Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни - [55]
Последний пункт предваряет следующий раздел книги, в котором вы узнаете, как применить тишину себе на пользу. Что ведет вас по жизни? Как бы мы ни отличались друг от друга, тысячелетиями люди просыпались по утрам ради того, чтобы стремиться к одним и тем же целям, идти навстречу одним и тем же мечтам. Польза внутренней тишины состоит в том, чтобы делать цели достижимыми и заставлять мечты сбываться.
Чего хочет каждый из нас?
Для начала перечислим семь основных целей, к которым мы все стремимся:
• надежность и безопасность;
• успех и достижения;
• любовь и принятие;
• личностная ценность и смысл;
• творчество и открытия;
• высшая цель и духовность;
• целостность и единство.
Сегодня, как и каждый день в прошлом и каждый в будущем, вы идете к этим семи целям. Человеческая натура сложно устроена, и вы можете стремиться к нескольким целям из этого списка одновременно. Иногда они пересекаются. Например, работа может давать чувство надежности, приносить успех и чувство собственной ценности. В таком случае ваша цель объединяет три пункта. Если у вас творческая работа, то к цели добавляется еще один пункт.
В браке или других важных отношениях естественно желать уверенности и надежности. Вы хотите, чтобы вас любили и принимали. Достаточно ли этого, чтобы жизнь обрела смысл? Многие поколения женщин слышали (от мужчин), что этого вполне достаточно. Но в наши дни ситуация стала как никогда сложной и запутанной – как для мужчин, так и для женщин.
Стоит устранить часть непонимания, приняв, что традиционные модели больше не определяют, какими должны быть отношения. Будем реалистами и признаем, что не существует универсального проекта жизни. Основная задача состоит в том, чтобы достичь семи целей собственным путем. Вы и ваша жизнь составляете единое целое, неповторимый сплав разума, тела и духа.
Все, чего мы добиваемся в жизни, мы добиваемся через сознание. Нельзя вслепую набрести на любовь, смысл жизни, успех и творчество. Нужно развивать эти сферы своего сознания. Логическая часть разума была бы довольна, если бы все хорошее и полезное происходило последовательно, но жизнь устроена иначе. Дети – не саженцы. Они не плодоносят по расписанию, как розы или яблоки. Люди иногда пишут для себя списки: «Кем я хочу быть через пять лет». И пять лет спустя они могут стать тем, кем хотели, или кем-то совсем другим. Но одно ясно наверняка: самые ценные вещи в жизни приходят непредсказуемо.
Прозрение – вот как это происходит
Я уверяю вас, что все семь целей достижимы. Ваша истинная личность существует, чтобы привести вас к ним по собственному неповторимому пути. На данный момент она готова дать вам все нужное, чтобы прийти к цели. Это знание приходит в форме прозрения, но не одного, а целого ряда ежедневных прозрений. Прозрение можно определить как момент, когда вы просите об истине и получаете ее. Сознание оживает. Тишина становится полезной. Этот момент может одарить вас такой важной мыслью, что вы ощутите озарение. Вы поймете, каков смысл вашей жизни или с кем вы хотите ее связать, – иными словами, это будет большое решение. Но прозрения не всегда бывают грандиозными. Они скрыты во всех посланиях вашей молчаливой осознанности.
Если мои слова звучат невнятно или идеалистично, постарайтесь понять, что вы ищете – и находите – озарения в своей молчаливой осознанности все время. Вы погружаетесь в это состояние, когда делаете следующее.
• Вы спрашиваете себя о своих настоящих чувствах.
• Вы размышляете, нужно ли перевести отношения на более близкий уровень.
• Вам нужна яркая идея.
• Вы молитесь за кого-то или за себя.
• Вы просите наставления у незримых сил.
• Вам хочется узнать, что чувствует другой человек.
• Вы хотите понять, как убедить другого человека сделать так, как вам нужно.
• Вам интересно, как заинтересовать человека.
• Вы желаете разобраться в том, какова ваша жизнь и к чему вы движетесь.
• Вы стремитесь предугадать, что вас ждет впереди.
Как видите, каждый человек ищет прозрений, и успех вашей жизни зависит от вашего же умения искать собственные истины. И это умение уже есть в вас, ведь на уровне истинного «я» вы абсолютно осознанны.
Неделя прозрений
Прозрения происходят естественно, но не всегда на одном уровне. Чтобы достичь семи целей в жизни, нужны глубокие прозрения. К счастью, вам доступны именно такие прозрения – глубокие, позволяющие добиться того, к чему вы стремитесь. Ваше истинное «я» ясно предвидит возможности, которые скрыты от вашего эго. Медитация сближает вас с истинным «я». Вы находите связь с ним, когда спокойны и центрированы. Осталось только наладить эту связь.
Прозрения открываются вопрошающему, но никто не учил нас, как с помощью прозрений организовать свою жизнь. Вместо этого мы принимаем решения на основе беспорядочного набора привычек, воспринятых мнений, социальных условностей и груза убеждений, переживаний и воспоминаний, который каждый тащит на себе. Однако прозрению научиться до смешного легко. Для этого нужно прямо сейчас отбросить мешанину из привычек, условностей и мнений, войти в состояние медитации и задать истинному «я» вопросы, которые на самом деле важны для достижения цели.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
"Путь волшебника" содержит двадцать духовных уроков, которые помогут читателю в создании новой, лучшей жизни — той жизни, о которой мы все мечтаем, но не умеем найти к ней пути.Приступая к чтению этой книги, будьте готовы к тому, что все ваши предыдущие представления об успехе и счастье изменятся. Произойдет сдвиг от жизни, в которой преобладает эго и вечная внутренняя борьба, к более свободной жизни, в которой найдется место для чуда.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы.
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика.
Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудъбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами.Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
С этой книгой каждый человек сможет стать творцом своей жизни – и целой реальности! В ней специалист по интегративной медицине и автор мировых бестселлеров Дипак Чопра рассказывает, как преодолеть ограничения обыденности и открыть себе путь к безграничным возможностям и творческой энергии, превратившись в Метачеловека. Метачеловек – не плод воображения фантастов и не супергерой из комиксов. Стать Метачеловеком – значит разрушить границы, выстроенные человеческим умом, и войти в состояние осознанности, которое дарует нам неограниченный доступ к вершинным переживаниям, меняющим жизнь.