7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - [68]
Когда я жестко объясняю людям про «свое» и «не свое», на самом деле, нет ничего, что бы я защищала, кроме них самих. Люди не умеют выращивать натуральный морской жемчуг, но можно несколько лет тренироваться нырять за ним. Мы – такие ныряльщики, ищем свои сокровища, но на самом деле они не наши. Просто Бог готовит нас быть светлыми существами, ангелами, проводящими счастливые события через себя. Нужно нырять, пока не наступит день, когда ныряние само станет счастьем. И тогда попадется действительно стоящий жемчуг.
Упражнения к разделу
Упражнение 1. «Здоровая самооценка»
Высокая самооценка – это когда мы думаем о себе позитивно, и нам легко, если нужно, рассказывать о своих достоинствах другим людям.
Закончите предложение, записав результаты в свой дневник или записную книжку:
Я восторгаюсь собой, когда…
Я доверяю своему…
Я неподражаем(а) в…
Мне прекрасно удается…
Мне очень нравится в себе…
Я горжусь собой, когда…
Я фантастичен (фантастична) в…
Я верен (верна) себе в…
Упражнение 2. «Профилактика эмоционального выгорания»
Цель – создать свою копилку полезных приемов для сохранения эмоционального здоровья.
Вам предстоит создать свою копилку средств восстановления эмоционального здоровья.
Можете воспользоваться приемами и методами профилактики эмоционального выгорания, рекомендуемыми врачами, психологами и консультантами по здоровью.
1. Психологические средства: аутогенная тренировка, мышечная релаксация, музыка, светомузыка, психорегуляция, гипноз.
2. Психогигиенические средства: интересный досуг, позитивные кинофильмы, общение с природой, комфортабельные условия жизни, хорошее общение.
3. Организационные средства: сбалансированная активность, правильный режим дня, планирование деятельности.
4. Медико-биологические средства: массаж, водные процедуры, бани, рациональное питание, полноценный отдых, полноценный сон.
5. Фармакологические средства: препараты женьшеня, золотого корня, витамины и минеральные вещества, биоактивные добавки, ароматические масла. Особое место занимает хороший зеленый чай. Правильно проведенная чайная церемония обладает не только фармакологическим, но и ярко выраженным психологическим действием.
Внесите 2–3 метода, которые вам приглянулись, в свое расписание на ближайшие 2 недели.
РОД И СЕМЬЯ
ДНК родового пространства
Представьте себе маленького ребенка, когда он еще не родился на свет. Он находится в лоне у мамы. Из его животика отходит тонкая пуповина, которая питает его. Посредством этой пуповины он получает все необходимое для жизни, и он связан этой пуповиной с мамой. Они составляют реально единое целое. Их клетки объединены целостно, надежно, они с мамой – один организм. Они разделяют все пространство жизни вместе: все состояния, холод и жара переживаются ими абсолютно одинаково. Такая пуповина отсекается на физическом уровне при родах, но на эмоциональном и энергетическом уровнях она остается. Только материалистическое сознание может видеть в физическом разъединении полное разделение. Тела действительно принимают форму разделения, как все в этом материальном мире. Но сознания остаются связанными, они едины, и разрыва на уровне духовной связи не происходит до тех пор, пока в ребенке не появится и не окрепнет энергия продолжения рода, создания своей ветки потомства. Когда ребенок проходит половое созревание, он становится самостоятельным, и его «пуповина» начинает «держать» уже будущего своего ребенка.
Эти невидимые «пуповины» связывают нас с нашими родственниками: мы словно ягоды на дереве, где нас соединяет одна общая ветка рода. Длинные истории Рода сохраняют информацию об огромном дереве Рода, обвитом миллионом пуповин и населенном множеством детей. Мы соединены этими нитями единства с деревом Рода через матерей, и наделены всеми качествами своих отцов. Пока человек живет на нижних энергетических центрах, его сознание полностью определяется родовой программой. Когда в нас пробуждается духовное сознание, мы становимся способны действовать, исходя из своей духовной воли, независимо от прямых «команд» крови. Тем не менее наше подсознание всегда тесно взаимодействует с полем всего Рода, получая из него информацию, энергию и сценарии поведения.
Программа Рода
Программа Рода – это последовательность эволюционных задач нескольких поколений. Самая главная задача – это передача информации о духах предков, которые стоят далеко впереди нас в своем эволюционном развитии. Это передача сведений о талантах, навыках, статусе, силе и реализованных задачах предков. Все эти данные тесно связаны с именами предков, и они помогают нам разделить с ними это пространство силы, получив инициации и посвящения через сведения о своих родственниках. Когда эти знания оказываются утерянными, человек испытывает трудности самоидентификации, он плохо понимает свои критерии оценки ситуации и принятия решений. В таком контексте происходит «скатывание» до уровня выживания. Ближайшие четыре поколения всегда очень близки друг к другу по уровню развития (фактически они вовлечены в решение одних и тех же задач), и поэтому их сведения не могут быть достаточными для анализа. Для восстановления полной картины нужны данные о последних семи поколениях, а лучше – о двенадцати.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.