Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествия в другие миры - [38]

Попытайтесь найти внутри себя такое место, которое скрыто настолько глубоко, что лишено видимости, звучания или ощущения. В этот момент вы можете начать испытывать характерное ощущение раскачивания или видеть множество цветных огоньков, мелькающих перед вашими внутренними глазами. Не пытайтесь ускорить процесс выхода сознания из вашего тела — дайте ему возможность отделиться, когда оно будет готово к этому. Старайтесь быть как можно отстраненнее, контролируя события с чувством безвольной воли.

Как только вы осознаете, что можете видеть комнату, в которой находитесь, или какое-то другое место по соседству, значит, вы в астральной проекции. Запомните все, что сможете увидеть, чтобы иметь возможность подтвердить это позже. Если, так же как я во время моей первой проекции, вы обнаружите, что движение в пространстве возвращает ваше сознание в физическое тело, просто мягко отправьте его обратно в то же место, где оно находилось до возвращения. Не пытайтесь послать его куда-либо еще, отправьте его в то место, которое оно уже знает. Возможно, вам придется потратить много сеансов на то, чтобы научиться контролировать свою астральную сущность и иметь возможность посылать ее в другие места, но это обязательно произойдет.

Когда вы будете готовы завершить сеанс астральной проекции, просто переместите свою точку обзора обратно в физическое тело. После этого вы должны повторить в обратном порядке процесс, с помощью которого входили в измененное состояние. Если вы считали вдохи и выдохи, начните считать их опять, только на этот раз с намерением прийти в нормальное состояние сознания, а не углубиться в измененное. Если вели счет в обратном порядке, то теперь считайте в прямом направлении. Если входили через пещеру или по радуге, выходите таким же способом. Эти действия понравятся вашему сознательному разуму, в то время как ваш астральный разум совершит переход к нормальному состоянию.

Теперь начните заново осознавать свое физическое тело. Дайте себе возможность почувствовать свою голову, шею, грудь, живот и так далее. Опускайтесь вниз по телу до самых ступней. Когда почувствуете все эти части, начните шевелить руками и ногами, а затем медленно откройте глаза. Не пытайтесь слишком быстро встать. Вы находились в глубоком медитативном состоянии, возможно, около полутора часов, и вам необходимо какое-то время для того, чтобы привыкнуть к состоянию уровня бета. Резкое вставание может вызвать головокружение и множество других безвредных, но малоприятных ощущений.

Заключительным этапом процесса возвращения является окончательное закрытие прохода, который вы создали между материальным и астральным мирами. Сделать это можно с помощью каких-либо действий, посвященных удовлетворению потребностей вашей физической сущности. Начните кричать, есть, займитесь сексом или сделайте что-нибудь еще, что подтвердит ваше физическое существование. Если хотите, вы можете заземлить себя, потрогав землю, или визуализировать, как избыточная энергия постепенно исчезает из вас. Процесс заземления важен для вашего психического здоровья. Не экономьте на нем время.

Не забудьте записать ваши ощущения, достижения, неудачи и другие впечатления в свой астральный журнал для последующего исследования.

Советы и предложения по выполнению астральной проекции на основе медитации

Вернитесь к главе 1, в которой даются советы и рекомендации относительно общих принципов медитации. Это будет полезно для вас при использовании данного метода астральной проекции. Кроме того, это может помочь подключить использование благовония в качестве вспомогательного средства для проведения медитации или астральной проекции. Эти рекомендации обсуждались в предыдущих главах.

Метод на основе медитации хорошо подходит в том случае, если цели вашей астральной проекции касаются просмотра прошлых жизней и созидательного устранения проблем (это будет рассмотрено в главе 13) или если вы просто хотите произвести мягкое разделение астрального и физического тел и испытать удивление от полученного результата.

Чтобы оценить свои достижения при использовании этого метода, засеките время перед началом сеанса и после его окончания. Это поможет определить, сколько времени вы потратили на работу с этим методом. При повышении уровня ваших умений потраченное на него время будет существенно сокращаться, пока продолжительность процесса станет не больше, чем любой другой техники осуществления астральной проекции.

Краткие выводы

Помните, что в самом начале применения этого метода сеансы будут длиться существенно дольше, чем при использовании других методов. Вы должны будете удвоить время, которое ежедневно планировали посвящать практическим занятиям астральной проекцией. Если у вас есть время, этот метод стоит таких затрат. Когда вы достигните мастерства, он покажется очень легким по сравнению с другими методами.

Глава 8. Четвертый метод астральной проекции: управляемая медитация

Из всех методов, с помощью которых можно осуществить астральную проекцию, управляемая медитация, без сомнения, является моим любимым. Он объединяет в себе текучесть состояния сна и способность управлять контролируемым сознанием. Управляемая медитация является такой же доступной, как ваше воображение, и точно такой же безграничной. Она похожа на обычную медитацию, но от астральной проекции отличается тем, что предоставляет вам особые критерии для исследования. Это может оказать большую помощь как во вхождении в астральный мир, так и в выходе из него, а также может ускорить появление астральных видений, если они возникают медленно.