7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - [9]

Шрифт
Интервал

Пробуждение – именно так я переживаю процесс души, надевающей новое облачение своего пути. Эти прекрасные одежды так далеки от повседневной суеты, что чаще всего мне говорят, что это сказка и чудо, которое очень хочется сделать реальностью. Не за этим ли мы здесь находимся?

Упражнения к разделу

Упражнение 1. «Твой новый образ»

Самостоятельная работа по созданию и корректировке своего образа.


Шаг 1. Собираем информацию о самих себе

1. Нарисуйте образ себя (как вы себя видите и ощущаете) в виде:

• животного;

• цветка;

• героя сказки;

• предмета быта;

• украшения.

2. Нарисуйте два дерева на одном листе. Первое дерево будет изображать ваши слабые стороны, а второе – сильные. Отложите этот рисунок.

3. Напишите сказку, главным героем которой будете вы сами.

4. Сочините сказку или историю для себя лично, как будто вы рассказываете ее, чтобы сказать себе что-то важное, осуществить мечту, чтобы самим поверить в то, что чудеса возможны.

5. Найдите 5-10 журналов и выберите в них те картинки и образы, которые вам близки. Это может быть все что угодно – от изящного платья до красивого названия. Соберите все, к чему у вас лежит душа.


Шаг 2. Проанализируйте весь собранный материал

Делайте это беспристрастно, безэмоционально – как будто это работы постороннего человека. Определите сильные и слабые стороны этого человека (себя). Соберите свой реальный образ здесь и сейчас – кем вы являетесь для себя в данный момент.


Шаг 3. Придумайте новый образ

Напишите сказку о себе, в которую добавите те качества и события, которые захочется (возможно, это будут черты характера и истории, которые вы писали в сказке для себя).

Выберите те новые стороны и качества, которые вы хотите в себе видеть.

Создайте коллаж для своего нового образа.

Напишите, какие ресурсы необходимы вам для приобретения этих новых качеств.

Составьте для себя план по реализации своего задуманного образа, указав сроки, ресурсы, время и деньги, которые вы будете на это тратить.

Приступайте к выполнению плана, сделав первый шаг в течение 24 часов после его написания.


Упражнение 2. «Копилка символов и знаков силы»

Вам нужно уединиться для этой работы. Найдите пространство и время, когда вам никто не будет мешать. Попробуйте вспомнить те образы, символы и знаки, которые несут для вас положительный заряд и эмоции.

В медитации представьте эти символы, знаки и образы.

Найдите в Интернете, а лучше изобразите своей рукой эти образы.

Когда вы найдете хотя бы 12 символов и знаков своей силы, можете начать писать про них свои мифы и сочинять истории. Делайте это сначала для себя. Наполняйте свое внутреннее пространство этими образами силы.

Когда вы соединитесь с силой таких образов, можете составлять для себя медитации и включать в них эти символы, когда вам понадобится получить ту или иную силу и поддержку.

РАБОТА И УСПЕХ

Деловые компетенции: взгляд изнутри

Из цикла «Духовный подход к базовым потребностям»

Статья раскрывает личностно-центрированный подход к управлению деловыми компетенциями и помогает вам правильно организовать свое рабочее место, чтобы оно приносило вам творческое вдохновение, радость от проявления себя во внешнем мире, поток изобилия и признание окружающих.

Есть два вектора приложения усилий в работе. Один вектор внешний, другой – внутренний. Их баланс дает устойчивый деловой личностный ресурс, на котором базируется современная экономика. Богатые люди главным достижением считают свое пространство и себя, бедные и рабы – то, что они приобрели в этом мире, то внешнее, через что проявляют себя, попадая при этом в зависимость. Каждую минуту труда не забывать себя, быть в контакте со своим состоянием, любить ритм своего расписания – значит заложить центр своего царства изобилия. Ты – солнце и источник, ты решаешь, ты сеешь и получаешь, с благодарностью относясь ко всем ресурсам этого прекрасного мира и продолжая себя в нем.

Долгое время я работала бизнес-тренером, помогая клиентам нарабатывать базовые экспертные бизнес-компетенции топ-менеджмента. Но тренинг внутренних психологических компетенций превзошел по результатам функциональный тренинг в десятки раз! Когда сотрудник ощущает центром созидания себя, он проявляет невероятную мотивацию развивать талант, интуицию, коммуникацию, находя иррациональные способы решать задачи, экономя ресурсы производства и управления в разы.


Счастливая работа – это реальность

Не существует на свете никакой подходящей работы, есть только твое подходящее для работы состояние, которое находится в гармонии с душой, в гармонии с глубинными потребностями развития, личными жизненными интересами и отношениями. Работа по своей сути – это одна сплошная проблема, с которой мы сталкиваемся ежедневно. Став этой работой, ты сам превращаешься в проблему. Если она – твой центр концентрации, быть здоровым тебе осталось недолго. Больных лошадей пристреливают или ослепляют и заставляют ходить по кругу до конца дней. Какую судьбу выберешь ты?

Самый важный фактор успеха – подходящее состояние своего «Я» для работы, а не выбор работы как таковой. Какой бы работой мы ни занимались, ее результатом будет изменение качества жизни других людей. Качество состояния вашей жизни напрямую влияет на результат работы как в финансовом, так и в моральном отношении. Вы ровно настолько сможете помочь другим людям, насколько хорошо лично вам на вашем конкретном рабочем месте.


Рекомендуем почитать
Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].


Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.


Искусство влиять и побеждать. 10 универсальных техник убеждения, которые помогут вам в бизнесе и не только

Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!


Записки «женоненавистника»

Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.


Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля

Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.


Нейропсихологический анализ патологии мозолистого тела

В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.