365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - [8]
Однако ученые утверждают, что сильные позитивные чувства возникают у людей в сельской местности и в дикой, естественной обстановке, например в горах, на море, в лесу. Как показал один эксперимент, даже просмотр видеофильма о дикой природе понижает кровяное давление и вызывает явные признаки релаксации.
Все естественное люди предпочитают искусственному. Людям нравится, когда рядом много растений, водоем и открывается красивая панорама.
И пока еще на Земле сохранились участки дикой природы, спеши насладиться ими: покоряй высокие горы, погружайся в морские глубины, не отказывай себе в удовольствии посидеть, размышляя, на берегу тихого озера, смотри в ночное небо и считай звезды, танцуй под дождем, в конце концов, купи себе домик в деревне и организовывай там с друзьями по субботам шашлыки под красное сухое…
19. Найди время для творчества
Думаешь, творчество – это прерогатива поэтов, художников, композиторов и актеров? О, нет! Творческий дух есть в каждом из нас – ребенок рождается с ним. Творчество – это не только искусство.
Творчество – акт создания и созидания, полет и импровизация, фантазия и воображение в действии. Домашняя кулинария и дачные соленья и варенья, рисование и дизайн, дайвинг и рыбалка, стихи собственного сочинения по поводу юбилея коллеги и песни у костра, аргентинское танго и сальса в местном ДК, макраме и вязание, шитье и вышивание, да мало ли еще каких проявлений потребует твоя мятущаяся душа!
Ученые утверждают, что пик творчества в математике, естественных науках, поэзии и во всем, что требует абстрактного мышления, приходится обычно на 30 лет. А в сферах, требующих обширных знаний, таких как история, философия, литература, пик наступает обычно в 60.
И вот еще один маленький секрет – наслаждение искусством само по себе – тоже творческий акт. Вспомни А.Д. Дементьева «Ни о чем не жалейте»:
Позволь творческому потенциалу беспрепятственно выливаться из глубин твоей души в мир. Это невероятное счастье!
20. Найди время для успеха
Жизнь чертовски похожа на альбом с фотографиями, где удачных снимков не больше, чем неудачных. И тех, и других примерно пятьдесят на пятьдесят. Однако одни люди любят рассматривать неудачные снимки, а другие – те фотографии, на которых они получились хорошо. На твоей полке какой альбом помечен маркером как «любимый»?
Помни: ты всегда можешь все перемаркировать, переякорить (подробнее читай об этом в правиле № 241), переписать и добавить света в картинку (подробнее читай об этом в правилах № 235–238). Твоя жизнь – в твоих руках!
Поставь себе якоря после удачно проведенных телефонных переговоров, яркого любовного свидания, после одобрения и похвалы начальника в свой адрес… Заякори себя на успех в общении, и как только тебе предстоит ответственная встреча, включай свой успешный якорь.
В первую очередь твой внешний вид определит, насколько ты успешен в глазах окружающих. Не забывай про моду, чувство юмора, голливудскую улыбку, дорогие часы и красивую обувь. Детали решают все!
Успешная жизнь в твоих руках. Достойные цели, смелые решения, грандиозные планы, творческий подход к будничным обязанностям – все это тебе по плечу. Вперед к вершинам успеха!
Знай, что ты – совершенный человек, совершенное существо. Знай, что ты можешь быть самостоятельной личностью, индивидуумом. Почувствуй собственную незаурядность и неповторимость.
21. Найди время для тишины и покоя
Шерлок Холмс говорил, что мозг – это не чердак, куда можно сваливать что попало. Поэтому иногда голову нужно расчищать от завалов мыслей и давать ей возможность отдохнуть с одной целебной мантрой: «Нет прошлого. Нет будущего. Есть только здесь и сейчас. И пусть со мной происходит то, что происходит»…
Но скажи, кто из нас может позволить себе четыре часа просидеть на берегу озера, наблюдая за полетом стрекоз? Кто из нас может позволить себе такое, не мучаясь чувством вины, не укоряя себя в том, что бессмысленно провел время, не узнал, кого выбрали президентом Кении, не подготовил квартальный отчет, не прочел биржевые новости на RBC?
Когда-то ты умел летать. Только забыл об этом. Но ты вспомнишь… Обязательно вспомнишь…
Каждый человек – мистик. Ведь он начинает свой путь в этот мир с благоговения, с удивления, с великим вопросом в сердце. Где-то на пути взросления люди теряют контакт со своей внутренней сутью, со способностью быть мистиками, взрослые становятся врачами, педагогами, продавцами, почтальонами, министрами, журналистами… Люди становятся Кем-то. А медитация позволяет стать СОБОЙ.
Попробуй ответить друзьям, если они спросят тебя, как ты провел лето:
– Я медитировал.
Какова будет их реакция?
– Ты что, перепил в пятницу? Ты издеваешься? Ты сошел с ума?
А ведь медитация – простейший путь к себе настоящему, к Богу, к истине, к любви. Вряд ли кто-нибудь станет спорить со мной о том, что самый короткий путь – путь мысли. Мысленно буквально за доли секунд можно перенестись на Луну и даже за пределы этой Вселенной. Так почему же мы, так много работая физически, так мало тренируем воображение, открывающее путь за пределы собственных возможностей, за пределы самих себя?
