Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма - [41]

Теперь ножом вы прорезаете дуги, соединяющие концы креста. Получается круг (рис. 88).

Нож вонзаете в хлеб под углом так, чтобы после завершения выреза можно было извлечь четыре кусочка хлеба. Вы можете приложить их к больным местам, и почувствуете, как хлеб вытягивает боль. А если один кусочек поместить на седьмой шейный позвонок, другой — на середину позвоночника (точка проекции солнечного сплетения), а третий — на середину крестца, между ними возникнет устойчивая энергетическая связь и позвоночник начнет разогреваться.

Когда вы уберете из хлебного каравая (или буханки) вырезанные куски, в хлебе останется воронкообразное углубление. Через него можно дышать. К примеру, в носоглотке начинаются катаральные явления (насморк, кашель, першение в горле). Воронкообразное углубление поднесите ко рту и носу и подышите сквозь хлеб. Облегчение наступает почти сразу. А если проделывать эту процедуру часто, то вы сможете упредить начинающиеся проблемы.

Переверните хлеб донышком вверх и сделайте такой же круговой разрез, как и на верхней корочке. Получится сквозное отверстие, хлеб (если это каравай) превратится в бублик. При головной боли, скачках артериального давления, других сосудистых проблемах можно надеть этот бублик на голову и расслабленно посидеть. Для стороннего наблюдателя это странная картина: человек с хлебным бубликом на голове. Но подобное самовоздействие помогает быстро избавиться от неприятных состояний и действует не хуже фармакологических препаратов. И конечно, не имеет побочных эффектов (рис. 89).

Хлебный бублик можно использовать и для благотворного воздействия на другие органы. Если где-то в теле возникают боль или дискомфорт, установите хлебное кольцо над проблемным местом, и вы почувствуете нежный ток энергии, струящейся сквозь его внутреннее пространство. Постепенно болезненные проявления уходят, и внутри возникает приятное тепло.

Хлебное кольцо можно высушить, и оно прослужит несколько недель, а то и месяцев. Использованные куски хлеба лучше всего отдать птичкам. Есть их нельзя.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ

Цена рекламных призывов

Сегодня реклама убеждает нас, что очередной чудодейственый крем от иноземных производителей способен в считанные недели преобразить человека, сделать кожу гладкой, избавить от морщин и т. п. А рекламируют эти продукты либо молоденькие девушки, которым никакие косметические ухищрения пока не нужны, либо зрелые дамы после пластических операций.

Рядовые потребители хорошо знают цену этим рекламным призывам. Кремы часто вообще бездействуют, а случается, что вызывают и сильную аллергию. Но хочется сохранить молодость не только в душе, но и на лице. Как помочь себе? Существуют действенные методы кожного омолаживания. Важно пользоваться ими системно. Не от случая к случаю, а постоянно. Эффект будет, в этом нет сомнений. А практика такова: создайте поток энергии между ладонями. Ладони складываете ковшичком, и энергия вашего биополя наполнит пространство между ними. Ковш ладоней поднесите к лицу и умойтесь. Только вместо воды — энергия биополя.

Это упражнение способствует активизации биоэнергетического потенциала, а также перераспределяет энергию внутри организма. Энергетическое умывание поможет укрепить внутренние структуры кожи лица, чтобы она могла дольше оставаться свежей и чистой.

На лице есть представительства всех органов и систем тела. Энергетическое умывание оказывает на них оздоравливающее воздействие. Конечно, от разовых процедур толку мало, но регулярное самовоздействие поможет восстановить не только свежесть кожи, но и окажет благотворное воздействие на общее самочувствие.

Разглаживание морщин

Косметический эффект заключается в том, чтобы почувствовать «струну внутреннего напряжения». Она же гормональный столб. Нужно наполнить «струну» ощущением легкости, внутренней гармонии. А потом в основании черепа представить сверкающий шарик, который втягивает в себя морщины и проблемы кожи. Наполнение гормонального столба помогает перестроить работу организма на режим молодости, а сверкающий шарик убирает из кожи проблемы старения.

Свежесть лица

В точке между бровями расположены так называемый «третий глаз», центр напряжения, выключатель отделов переднего мозга… Словом, эта точка выполняет множество различных функций. Есть среди этого набора и активное косметическое воздействие.

Подушечки трех пальцев (указательный, средний, безымянный) правой руки поставьте на точку между бровями и мягко, почти не сдвигая кожу, начните массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке. Три пальца левой руки (те же указательный, средний и безымянный) поставьте на затылок, в точку, симметричную точке между бровями. И тоже медленно и плавно массируйте ее круговыми движениями. Движение пальцев на лобной и затылочной точках должно быть синхронным.

Массаж точек расслабляет внутренние структуры головы, и появляется рассеянное тепло. Представьте, что оно уплотняется и превращается в шарик. Шар тепла становится плотным. Мысленно (или реально) хлопните в ладоши. Вибрации вашего хлопка разрывают оболочку шарика внутри головы. Тепло и энергия из него изливаются на лицо. Возникает ощущение, что кожу лица изнутри покалывают мириады иголочек, она наполняется теплом и свежестью.