40+. Уход за лицом - [41]
Какую же декоративную косметику предпочесть женщине за 40? Ответ один: качественную. Зрелая кожа слишком уязвима, чтобы испытывать на ней действие косметики, купленной в подземном переходе. Косметичка женщины за 40 не отличается разнообразием. Цветовые эксперименты уже не актуальны, выбор оттенков косметики ограничен по сравнению с выбором, который имеется у молоденькой девушки. Найдите возможность закупить хорошую косметику: вам хватить ее надолго. Поэтому не жалейте денег на свою красоту.
Время от времени проводите ревизию своей косметички. Безжалостно избавляйтесь от просроченной косметики. Средства с истекшим сроком годности могут вызвать аллергию и другие неприятные последствия.
Макияж: пошаговая инструкция
Молоденькая девушка может себе позволить использовать минимум косметики. Макияж женщины после 40 лет должен быть проработан детально. Любая небрежность — и вместо того чтобы скрыть возрастные изменения, вы лишь сакцентируете на них внимание, а в худшем случае даже прибавите себе несколько лишних лет.
Придерживайтесь такого порядка нанесения косметики: очищающее средство, увлажняющий крем, корректор, тональный крем, окраска бровей, тени, подводка, тушь, румяна, контурный карандаш, губная помада. Такая последовательность макияжа оправдана: уменьшается вероятность того, что на последующем этапе вы испортите результаты предыдущего.
Впечатление от макияжа меняется в зависимости от освещения. Например, при свете лампочки ваш мэйк-ап может казаться идеальным, а при естественном освещении превращаться в «посмертную маску».
Поэтому краситься нужно при естественном освещении, избегая однако яркого солнечного света, так как он тоже искажает картину.
Макияж начинается отнюдь не с нанесения тонального крема или другой декоративной косметики. Чтобы «краска» ложилась ровно, а косметика выполняла свое предназначение и скрывала недостатки лица, кожу необходимо тщательно подготовить. Очистите лицо, протрите кожу тоником и смажьте ее увлажняющим кремом или средством с лифтинг-эффектом.
Декоративная косметика, даже самая качественная, имеет в своем составе разнообразные красители, консерванты и другие вещества, которые подсушивают кожу. Зрелая кожа и так страдает от недостатка воды, не стоит подвергать ее дополнительным нагрузкам. Увлажняющий крем восполнит дефицит влаги и создаст «буферную зону» между кожей и декоративной косметикой.
Через 15–20 мин после нанесения крема промокните лицо мягкой салфеткой. За это время кожа впитает в себя столько крема, сколько ей необходимо. Излишки косметического средства только закупорят поры и буду мешать естественному дыханию кожи. Кроме того, на толстый слой крема хуже ложится декоративная косметика.
Нанесите на лицо тональный крем, чтобы выровнять цвет, придать коже бархатистость. Если на коже имеются изъяны: прыщики, шрамы, синяки, пигментные пятна, предварительно замаскируйте их при помощи корректора.
Слой крема должен быть тонким и легким, иначе лицо превратится в маску. Некоторые женщины стараются скрыть недостатки кожи под толстым слоем тонального крема. Увы, такие мера не только бесполезны, но и вредны. Под толщей грима все изъяны лица становятся еще заметнее: прыщики превращаются в огромные холмы, морщины наполняются тональным средством, словно канавы водой.
Распределите тональный крем по всему лицу. Смазать тональным средством нужно даже мочки ушей и веки. Тщательно растушуйте границу между контуром лица и шеей: она не должна бросаться в глаза. Если цвет лица явно отличается от цвета шеи, создается впечатление, будто голова отделена от туловища и парит сама по себе (рис. 61).
Рисунок 61. Нанесение тонального средства
Наносить поверх тонального крема еще и пудру не рекомендуется: двухслойный тон утяжеляет лицо. Если вы все-таки не привыкли обходиться без пудры, выбирайте легкие средства с прозрачной текстурой.
Макияж подразделяют на дневной или повседневный и вечерний или торжественный. Вечерний макияж более яркий по сравнению с дневным, который тяготеет к естественности.
С возрастом форма лица несколько меняется. Одни участки лица выступают, становятся визуально слишком «тяжелыми», другие, напротив, западают, контуры теряют четкость. Поправить положение помогает свето-теневая коррекция лица. Вам потребуется 2 тональных крема разных оттенков: светлого и более темного, а также терпение и упорство.
Общий принцип свето-теневой коррекции прост: все, что необходимо скрыть, затемняется, все, что нужно подчеркнуть — осветляется. Это означает, что на излишне массивные, выступающие части лица наносится тональный крем более темного оттенка, а впалые участки, которые требуется «поднять на поверхность», тонируются более светлым кремом (рис. 62). Границы свето-теневого перехода должны быть плавными и незаметными, поэтому их как следует растушевывают.
Рисунок 62. Свето-теневая коррекция лица
Теоретически все предельно просто. Однако на практике, разумеется, возникает масса сложностей. Прежде всего, составить подробное руководство по свето-теневой коррекции практически невозможно, ведь тогда бы пришлось учесть все индивидуальные особенности лица каждой женщины. Конечно, в Интернете и различных изданиях можно найти подобные схемы для разных типов лица. Однако в них часто встречаются ошибки или противоречия. К тому же, как вы понимаете, так называемый «тип лица» — это условная модель. В реальности найдется не так много женщин, строение лица которых полностью соответствовало бы определенной модели. Это надо помнить при работе с любой схемой. Не нужно слепо копировать все, что вы видите на картинке.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.