Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествия в другие миры - [49]

Другие источники могут быть найдены в книгах по исследованию духовности и мистики отдельных духовных систем. Например, для того, чтобы исследовать ароматы и цвета, соответствующие знакам анкха или рогов Исиды, вы будете искать информацию в книгах о египетских духовных традициях. Ниже приводится очень краткий список рекомендаций по ароматам и цветам, соответствующим некоторым наиболее популярным символам. Он может стать отправным пунктом ваших экспериментов.

^{Ароматические и цветовые соответствия выбранным символам}

Глава 10. Шестой метод астральной проекции: выход за пределы снов

В главе 4 астральная проекция определяется как некое состояние, в котором ваше сознание погружается в другое время или пространство, отличное от того, где находится ваше физическое тело. Исходя из этого определения, процесс сна тоже является формой астральной проекции. Многих начинающих удивляет тот факт, что большинство постоянных астральных путешественников мало различают или совсем не видят различий между сном и астральной проекцией, — вернее, они обнаружили, что использование возможностей снов может стать отличным проводником для контролируемой астральной проекции.

Один из широко освещаемых в прессе типов управления сном, известный как осознанный сон, представляет собой состояние, в котором спящий полностью осознает свой сон, и, хотя все же продолжает спать, он контролирует содержание сна, регулируя его направление. Когда вы достигните такого состояния, все миры, времена и пространства откроются перед вами; именно за счет этого осознанное сновидение считается астральной проекцией.

Термин «осознанный сон» был введен в конце 1960-х годов психологом и исследователем сна Фредериком ван Иденом и ни разу не был подвергнут сомнению. Книги на эту тему за последние два десятилетия пережили несколько пиков популярности, хотя остается некоторая путаница в том, что на самом деле означает этот термин.

Осознанный сон на самом деле относится к состоянию, находясь в котором, вы понимаете, что видите сны во время сна, и при этом вы не бодрствуете, а продолжаете спать и одновременно контролируете свои действия и реакции. Некоторые в середине осознанного сна могут даже покинуть существующий фантастический ландшафт и отправиться в путешествие куда-либо еще, чтобы дополнить или завершить сон. Поэтому, исходя из всего перечисленного, сон действительно способствует познанию внутреннего мира, которое похоже на астральную проекцию. Осознанный сон — это не то же самое, что управление сном.

Управление сном может происходить независимо от того, осознает спящий свой сон или нет. И хотя спящий может засыпать, имея конкретный план о том, какой объект ему приснится, и это на самом деле может исполниться, и сон будет именно о том, что он запланировал, но спящий почти или совсем не способен контролировать подробности и направленность сна. Поэтому слово управление в понятии «управление сном» относится только к выбору предмета сна, а не его содержания и сюжета. В очень юном подростковом возрасте люди прекрасно владеют этим видом неосознанного управления, но, становясь старше, они, к сожалению, утрачивают такую способность — после пятнадцати лет общество учит людей расставаться с юношеским миром фантазий и фокусировать внимание на «реальности» подготовки к будущему.

Мне очень нравится использовать осознанный сон в качестве стартовой площадки для астральной проекции. По существу, я не нашла никаких различий между этими двумя процессами. Я научилась осознанному сну за несколько лет до того, как освоили астральную проекцию, но мне потребовалось еще несколько лет для того, чтобы понять, что связывает оба эти процесса. Я приятно провела время, но не сделала всего того, что могла бы сделать, используя свои навыки. Во время моих первых экспериментов с осознанным сном я пыталась дать возможность законам материального мира руководить моими снами. Когда я осознала, что мои осознанные сны на самом деле были астральными путешествиями, я поняла, что способна нарушить эти правила. Я могу летать, посещать фантастические миры или искать жизнь в других мирах. Во время осознанного сна я точно так же была не связана с земным уровнем, как во время астральной проекции.

Чтобы начать использовать этот метод астральной проекции, вы прежде всего должны быть способны осознавать, что вам снится сон, когда это происходит. Это означает, что вы должны точно знать, что каждую ночь вам снятся сны. Некоторые люди утверждают, что они вообще не видят снов, и даже гордятся этим. К сожалению, я должна им сообщить, что это не так. Сны видят не только все люди, но и все млекопитающие. Сны являются частью естественного процесса сна, который мы все осуществляем. В течение обычной восьмичасовой ночи люди видят сновидения до шести раз. Это значит, что вы должны примерно шесть раз за обычную ночь осознать, что видите сон. В самом начале засыпания мы быстро достигаем уровня дельта (самого глубокого сна) и остаемся на нем примерно два часа. Первоначальная дельта-фаза является самым продолжительным периодом глубокого сна за всю ночь. Затем наш мозг переходит на уровень тета и альфа, состояние самого легкого сна. Первая альфа-фаза является самым коротким за ночь периодом легкого сна. На протяжении ночи мы продолжаем переходить от одного уровня к другому, причем периоды глубокого сна становятся короче, а легкого — длиннее. Примерный цикл сна обычной восьмичасовой ночи изображен на рисунке 8.