7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет - [38]
Я уверен в том, что такие маленькие проявления заботы со стороны мужчин являются ответами на непроизнесенные вслух вопросы, которые женщины задают себе каждый день: "Он действительно любит меня? Он действительно заботится обо мне?" Для Санди то, что я помню о дне рождения ее мамы, является ясным и отчетливым ответом на ее невысказанные вопросы!
Для Мелинды положительным ответом на вопрос, любит ли ее муж и проявляет ли заботу о ней, было то, что Джефф, несмотря на всю свою занятость, сделал то, на что у него не было времени. Пока жена была в отъезде, заботливый супруг поменял и постирал все постельное белье в доме. Мелинда точно знала, что у мужа на работе настоящий аврал, но он отыскал возможность выразить ей свои чувства.
Если вы на первое место будете ставить мужа, это, возможно, приведет к тому, что некоторые вещи в доме — например, генеральная уборка — не будут делаться годами. Однако нас, мужчин, мало заботят подобные вопросы. Мы бы предпочли, чтобы вы поспали днем часок-другой, особенно если у вас есть маленькие дети, а не тратили последние силы на уборку дома.
В вашем дне столько часов. Подумайте, какие дела важнее всего для вашего будущего.
Почему бы вам не посмотреть на календарь или не заглянуть в ежедневник прямо сейчас? Чем наполнено ваше расписание на сегодня? На завтра? Какие вещи доставляют вам удовольствие? Какие заставляют напрягаться и вызывают стресс? Может быть, вам стоит выделить вечер, чтобы выяснить для себя, что представляет для вас истинную ценность?
Если вы сами не вычеркните из своих планов некоторые дела, никто другой не сделает этого за вас. Вы сами должны заботиться о своем сердце и своем браке. Если вы разгрузите свой день, супруг непременно оценит ваши старания. В результате вы получите такого мужа, о котором мечтала ваша душа.
Проявите творческие способности!
Ваш образ жизни в браке отличается от того образа жизни, который вы вели до того. Выйдя замуж, вы дали согласие на то - по крайней мере, теоретически, — что ваш муж станет вашим главным приоритетом. Когда у вас появились дети, на вас легли дополнительные заботы, присовокупившись к той горе дел, которые вы выполняли, — в особенности если вы еще и работаете.
Если вы говорите: "Какие бы усилия мне ни пришлось приложить, я по-прежнему не откажусь от своей цели - через 15 лет стать во главе компании", или: "Я буду продолжать трудиться в церкви столько же, сколько и раньше", - возможно, вы взваливаете на свои плечи слишком большой груз. Если вас не пугают большие нагрузки, то и вам, и вашей семье предстоит заплатить за исполнение ваших планов немалую цену.
Почему бы не подойти к этой проблеме творчески?
До того как Кармен и ее супруг усыновили ребенка, им обоим приходилось часто ездить в командировки. После того как у них появилась малютка Эмма, Кармен продолжала работать на полную ставку, чтобы оплачивать расходы на ребенка. Но она предложила компании творческое решение. Так как в компании не хватало помещений, а Кармен могла делать большую часть работы дома, она договорилась с работодателем, что будет приезжать в офис только на два часа в неделю на деловые встречи.
- Конечно, мне пришлось расстаться с моим "пентхаузом", - смеясь, делилась своими переживаниями Кармен. - Коллеги считали, что я сошла с ума, ведь у меня был самый шикарный кабинет в компании. Но если взглянуть в перспективе, то я приняла очень здравое решение: сохранила рабочее место, страховки и получила возможность целый день находиться дома со своей дочуркой. Скорее всего, я никогда не смогу вернуть свой кабинет обратно, но меня это мало волнует. С появлением Эммы мои жизненные приоритеты изменились. Раньше продвижение по служебной лестнице было моей основной целью, теперь же все по-другому.
В наш компьютерный век у женщин появилась возможность работать дома. Почему бы ни попытаться подойти к этому вопросу творчески? Сократите свою рабочую неделю на один день и используйте освободившееся время, чтобы сделать все необходимые покупки, не оставляя их на вечерние часы и выходные, когда в магазинах больше всего покупателей.
Когда-то моя помощница Дебби работала со мной в офисе, который занимал весь последний этаж большого трехэтажного здания, расположенного на главной улице города Таксона. На здании красовалась вывеска с моей фамилией, выведенной шестнадцатидюймовыми печатными буквами, чтобы ее можно было увидеть с дороги. Но сейчас все по-другому. Я настолько высоко ценю свою ассистентку, что, когда ей это понадобилось, я произвел соответствующие изменения и в своей жизни. После того как она рассказала мне, что едва успевает отвозить дочку в школу (муж также занят на работе), я с готовностью изменил наше расписание. Теперь Дебби всю работу выполняет дома. Эта договоренность отлично подходит нам обоим, поскольку теперь я тоже могу находиться дома столько, сколько мне нужно, и наслаждаться общением с младшей дочерью Лорен, провожая ее в школу и обратно каждый день (если я не в командировке).
Сохраните за мужем главное место в своей жизни
К примеру, я уехал за тридевять земель и звоню своей жене. В моем плотном рабочем графике нашлось только пять свободных минут, но я очень хочу пообщаться с самым близким для меня человеком. Однако во время нашего короткого разговора дети успевают перебить нас, по меньшей мере, раз пять. Устав от подобного хаоса, я говорю: "Ну, пока, увидимся!" - и кладу трубку телефона, так и не выразив своей жене то, что было у меня на сердце.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».