Акупрессура - [182]
13. Судорога икроножной мышцы.
Возникновение судорог икроножных мышц при физическом напряжении всегда свидетельствует о наличии явного или скрытого остеохондроза или радикулита в поясничном отделе позвоночника. Болезненный спазм икроножной мышцы особенно опасен при плавании в холодной воде и в глубоком месте. Тогда нужно превозмогая боль перерастянуть икроножную мышцу, сильно подтянув двумя руками стопу к передней поверхности голени, или уколоть мышцу острием булавки, или сильно ее сжать.
Главные точки для акупрессуры: V.40, V.56, V.57. Кроме того, используются и ТА V.36, V.37, V.58, VB.40, R.3, R.9, RP.9, Е.36, а из сегментарных точек - V.27 или V.28 с обеих сторон и VB.30 на стороне судороги. Японские авторы указывают на увеличение эффективности массирования точек голени при приподнятой ноге.
1) Сначала прохождение отрезка меридиана почек от ТА R.1 до R.6 -5 пассажей;
2) Затем массаж снизу вверх вдоль другого отрезка того же меридиана от ТА R.4 до R.9, захватывая и отрезок меридиана селезенки - поджелудочной железы - 20 прохождений;
3) Надавливание I пальцем вдоль отрезка меридиана мочевого пузыря от ТА V.60 до V.40- тоже 20 пассажей.
Судорога мышцы, отводящей большой палец стопы , встречается тоже достаточно часто. Главные точки: RP.2, RP.4, R.2, R.6, могут использоваться также R.1, R.3, R.5, F.3, а также внемеридианные точки, лежащие на подошве на уровне соединения пальцев стопы и между I и V плюсневыми костями. При судороге этой мышцы также может быть использована методика линейного массажа с сильным надавливанием вдоль начального отрезка меридиана почки от ТА R.1 до R.6 -5 прохождений.
14. Специфический массаж стоп с целью лечения радикулита.
Лучше массировать всю стопу как большую рефлекторную зону, уделяя большее внимание зоне позвоночника на подошве стопы. Смотрите рисунок 74.
Выполнение массажа.
1. Обеими руками захватить ступню так, чтобы большие пальцы рук находились на подошвенной части, а остальные пальцы и ладони - на подъеме ступни. Массаж делается с помощью больших пальцев, которые тщательно разминают и растирают всю поверхность подошвы ступни.
2. Захватить пятку, расположив ладонь с задней стороны ступни, и направив четыре пальца (кроме большого) вдоль подошвенной части ступни, вдавить подушечки пальцев в свод подошвы. Не ослабляя давления в сторону ладони, переставлять пальцы вверх и вниз, разминая и растирая подошвенную часть ступни между пяткой и сводом. Проделать такой же массаж на другой ступне.
3. Для усиления рефлекторной связи (стопа - позвоночник) и увеличения кровообращения нанести не менее пятидесяти звонких хлопков всей поверхностью ладони по подошвенной части каждой ступни.
4. Вызывание хруста пальцев ног ("акустический эффект"). Обязательно предварительно разогреть ступни ног - растираниями, разминаниями тыла и подошвы стопы. Наложить ладонь на верхнюю часть ступни, чтобы направления пальцев рук и ног совпадали. Растирать верхнюю поверхность пальцев от концов к основанию. После этого, установив низ ладони у основания пальцев ног и загнув пальцы рук, сделать вдох. Быстрым движением лучезапястного сустава и ладони вытянуть и загнуть внутрь четыре пальца ноги (кроме большого), при этом некоторые суставы пальцев издадут хруст. Сделать выдох и проделать упражнение с другой ступней. Боль во время хруста сустава связана с процессом нарушения рефлекса: стопа - позвоночник.
5. Исходное положение при выполнении этого вида массажа: сидя на стуле, стопу положить на бедро другой ноги, при этом стараться не сгибаться в пояснице. Упражнение, препятствующее образованию артритов (солевых отложений в суставах) большого пальца ноги. Сложить четыре пальца кисти вместе и ввести их между большим и остальными пальцами ноги. Сделать вдох и нарастающим усилием оттягивать большой палец от остальных пальцев ступни, крутя и сгибая его в разные стороны. Ослабить усилие и сделать выдох. Упражнение рекомендуется также для нормализации функционирования селезенки и печени.
6. Отгибание пальцев ног. Четыре пальца руки положить на подошву ступни, а большой палец положить сначала на конец большого пальца ноги, а затем на всю длину его внутренней поверхности и отгибать в обратную сторону, стараясь дотянуться пальцами ног до свода стопы. Отгибание пальцев ног делается поочередно, начиная с мизинца. На первых порах для облегчения упражнения рекомендуется загибать пальцы ног немного во внутрь.
Заканчивается упражнение растиранием примыкающих друг к другу поверхностей пальцев ног с помощью указательного пальца руки, который поочередно совершает возвратно-поступательные движения между пальцами ног на всю их длину. Боль в каком-либо суставе является признаком нарушения в сегменте того или другого отдела позвоночника.
§ 37. Лечение болезней с недостатком энергии в меридиане мочевого пузыря.
Недостаток энергии в меридиане мочевого пузыря вызывают следующие болезни: паралич седалищного нерва (70%), ухудшение иннервации, чувство «бегание мурашек», парестезии на нижней конечности (80%) и другие. Недостаток энергии в меридиане мочевого пузыря воздействует на психическую сферу человека, так как усиливает симптомы избытка энергии в меридиане почек.