Казалось бы, секс и НЛП – вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство – разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение – якорение, разлука – разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь?Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас знакомиться, флиртовать, обольщать и превращать секс в незабываемое приключение.Хотите стать гуру соблазнения? Начинайте применять техники НЛП уже сегодня!
Я хочу строить отношения с мужчинами по своим правилам… Я хочу всегда понимать, что чувствует мой любимый человек… Я не хочу учиться на своих ошибках, набивая синяки и шишки и разрушая ценные для меня отношения… Я хочу получать удовольствие от общения с мужчиной и дарить такое удовольствие ему…Если все это про вас, дерзайте! Можно по-разному относиться к НЛП, но нельзя не признавать, что оно работает на 100 %. Эта книга, написанная практикующим психологом, опытным тренером НЛП и, главное, успешной женщиной Дианой Балыко, научит вас использовать самые эффективные техники НЛП в общении с мужчинами.
Обычно книги по НЛП заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью НЛП разукрасить свою жизнь в яркие цвета, к середине книги начинает клевать носом и тоскливо думать: «А может, ну их к черту, эти паттерны, якоря и прочие раппорты?»Но кто сказал, что чудес не бывает? Перед вами первая убойная книга по НЛП, которую вы будете читать с удовольствием! Но это еще не все: самые действенные и легко применимые техники и супер эффективные авторские методики станут вашим гидом на пути к успеху.Хотите стать президентом? Полюбить королеву? Укр… заработать миллион? С НЛП нет ничего проще! Ключ к процветанию в ваших руках!
Возраст 11–15 лет считается «трудным», и в это время детям особенно нужны любовь и понимание родителей. Законы НЛП (нейролингвистического программирования) помогут вам стать Новым Лучшим Предком для своего ребенка. Ведь каким бы ответственными чутким отцом или заботливой и нежной матерью вы ни были, нет пределов совершенству!Эта книга даст вам возможность более эффективно использовать свой уникальный опыт воспитания, скорректировать его возможные ошибки и стать настоящим другом вашему подростку.Вы узнаете, как справиться с подростковыми страхами и комплексами, как побудить ребенка лучше учиться и осмысленно выбрать профессию, как корректно помочь ему в вопросах дружбы и любви, как уберечь от «плохих компаний» и наркотиков, и многое другое.Автор – практикующий психолог и сертифицированный тренер по НЛП – не поучает родителей, а предлагает простые и действенные рецепты гармоничных отношений между детьми и родителями.
Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, можно превратить свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и гармонии.Вам разрешается пить и курить, предаваться обжорству и убивать похитителей вашего времени, лениться и завидовать, воровать хорошее настроение и требовать от жизни лучшего, предаваться мечтам и гордиться собой, ругаться матом и создавать собственную религию. Главное – оставаться при этом в гармонии с собой и с миром.
В этой книге – пять уникальных мастер-классов. Пройдя этот эффективный тренинг, вы будете тратить меньше времени и сил на достижение целей, а получать при этом больше. Вы научитесь эффективно использовать НЛП-техники на деловых переговорах, в общении с коллегами и начальством. Специальные упражнения помогут натренировать эти (и многие другие) навыки успешного человека и стать лидером.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни. Ведь все самое интересное только начинается! У вас появилось много свободного времени, а куда его деть не знаете? Любовь Тимофеевна расскажет вам, как перебороть свой страх перед общением, особенно общением в сети, как поддержать здоровый дух в здоровом теле и справляться с плохими мыслями. А главное, на своём примере покажет, что жизнь никогда не теряет красок.
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Каждый день нам приходится вести переговоры и договариваться: с деловыми партнерами, с начальником и коллегами, с собственными детьми и родителями, с любимыми и друзьями. Всегда ли вы делаете это эффективно? Всегда ли вам удается отстоять свои интересы? Всегда ли вы довольны результатом переговоров? Если вы хотите стать мастером переговоров, способным решать вопросы любой сложности, эта книга – для вас! Простые и действенные техники НЛП помогут вам заинтересовывать и убеждать, влиять и не поддаваться чужому влиянию, выходить победителем из любой ситуации.
Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках.Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего режиссера своей судьбы.Из этой книги вы узнаете, почему многие мечтают о славе и богатстве, но лишь единицы наслаждаются ими; как обойти любые преграды на пути к Звездному Олимпу; где искать свой «счастливый случай»; зачем нужны навыки НЛП в шоу-бизнесе.
Первое правило НЛПера: вы можете все!Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое!Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь.Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас проводником в мир неограниченных возможностей!
Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо… Если вы не знаете, как улучшить отношения с любимым человеком… Если вы надеетесь вернуть любовь или сделать более яркой вашу семейную жизнь… Тогда новая книга Евы Бергер, автора оригинальных НЛП-методик, – для вас!Законы НЛП помогут вам избавиться от ложных установок (вроде «венца безбрачия»), улучшить «сложные» отношения (или вообще освободиться от них), влюбить в себя кого угодно и найти настоящую любовь.