Атлетичный мозг - [125]
В этом и заключается новая спортивная революция.
«К игре нужно подготовиться, — говорит Уэйн Руни. И добавляет: — Физически и психологически».
Благодарности
Вот уже в который раз за время работы над книгой я не знаю, с чего начать.
Я давно собирался написать книгу, но продолжал бы тянуть с этим еще долго, если бы не мой литературный агент Ричард Пайк из Curtis Brown. Он очень помог мне на начальном этапе работы, помог воплотить мои до конца не сформулированные мысли в то, что будет интересно читателям, и сумел получить одобрение проекта у нужных людей. В том числе у редактора Йена Маршалла, который разглядел в проекте потенциал. Ему я благодарен за шанс, данный начинающему автору. Я также благодарю всех сотрудников издательства Simon & Schuster за превращение рукописи с непонятной пунктуацией в ту книгу, которую читатель сейчас держит в руках.
Разумеется, мне было не обойтись без помощи десятков людей, которые нашли для меня время в своем плотном графике. Понимая, что мне предстоит побеседовать со множеством именитых спортсменов и ведущих ученых, я не подозревал, что труднее всего договориться о встрече будет именно с последними.
Итак, я благодарю доктора Фила Калверхауса, доктора Винсента Уолша, профессора Брюса Абернети, доктора Нильса Коллинга, Джейсона Саду, доктора Петера Фэдда, Джейсона Шервина, доктора Джоан Викерс, доктора Стива Булла, доктора Марка Боудена, Дебби Крюс, Стивена Котлера, Криса Новински, Эда Лоджа, Рафа Брэндона, профессора Самуэле Маркору, Робби Бриттона, Билли Моргана, а также Саймона Уиткрофта.
Отдельно хотелось бы поблагодарить доктора Яна Майера из футбольного клуба Hoffenheim, доктора Уилли Стюарта, доктора Барри О’Нила из Лаборатории по исследованию возможностей человеческого организма при компании GSK, Кристину Лавелль из клиники Brainworks, а также Мика Клегга и Аарона Кука за любезное предложение увидеть все своими глазами.
Огромное количество людей помогали с организацией интервью со спортсменами и по другим вопросам, но особую благодарность я хотел бы выразить Адаму Филлипсу из компании Wasserman и Бет Уайлд из Совета Англии по крикету.
Я также благодарю своих бывших и нынешних коллег из журнала Sport: Тони Ходсона за то, что позволял мне убегать посреди рабочего дня на интервью с героями книги или чтобы просто собраться с мыслями; Сару Шеперд за то, что была мне примером и поделилась массой полезных контактов; Алекса Рида за его рекомендации по первым строкам; Марка Кофлэна за цитаты по регби — и всех остальных за то, что терпели мои причуды в те две недели, пока я находился в добровольной писательской изоляции от внешнего мира. Простите за навязчивое щелкание.
Эта книга много потеряла бы, если бы не помощь всех тех, на ком я пробовал свои идеи и кто внимательно прочитывал черновые фрагменты будущей книги, высказывал предложения и отмечал недостатки. Благодарю всех моих первых читателей и в особенности Эда Пикеринга, в чьих комментариях были и обстоятельные ответы, и ценные примеры, и шутки в мой адрес.
Благодарю и всех моих друзей и родных за их интерес и поддержку: особенно мою маму Алку, ее друга Саймона, мою сестру Лину и моего отца Джайдипа.
И конечно же я бесконечно благодарен моей подруге Саре за всю ее помощь: вычитку и правки, моральную поддержку и вдохновение, контроль — и еще за понимающее отношение к моим бесчисленным заметкам на обеденном столе и на стенах и к тому, что целый год по вечерам и выходным от меня было еще меньше проку, чем обычно. Без тебя я бы не справился. Обещаю купить письменный стол.
Библиография
Следующий перечень включен в качестве дополнения к более подробному списку источников, упомянутых в примечаниях. Сюда вошли книги и один интернет-ресурс, которые оказались особенно полезными в целом: они послужили базовыми источниками информации по соответствующим вопросам, а также ориентирами при рассмотрении отдельных проблем, затрагиваемых в книге.
Замечательный блог Дэна Питерсона (Dan Peterson): axonpotential.com/blog
Coyle D. The Talent Code. L.: Arrow Books, 2010.
Doidge N. The Brain that Changes Itself. L.: Penguin Books, 2008.
Epstein D. The Sports Gene. L.: Yellow Jersey Press, 2014.
Gladwell M. Outliers. L.: Penguin Books, 2009.
Jackson S., Csikszentmihalyi M. Flow in Sports. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999.
Kahneman D. Thinking Fast and Slow. L.: Penguin Books, 2012.
Kotler S. The Rise of Superman. L.: Quercus, 2015.
McClusky M. Faster, Higher, Stronger. N. Y.: Plume, 2015.
Nowinski Ch. Head Games. East Bridgewater, MA: Drummond Publishing, 2006.
Peters S. The Chimp Paradox. L.: Vermilion, 2012.
Sian B. Choke. L.: Constable & Robinson, 2011.
Syed M. Bounce. L.: Fourth Estate, 2011.
Vickers J. Perception, Cognition, and Decision. Leeds: Human Kinetics Europe Ltd, 2007.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.