7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет - [28]
Какие поступки мужа выглядят в ваших глазах пустой тратой времени и денег? Может быть, он по субботам покупает ребятам из своей мастерской пончики? Или каждый четверг по вечерам устраивает с приятелем на пустой парковке гонки радиоуправляемых игрушечных грузовиков?
Вы когда-нибудь размышляли над тем, как все эти поступки воспринимаются его мужским сознанием?
Может быть, покупка пончиков - единственный безвредный для семейного бюджета способ почувствовать удовлетворение от поддержки, которую он оказывает своим приятелям. Может быть, в этот момент он чувствует себя героем!
Играя с другом в машинки, он, возможно, помогает ему пережить развод или другую сложную ситуацию. В любое ли время мужчины могут поговорить о разводе? Нет. Могут ли они вообще говорить о разводе? Конечно. Эти вечерние гонки - то самое время, когда друзья остаются наедине и открывают один другому сердца.
Когда ваш муж делает то, что вызывает у вас раздражение, как вы обычно реагируете? А как вы будете реагировать теперь, узнав об этом больше?
Какие увлечения, полезные для него самого, есть у вашего возлюбленного - пусть даже иногда они вызывают у вас досаду?
Заблуждение о том, что все надо делать вместе
Очень часто в разуме у женщины, для которой отношения являются главным приоритетом, прочно закрепляется заблуждение: "Если я вышла замуж - значит, должна все делать вместе со своим супругом". И она строит свои семейные отношения, базируясь на этом ошибочном заключении. Муж обычно и понятия не имеет о том, что его жена считает в браке правилом номер один. Постоянно вращаясь в мире, полном жестокой конкуренции, он пытается сбежать туда, где ему позволят остаться одному... в ванную комнату! Теперь понимаете, почему иногда вы со своим мужем не находите общего языка?
Совместно проведенное время является приоритетом для вас (более подробно этот вопрос освещается в следующей главе), но значит ли это, что вы с мужем все должны делать вместе? Безусловно, нет! Иногда мужчинам нужна мужская компания, а женщинам - женская.
Недавно моя жена - любительница шоппинга - разговаривала с подругой о том, как чудесно было бы провести день "девичьей компанией".
Она пересказала эту беседу мне.
- И чем вы будете заниматься? - спросил я.
- О, — воскликнула радостно Санди, — сначала мы прогуляемся по магазинам, купим чего-нибудь, потом посидим в кафе, затем опять по магазинам, после этого в кино и снова по магазинам...
Мне трудно представить себе эту картину! Я очень люблю свою жену, но все это меня абсолютно не интересует. Шоппинг - занятие не для меня. Однако я знаю, что оно доставляет удовольствие моей любимой.
Поэтому я говорю ей:
- Так за чем же дело стало? Оторвитесь по полной!
Сейчас, после стольких лет замужества, моя дорогая половинка хорошо знает, что доставит больше радости и себе и мне, если не будет тянуть меня за собой, а пройдется по магазинам одна или с подругой.
На шестидесятилетие я решил подарить моей любимой нечто особенное. Я сделал ей сюрприз, купив десятидневную туристическую путевку в Париж и Лондон для Санди и ее подруги. "Наслаждайся отдыхом, дорогая. Это мой подарок тебе!"
Я заверил ее, что со мной будет все в порядке. Я с удовольствием останусь дома и буду исполнять роль хозяйки.
Но когда я вез ее в аэропорт, у меня на глаза наворачивались слезы (в буквально смысле). За 38- лет совместной жизни это был первый отпуск, который мы с женой проводили раздельно. Я очень скучал по ней, но радовался тому, что ей сейчас хорошо. Это был совершенно бескорыстный подарок. Никаких личных планов, никаких вылазок или мероприятий с друзьями. Этот поступок был продиктован исключительно любовью к жене, а не желанием избавиться от нее.
Для Сандры это было прекрасным временем, которое она всегда будет вспоминать с удовольствием. И я буду вспоминать это время с радостью, потому что мне удалось сделать свою жену счастливой.
В следующий раз, когда вы будете досадовать на увлечения своего мужа:
1. Подумайте, что именно вас раздражает. Что в субботу утром он с друзьями отправляется на велосипедную прогулку? Что часами возится в саду? Катается на лыжах в Колорадо? Дважды в год уезжает с приятелями на уик-энд?
2. Опишите, чем является для него любимое занятие. Удалось ли вам изменить свою точку зрения, когда вы составляли данный перечень?
3. Не переживайте из-за того, что не можете разделить с мужем его хобби, и не грустите, что не в силах изменить ситуацию и все делать вместе. Вместо этого, поддержите увлечение своего любимого. В результате вы получите счастливого и довольного супруга.
Компромиссный вариант
Найдите время для размышления над следующими вопросами (еще лучше - отправиться с мужем в кафе или на прогулку и обсудить их вместе):
1. Чем вам с мужем нравится заниматься вместе?
2. Что вы предпочитаете делать отдельно друг от друга?
3. На какие уступки каждый из вас готов пойти?
4. Какими способностями наградил Бог вашего мужа?
5. Какими способностями наградил Бог вас?
6. Как эти способности могут дополнять друг друга в ваших отношениях?
Заключите договор
Санди в восторге от Фестиваля рождественских песен, я же питаю к нему совершенно противоположные чувства.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.