Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма - [45]
Например, применение ЛСД и подобных ему галлюциногенов приводит к утрате ощущения границ Самости. Изменения в образе тела и восприятии Самости и Других при «отключке» вызывает чувство растворения и слияния, обезличивания (утраты ощущения Самости) и появление галлюцинаций. У одних людей такие ощущения вызывают тревожную реакцию, тогда как другие ждут удобного случая, чтобы их воспроизвести. Люди, втянувшиеся в зависимость от такого фармакологического воздействия, в качестве платы получают исполнение фантазий и желаний о соединении, воссоединении и слиянии с потерянными или желанными для них Другими. Таким образом как бы осуществляется попытка вновь оказаться в том состоянии младенчества, характеризующемся единением с «щедрым воспитателем» (all-giving caretaker).
Вспомним о «легком унынии» («low-keyedness») только начавшего ходить малыша в возрасте около восемнадцати месяцев, находящегося на стадии «практического осуществления», когда Мать временно отсутствует или становится ему недоступной. Кажется, что ребенок становится более медлительным, обращается внутрь себя, проявляет минимальную реакцию на свое окружение и словно экономит энергию. Опиум и его наркотические производные, например героин, видимо, создают такое же состояние вялой апатии, с присущим ему снижением вовлеченности во внешнюю реальность и блаженной пресыщенностью, в которую без помех проникают фантазии о всемогуществе, магическом исполнении желаний и самодостаточности. Состояние наркотического отравления опием, в котором человек «ловит кайф» («being on the nod»), можно сравнить с известным нарциссическим состоянием в период раннего детства[71].
Кроме того, снотворные средства и барбитураты[72] обладают способностью подавлять скрытую ярость и агрессию, открытого проявления которых мог бы испугаться человек с примитивной задержкой в развитии. По той же причине он избавляется от стыда, одиночества и тревожности. Считается, что именно эти чувства ребенок, находящийся на стадии «практического осуществления», должен сдерживать и контролировать в отсутствие матери, боясь, что она не вернется.
Напротив, амфетамины[73], метедрин[74], кокаин и другие стимулирующие препараты, видимо, соответствуют активному и даже буйному поведению, когда Мать присутствует и вполне доступна ребенку. Вспомним о том, что стадия «практического осуществления» соответствует периоду пикового ощущения грандиозности всемогущего детского нарциссизма. Это происходит перед тем, как фантазии превратятся в реальность, а неизбежное чувство стыда малыш интегрирует на пути к достижению первого ощущения автономной Самости. Такие стимулирующие наркотики повышают чувство уверенности в себе, самооценку и толерантность к фрустрации, вместе с тем понижают уровень суждения, точности и осознания усталости, которые не слишком отличаются от ощущения безграничной энергии и бесстрашного всемогущества ребенка, только-только научившегося ходить.
Употребляя кокаин — препарат выбора нарциссических личностей, ощущающих свою грандиозность[75], — такие люди стараются активизировать гиперактивный стиль жизни, убедиться в своей самодостаточности и замаскировать скрытую в глубине депрессию. В основном стимулирующие препараты порождают ощущение агрессивной власти, контроля, непобедимости и величия, защищающие нарциссическую личность от ощущения слабости и никчемности — так сказать, «настоящего» ребенка на стадии «практического осуществления». Считается, что из всех типов регрессивного удовлетворения, создаваемого наркотиками, повышение самооценки и воссоздание регрессивного нарциссического состояния являются самыми стойкими и предсказуемыми[76].
Широкое разнообразие в употреблении алкоголя и наркотиков в нашей культуре[77] является экспериментальным, бессистемным, случайным, то есть развлекательным по своей природе. Однако люди, которые постоянно стремятся к опьянению, чтобы получить облегчение от того, что их беспокоит, и восстановить то, что у них отсутствует, относятся к другой категории. Они являются зависимыми. Навязчивое стремление к тому, чтобы изменить свое настроение, как правило, возникает в подростковом возрасте, когда на первый план выходят нарциссические проблемы, которые побуждают молодого человека к конфронтации со своими подлинными возможностями в развитии — или отсутствием таковых. Те, кто несет глубоко внутри себя нарциссические травмы, полученные в раннем детстве, зачастую узнают, что у них нет «внутреннего наполнения», чтобы подняться до уровня решения важных задач, характерных для подросткового возраста. Независимо от того, начинают ли они употреблять наркотики и алкоголь, чтобы избавиться от переполняющих их эмоций, или облюбовали какой-то иной способ из множества навязчивых возможностей, которыми столь богато наше общество, ключевая неспособность управлять своими чувствами становится связью между их нарциссической уязвимостью и путем, ведущим к зависимости.
Принципы выживания: борьба с навязчивостью — моей и вашей
Навязчивое и зависимое поведение в той же мере является ненормальным, как и — зачастую — бессознательным. Редко бывает так, что наша сегодняшняя жизнь не затрагивает жизнь каких-то других людей, хотя бы отчасти. Помимо алкогольной, наркотической и пищевой зависимости, мы также становимся зависимыми от чувств
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.