive laboratory? A meta-analytic review of cognition and sport expertise // Applied Cognitive Psychology 24(6). 812–826. http://dx.doi.org/10.1002/acp.1588.
233
Chaddock L., Neider M., Voss M., Gaspar J. & Kramer A. (2011). Do Athletes Excel At Everyday Tasks? // Medicine & Science in Sports & Exercise 1. http://dx.doi.org/10.1249/mss.0b013e318218ca74.
234
Verburgh L., Scherder E., van Lange P. & Oosterlaan J. (2014). Executive Functioning in Highly Talented Soccer Players // PLoS ONE 9(3), e91254. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0091254.
235
Mail Online. (2014). Two Premier League clubs sign up with top genetic profiling company. Дата обращения: 29.11.2015, источник: http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2582714/Two-Premier-League-clubs-sign-genetics-company-learn-DNA-profiles-players.html.
236
This echoes what’s happening for concussion and CTE with screening for the ApoE 4 gene.
237
Dumontheil I., Roggeman C., Ziermans T., Peyrard-Janvid M., Matsson H., Kere J. & Klingberg, T. (2011). Influence of the COMT Genotype on Working Memory and Brain Activity Changes During Development // Biological Psychiatry 70(3). 222–229. http://dx.doi.org/10.1016/j.biopsych.2011.02.027. Wardle M., de Wit H., Penton-Voak I., Lewis G. & Munafò M. (2013). Lack of Association Between COMT and Working Memory in a Population-Based Cohort of Healthy Young Adults // Neuropsychopharmacology 38(7). 1253–1263. http://dx.doi.org/10.1038/npp.2013.24.
238
Ibrahim-Verbaas C., Bressler J., Debette S., Schuur M., Smith A. & Bis J. et al. (2015). GWAS for executive function and processing speed suggests involvement of the CADM2 gene // Molecular Psychiatry. http://dx.doi.org/10.1038/mp.2015.37.
239
Как показало исследование с участием близнецов, направленное на изучение трех аспектов исполнительных функций, индивидуальные отличия на 99 % определяются генами. Friedman N., Miyake A., Young S., DeFries J. Corley R. & Hewitt J. (2008). Individual differences in executive functions are almost entirely genetic in origin // Journal of Experimental Psychology: General 137(2). 201–225. http://dx.doi.org/10.1037/0096–3445.137.2.201.
240
Это и другие исследования в рамках проекта HERITAGE описаны в книге «Ген спорта».
241
Baj G., Carlino D., Gardossi L. & Tongiorgi E. (2013). Toward a unified biological hypothesis for the BDNF Val66Met-associated memory deficits in humans: a model of impaired dendritic mRNA trafficking. Frontiers in Neuroscience 7, 188. http://dx.doi.org/10.3389/fnins.2013.00188. Kleim J., Chan S., Pringle E., Schallert K., Procaccio V., Jimenez R. & Cramer S. (2006). BDNF val66met polymorphism is associated with modified experience-dependent plasticity in human motor cortex // Nature Neuroscience 9(6), 735–737. http://dx.doi.org/10.1038/nn1699. Cheeran B., Talelli P., Mori F., Koch G., Suppa A. & Edwards M. et al. (2008). A common polymorphism in the brain-derived neuro-trophic factor gene (BDNF) modulates human cortical plasticity and the response to rTMS // The Journal of Physiology 586(23). 5717–5725. http://dx.doi.org/10.1113/jphysiol.2008.159905.
242
Duckworth A. L. (2013). The key to success? Grit. TED Talks Education. https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_the_key_to_success_grit?language=en. Можно попробовать пройти эту версию онлайн-теста на стойкость: https://sasupenn.qualtrics.com/jfe/form/SV_06f6QSOS 2pZW9qR либо воспользоваться этой шкалой с возможностью печати результата: https://www.sas.upenn.edu/~duck-wort/images/12-item%20Grit%20Scale.05312011.pdf.
243
Duckworth A., Kirby T., Tsukayama E., Berstein H. & Ericsson K. (2010). Deliberate Practice Spells Success: Why Grittier Competitors Triumph at the National Spelling Bee // Social Psychological and Personality Science 2(2). 174–181. http://dx.doi.org/10.1177/1948550610385872.
244
Fisher A., van Jaarsveld C., Llewellyn C. & Wardle J. (2010). Environmental Influences on Children’s Physical Activity: Quantitative Estimates Using a Twin Design // PLoS ONE 5(4), e10110. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0010110.
245
Stubbe J. H., Boomsma D. I., Vink J. M., Cornes B. K. & Martin N. G. et al. (2006). Genetic influences on exercise participation in 37,051 twin pairs from seven countries. PLoS ONE 1, e22. [PMC free article] [PubMed].
246
Rhodes J. S., Cammie S. C. & Garland T. Jr. (2005). Neurobiology of Mice Selected for High Voluntary Wheel-Running Activity // Integrative and Comparative Biology 45(3). 438–455.
247
Zhang Z., Hao C., Li C., Zang D., Zhao J. & Li X. et al. (2014). Mutation of SLC 35D 3 Causes Metabolic Syndrome by Impairing Dopamine Signaling in Striatal D 1 Neurons // PLoS Genetics 10(2), e1004124. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pgen.1004124.
248
Tam R. (2013). MacArthur fellow Angela Duckworth: Test kids’ grit, not just their IQ. Washington Post. Дата обращения 30.11.2015, источник: https://www.washingtonpost.com/blogs/she-the-people/wp/2013/09/27/macarthur-fellow-angela-duckworth-test-kids-grit-not-just-their-iq/.
249
Gapp K., Soldado-Magraner S., Alvarez-Sánchez M., Bohacek J., Vernaz G. & Shu H. et al. (2014). Early life stress in fathers improves behavioural flexibility in their offspring. Nature Communications 5, 5466. http://dx.doi.org/10.1038/ncomms6466.
250
Moser J., Schroder H., Heeter C., Moran T. & Lee Y. (2011). Mind Your Errors: Evidence for a Neural Mechanism Linking Growth Mind-Set to Adaptive Posterror Adjustments // Psychological Science 22(12). 1484–1489. http://dx.doi.org/10.1177/0956797611419520.
251
Syed M. (2015). Black Box Thinking. L.: Hodder & Stoughton.
252
Maul R. (2015). Aaron Cook: I switched to Moldova as national anthem means NOTHING to me. Express.co.uk. Дата обращения: 30.11.2015, источник: http://www.express.co.uk/sport/othersport/584915/Aaron-Cook-Taekwondo-Moldova-Switch-English-National-Anthem.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.