50 секретов воспитания детей, или Как воспитать сына, который строит дом - [8]

№ 5. Чем кормить ребенка, чтобы он был умнее?

На умственные способности, на быстроту реакции мысли и учебу ребенка очень влияет то, как вы его кормите. Продумайте его питание так, чтобы после еды не наступала чрезмерная сытость, когда хочется закрыть глаза и вздремнуть.

Когда вы перекармливаете ребенка, пичкаете его очень жирной или обильной пищей, организм его едва справляется с перевариванием. Получается, что все его силы идут исключительно на пищеварение. И в это время совершенно не работает мозг.

Кормите детей разными кашами. Манная, например, очень сытная. Я разбавляю манную крупу наполовину кукурузной – это и полезно, и не так сытно. После такого завтрака можно заниматься. Пробуйте комбинировать другие крупы, чтобы каши не надоедали. Кладите в них мед, орехи, варенье, сухофрукты.

Вы должны найти золотую середину между тем, чтобы питать организм ребенка, придавая ему силу и энергию, и чтобы в то же время после принятия пищи у него не появлялась осоловелость.

Включайте в рацион побольше овощей, молочных продуктов, отварного мяса, рыбы. Сочетайте продукты правильно. Если вы испытываете сомнения по этому поводу, то проконсультируйтесь с диетологом. Под возраст, пол вашего ребенка такой специалист составит диету и разработает оптимальное питание.

Программисты, например, признаются: «На голодный желудок лучше думается». Они такие увлекающиеся люди, что могут пропустить обед, и только когда совсем голод замучает, пойдут и быстренько что-нибудь перекусят. Действительно, часто программисты – это высокие и худые мужчины. По крайней мере, я не встречала ни одного полного программиста. Человеку надо думать, а умственные процессы несовместимы с обильным питанием.

Гречневая каша– матушка наша, а хлебец ржаной – отец наш родной.

Пословица

Я сама давно перевела питание семьи во время обеда на одно блюдо: мы едим или первое, или второе. И первое и второе одновременно едим только на выходных, когда нет важных дел и можно себе позволить послеобеденный сон.

Это сложилось у меня само собой с годами. Я не могу себе позволить обильный обед, если мне надо срочно выполнить в послеобеденное время большой объем работы. Но ребенка однозначно перекармливать нельзя. Могут появиться проблемы в учебе, потом отставание. Не до учебы, когда очень обильно ребенок поел. А после сладостей – тем более.

Получилось само собой, что, хотя мы и покупали тортики, пирожные, большого рвения и желания съесть их в нашей семье ни у кого нет. Всех нас тошнит от большого количества крема. Съешь – и реально чувствуешь «углеводный удар» по организму. Удовольствие получаешь от вида кондитерских изделий и их поедания, но последствия перечеркивают все эти радости. Поэтому я ими не злоупотребляла, покупала только по праздникам, и дети не приучились к ним.

Когда наблюдаешь за детьми, хорошо видно, что когда ребенок занят интересным делом, то и отвлекаться на что бы то ни было ему не хочется. Нет сил оторваться от любимого занятия. Дети едят для восстановления сил, быстро, не задерживаясь долго за столом, следовательно, и не переедают.

№ 6. Стоит ли учить иностранные языки?

Все зависит от способностей вашего ребенка и от вашего желания. Иностранные языки очень хороши тем, что развивают память, «подтягивают» обучение и других предметов. Если с самого раннего возраста изучать языки, то это будет для детей второй язык, а это – очередной уровень свободы – говорить на каком-то иностранном языке.

Если освоение иного языка произойдет в более позднем возрасте, это тоже хорошо. Во-первых, оно поможет более глубокому погружению в мировоззрение страны-носителя языка. Ребенок узнает его специфику, историю страны. Во-вторых, когда он слушает музыку и другие произведения на изучаемом языке, он уже понимает слова текста. Все равно что еще один мир познает. Поэтому разговор о том, надо ли учить языки, я бы не заводила и вопрос такой не ставила. Однозначно – да, необходимо учить иностранный язык.

Кто не знает иностранных языков, тот не знает ничего о своем.

Иоганн Вольфганг Гете

Так как английский язык является самым распространенным, международным языком, то изучать его было бы очень правильно. Мало того, что изучение иностранного языка как такового помогает тренировать память, внимание, но и русский дети начинают лучше знать, потому что видят, как изучаемые английские слова пишутся по-русски. Это тоже повышает грамотность.

Мяч (рус.) – the ball (англ.)

Преимущества от изучения иностранного языка можно перечислять достаточно долго. Начиная от гордости родителей за своего ребенка, который начал говорить на английском языке в довольно юном возрасте, и заканчивая тем, что это знание может стать в будущем его профессией. Может, он захочет стать переводчиком стихов, прозы, кинофильмов, сериалов?

Следующий вопрос может касаться того, есть ли смысл изучать несколько иностранных языков. Лучше выучить один иностранный язык, но достаточно хорошо. Если ваша семья многоязычная, то изучать надо все языки, на которых говорят члены семьи. Есть примеры, когда дети подрастают и знают армянский, грузинский, русский и английский языки. Потому что отец – армянин, мать – грузинка, живут в России, в школе дети изучают английский. В такой семье знание многих языков у детей может легко перерасти в профессию переводчика.