Ароматерапия по Шульге - [23]

Шрифт
Интервал

Кроме эстетического удовольствия вы получите сильное воздействие на кожу головы. Этот эфир хорошо работает с жирной кожей, останавливая излишнюю себорею и помогая сохранить волосы чистыми. Лемонграсс классный, особенно если его применять по чуть-чуть. В таком случае он повышает работоспособность, улучшает память, улучшает концентрацию внимания.

Здорово капнуть лемонграсс в машине на индивидуальный диффузор, для того чтобы переживать долгий переезд, особенно в ночное время. Лемонграсс хороший антидепрессант. Если вдруг вам стало грустно, появилось состояние «никто меня не любит», «нечего надеть» — сразу же используйте лемонграсс. К вам мгновенно вернется хорошее настроение.

Сейчас я дам собственный рецепт, который частенько очень люблю применять. Первое время лемонграсс подходил в качестве средства для массажа как лимфодренажное средство, для стимуляции обменных процессов. Если вам необходимо проработать целлюлит, выровнять кожу, наладить лимфоток, липолиз — то лимонграсс наше все. Поэтому он займет достойное место в эфирной коллекции. Вторая фишка, как я применяю лемонграсс. Попробуйте капнуть его в шампунь, в уходовые средства — и вы заметите, что волосы остаются чистыми длительное время. Можете заново выстроить ваши уходовые процедуры за волосами с таким универсальным и доступным эфирным маслом.

Лемонграсс прекрасно сочетается с разными эфирными маслами. Лемонграсс — тот эфир, который нужно шлейфом заводить в ресурсные смеси и особенно в те, что предназначены для массажей. Если вы любите майоран, используете грейпфрут, предпочитаете хвойные эфирные масла, лемонграсс будет хорош везде при уходе за телом.

Также вы можете капать масло на природную основу, например еловую шишку, или вулканическую породу камня, или лепестки сухих природных вариантов. Вы можете накапать лемонграсс и получить благоухание. Классный прием, который позволяет поддерживать свежесть в вашем шкафу в самых дальних уголках.

Лемонграсс — доступный эфир. Вы можете использовать его каждый день, если нравится аромат. Самое главное — не переборщить с дозировкой, чтобы он продолжал нравиться всю жизнь.

Это отличный вариант для аромата во всем доме, для уходовых процедур, для дезинфекции поверхностей, для санации помещений. Лемонграсс не тот вариант, который может храниться где-то за стеклянными дверцами на особой полке. Это хороший природный источник свежести, который позволяет повысить максимально быстро качество жизни.

Вы создаете за счет небольшого количества лемонграсса уникальные условия для жизни. Эфирные масла их повышают. Даже не меняя стен и окружения, вы постоянно будете находиться в другом состоянии, так называемом ресурсном, в фокусе внимания, в благоухании и, в принципе, в благости. Эфирные масла — это такой природный материал, который позволяет чувствовать себя совершенно по-другому. А чувствуя себя по-другому, вы начинаете себя по-другому нести в этот мир, транслируя каждый раз что-то новое. Поэтому будьте красивыми, счастливыми, с большой заботой о себе с помощью эфирных масел!

Бессмертник.
Естественное омоложение и возрождение

Бессмертник известен во многих культурах от Индии до Европы. С ним связано много мифов и легенд, его дарят на свадьбу, чтобы душа была бессмертной. Его используют для возрождения души после смерти. Это говорит о свойствах растения, его способностях постоянно обновляться. Мне нравится такая аналогия.

Внешне цветок выглядит деликатным, но ярким по аромату, скромным, но сочным по цвету, а самое главное — долговечным. Если вы спросите, какое растение я хочу посадить на балконе, то первым в списке будет бессмертник, вторым — розмарин, а третьим — лаванда.

Бессмертник — Helichrysum italicum — так звучит латинское название, которое можно увидеть на бутылочке с эфирным маслом. Это один из признаков, что вы приобрели Essential oil — настоящее масло. Внешне бессмертник представляет собой невзрачный кустик белесого, зеленого, холодного оттенка с небольшими желтыми цветочками. Наблюдая за этим непримечательным растением, можно заметить, что оно не вянет. В мае бессмертник только набирает силу, желтые цветы распускаются, он яркий, привлекательный. Спустя месяц он немного тускнеет, еще через месяц появляются семена, а затем начинается второе цветение. Бессмертник такой же, какой был в начале цветения. Происходит потрясающее обновление: вначале это яркость цветов, а в конце цикла, небольшого по времени, — очень яркий аромат. Его чувствуешь за несколько метров на свежем воздухе, не говоря уже о том, когда бессмертник живет у нас дома.

Это масло — открытие! Перед нами яркий, насыщенный эфир, причем с богатой биохимией. Бессмертник добывается паровой дистилляцией. Для этого собирают верхушки растения, и производится паровой дистиллят путем медленного нагревания исходного продукта. В его составе есть спирты, фенолы, сесквитерпены. Вы увидите в Helichrysum такой богатый состав, который только можно встретить в мире цветов и лекарственных растений.

На что направлена его биохимия? На физиологию и на психологическое состояние, психосоматику. Всегда, когда работаем с эфирными маслами, мы управляем телом и одновременно решаем задачи гормонального баланса. Это очень выгодно. Вот почему так полезны эфирные масла и на них огромный спрос. Через одно применение можно решить сразу несколько проблем по разным векторам.


Еще от автора Наталья Сергеевна Шульга
Еда не беда

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.


Рекомендуем почитать
Что мы едим?

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда учёных, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов, созданных при помощи генной инженерии. Продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) – это то, что угрожает всему человечеству. Множество опытов, проведённых российскими и зарубежными учёными, показывают, что продукты с ГМО негативнейшим образом влияют на здоровье человека, в том числе на репродуктивную систему, приводят к патологии внутренних органов и серьёзным заболеваниям.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.


Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма

Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих — нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.


Дьявольский ген

Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.


Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.


Отмененная опухоль

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.