Астральное Каратэ: Принципы и практика - [2]

Прочитав все эти строки, отложи книгу в сторону. Сядь, скрестив ноги, выпрями спину и закрой глаза. Вспомни все, что прочитал только что и постарайся почувствовать в себе отблеск ЧИСТОГО ПРИНЦИПА, сверкающего, как Солнце, в глубине души каждого человека. Постарайся стереть все свои мысли, забыть на минуту все насущные дела. Забудь свое имя, работу, семью. Вслушайся в себя и думай только о ЧИСТОМ ПРИНЦИПЕ! Может быть, ничего не услышишь и не почувствуешь. Значит, еще не дано, все это будет впереди у тебя. Но, может, ты вдруг почувствуешь отблеск внутреннего света. Тебя всего наполнит светлая, чистая и сильная энергия и ты ощутишь прилив РАДОСТИ, ЧИСТОТЫ и ВЕРЫ. Это значит, что ты уже готов! Путь лежит перед тобой. И если ты полой решимости ступить на него уже сейчас, то подожди еще минутку.

Подумай сначала!

И если ты решился, то знай и помни, что тот Свет, который ты почувствовал в себе сегодня, поддержит и укрепит тебя на самых трудных и тяжелых местах твоего пути… Если ты, решив и все взвесив, готов отказаться от многого во имя получения всего, если уже чувствуешь ты в себе отблеск внутреннего огня… Тогда да не усомнишься на Пути Света. Переворачивай лист и иди!

Глава 1 Что такое АК? Кто может им заниматься? Когда, где и сколько?

АК — это система, позволяющая контролировать и управлять внутренней энергией. В обычном состоянии человек не ощущает энергию, которая циркулирует в его теле, подобно циркуляции крови или лимфы. А ведь значение внутренней энергии для человеческого организма очень велико. От ее правильного баланса зависит здоровье человека. Любое заболевание нужно рассматривать как нарушение такого энергетического баланса. Следовательно, для излечения нужно прежде всего восстановить энергетическое равновесие в организме больного. На этом принципе построена восточная медицина. В Китае внутренняя энергия носит название «Чи».

Кроме того, человек окружен энергетическим полем, словно невидимым яйцом, в центре которого он находится. В энергетической системе человека существуют определенные центры — ЧАКРАМЫ. Это санскритское слово. Всего чакрамов семь и каждому соответствует свой уровень вибрации, для каждого чакрама существует определенный символ, цвет и звук. С помощью активизации энергии в этих центрах можно развить сверх-психические способности типа телепатии, ясновидения и пр.

В АК в основном используется центр, который носит название ХАРА. Именно из него питается поток энергии, создающий окружающую человека ауру. Внутреннюю энергию можно ощущать, контролировать ее и. управлять. Ее можно концентрировать в различных частях тела и выводить за его пределы. Это достигается с помощью особых физических и дыхательных упражнений, а также психической сосредоточенности. Концентрируя энергию в руках или ногах, можно добиться невероятной силы ударов и блоков, на этом основано внутреннее АК.

Усилив ауру вокруг человека, мы делаем его неуязвимым для психических атак других людей. Невидимый мир энергии и ее образований, окружающий нас. Можно называть по-разному: 4-м измерением, гиперпространством и т. п. В СИ для этого принят термин АСТРАЛЬНЫЙ ПЛАН. Так вот, научившись контролировать энергию в Астральном плане, боец АК может посылать энергетические заряды на любые расстояния, проецируя их на противника. Это искусство называется внешним АК.

АК — это система активная. Ее боец служит добру, но он обучается не только защищать себя, но и атаковать, когда это необходимо.

АК может заниматься любой человек, если его кармический комплекс позволяет ему вступить на такой активный путь самопознания. АК противопоказано для людей с явными нарушениями в психике. Ни в коем случае нельзя поверхностно и несерьезно относиться к занятиям АК. Любой человек может просто прочитать эту книгу, и это только принесет ему пользу. Если же он станет выполнять упражнения, описанные здесь, то он должен делать их очень серьезно. Нерегулярная практика, перескакивание с одной ступени на другую, нарушение предостережений, данных при описании упражнений — все это может привести к печальным результатам.

Итак, вы решили приступить к занятиям. Первые вопросы: где, когда и сколько сил и времени необходимо уделять этому. Нужно заранее спланировать Ваши возможности на будущее. Все зависит от того, каким свободным временем вы располагаете. Заниматься необходимо ежедневно, не менее 20 минут. Оптимальным же является уделять тренировкам каждый день по 90-120 минут. Занятия лучше проводить всегда в одно и то же время; их можно разбить на несколько раз в день. Например, 10 минут рано утром, 15 минут днем и 60–80 минут вечером. Кроме того, некоторые упражнения можно выполнять в транспорте или во время прогулок по улице.

Практику основных упражнений нужно проводить всегда в одной и той же комнате. Это важно, потому что во время занятий в комнате создается особая энергетическая атмосфера, и она будет сохраняться там все время, способствуя вашему прогрессу. Любое жилое помещение, и комната в том числе, имеет свой энергетический каркас. Однако он не всегда благоприятен для занятий СИ и его нужно изменить. Прежде всего, в такой комнате должно быть чисто, все вещи должны лежать на определенных местах. Возьмите палочки индийских благовоний и поставьте их в углах комнаты, еще одну у двери и одну посередине помещения. Зажгите их, и сами пока выйдите. Восточные ароматические возжигания способствуют очищению энергетического поля и повышению его вибрации. В следующие дни уже не обязательно сжигать по несколько палочек каждый раз. Достаточно один раз в сутки, вечером, окуривать комнату. Нужно взять палочку и окурить все углы в комнате (по несколько секунд у каждого), окурить дверь и окна, потом окурить то место, где вы будете сидеть. Теперь комната готова для занятий.