365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [59]

Что касается антицеллюлитного массажа и «жиросжигающих» кремов, в период кормления грудью они не рекомендуются.

345. Как правильно рассчитать свой вес

Существует 2 основных типа телосложения. Это «яблоко» и «груша». Люди с более мощным верхом относятся к «яблокам», с более тяжелым низом – к «грушам». Врачи предполагают, что у «яблок» склонность к раннему развитию различных заболеваний выше, чем у «груш». Особенно об этом необходимо помнить, если вам уже за 30. Лишний вес только усугубит проблему, увеличив нагрузку на организм.

Мы приводим схему, по которой можно вычислить вес, который считается нормальным: ваш вес не должен превышать рост минус 100 (для мужчин), и минус 110 (для женщин). Если он превышает допустимые показатели, то необходимо заняться физическими упражнениями и пересмотреть свое питание. Если ваш рост 175 см, а вес 75 кг, это допустимо в период, когда вы только что после родов. Но помимо различных исчислений, вы должны сами знать, как выглядели до родов и стали выглядеть и ощущать себя после.

346. Смешные вопросы, наиболее часто задаваемые врачу

• Я уже на втором месяце беременности. Когда малыш начнет шевелиться?

– Когда он закончит институт и не будет больше с вами жить.

• С того момента, как я забеременела, мои груди и ступни увеличились в размере. Есть ли какие-либо средства, которые могут вернуть их в прежнее состояние?

– Да, – скальпель.

• Могут ли физические нагрузки стать причиной возникновение геморроя?

– Физический труд может стать причиной геморроя, да и много другого тоже.

• Что означает, когда ребенок рождается с зубами?

– Вам нужно будет пересмотреть отношение к кормлению.

• Как нужно обрабатывать соски?

– Купайтесь ежедневно и надевайте чистый бюстгальтер.

• Что такое «колики»?

– Напоминание родителям следить за уровнем рождаемости.

347. Нормы и стандарты

Как и многие другие, любящие и любознательные родители, вы накупили кучу разных книг, которые подробно и тщательно описывают, что, как, когда и почему должен начинать делать ваш ребенок. Улыбаться – во столько-то, на горшок – через столько, ходить – после этого, а гворить – тогда-то. Забудьте эти цифры, не держите секундомер над ребенком, ожидая долгожданного «мама». Когда надо – будет и «мама», и «кака», вы сами еще пожалеете о тех временах, когда малыш молчал и не мог передвигаться без вашей помощи.

Цифры дают общее представление, а каждый ребенок – индивидуальность, особенно ваше Чудо. Неужели можно по отношению к нему применить нормы и стандарты? Что-то сделал позже, что-то другое сделает раньше, а не сделает – тоже хорошо. Не говорит? Наслаждайтесь агуканьем и покоем, у вас еще будет возможность ответить на его 342 вопроса. Ваша любовь и терпение – вот главные катализаторы развития вашего малыша.

\\348. Как переодеть малыша во время сна?

Если вы пользуетесь стандартными подгузниками типа «Памперс», то никаких проблем возникнуть не должно, даже если ребенок описается во время сна. Единственное, что необходимо помнить родителям, особенно мальчиков, что перегрев яичек может в далеком будущем стать причиной бесплодия и развития импотенции. Поэтому лучше не пользуйтесь одноразовыми подгузниками, только в случае крайней необходимости (поход в поликлинику, прогулка зимой на улице, ночной сон во время межсезонья, когда отключают горячую воду и отопление). У девочек постоянное применение одноразовых подгузников может стать причиной появления выделений, поэтому тоже лучше не лениться стирать марлевые подгузники и не злоупотреблять «супервпитывающими».

Если ваш малыш спит в кроватке, подстелите под него пеленку. Когда он описается, выньте мокрую и постелите сухую, после чего аккуратно снимите ползунки или трусики и наденьте сухие. Если не хотите будить малыша, накройте его сухой пеленкой, а если прохладно, то и одеялом сверху.

От того, что малыш полчаса полежит на мокрой пеленке, ничего не случится, если это поможет ему выспаться.

У вас должно быть как минимум 3 комплекта одеял (можно использовать и полотенца), постельных принадлежностей и много пеленок, даже если вы уже давно перестали пеленать малыша.

349. Что нужно помнить, оставляя малыша с кем-то из родственников

Если вам надо отлучиться, и вы оставляете своего первенца сестре или маме, то, выйдя из дому, вы будете постоянно названивать им и интересоваться, все ли в порядке. Когда появится второй ребенок, вы оставите свой номер телефона, по которому с вами можно будет связаться. С третьим ребенком вы проинструктируете свою родственницу звонить вам только в случае, если у ребенка пойдет кровь. Это злая шутка, но в ней есть доля правды.

Вы можете спокойно отлучаться из дома поужинать с мужем или потренироваться в спортзале, или заняться чем-то еще, когда малышу исполнится полгода. Во-первых, он не будет сильно привязан к грудному кормлению, так как уже сможет есть прикорм, которым можно заменить дневное или вечернее кормление. Во-вторых, с ним уже не так сложно обращаться, он умеет играть и сидеть или даже ползать. В-третьих, он должен привыкать к другим людям и к тому, что вы не можете быть с ним рядом круглосуточно. Главное, досконально проинструктируйте свою «няню», и пусть это будет человек, на которого вы можете положиться и доверить самое ценное в вашей жизни, хоть и на пару часов.