365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - [68]
304. Любовь – это действие
Никогда не забывай о том, что любовь – это действие. Постель усыпанная лепестками роз и липкая, вонючая, противная ванна шампанского. Минет под столиком в ресторане или глубокий петтинг в темном кинозале. Посещение сауны на двоих или импровизированный стриптиз для партнера. Попытка скрыться от дождя и поцелуи под навесом, когда весь город дрожит от грозы. Горячий глинтвейн в кафе и страстные письма по Интернету. Секс по телефону и страдания юного Вертера вдали от предмета обожания.
И неприятности любви в лесу приятны и милы:
Ее кусали комары, меня кусали муравьи.
Наша память избирательна. Самый приятный секс происходит в нормальных комфортных условиях, на удобной кровати с партнером, которого ты хорошо знаешь. Но этот секс проходит мимо воспоминаний, о нем быстро забывают, а в памяти почему-то хранятся необычные места и эпизоды. Секс на кухонном столе, на крыше пятиэтажного дома, в соленом Красном море, ночью на пляже… Наша память избирательна, дай ей повод…
305. Создавай свои любовные ритуалы
Но любовь – это не только секс. Это тысячи тысяч других избирательных воспоминаний и ощущений. Приготовление борща и глажение брюк – не любовь, это кропотливая ежедневная работа по сохранности домашнего очага (у этого процесса своя мотивировка). Любовь – это совместный дайвинг или прыжок с парашютом, сплав по горной реке в каяке или катание на коньках, бальные танцы или плавание наперегонки, полет на вертолете или поездка в Люрейские пещеры, это гонки на квадроциклах по пустыне или ожесточенный пейнтбольный турнир, эскадрильи нежных эсэмэсок, серенады под окном, кража столовых приборов из дорогого ресторана или совместное приготовление обеда… Улавливаешь смысл?
Действуй! Создавай маленькие или большие чудеса (ритуалы, незабываемые моменты) для своих любимых и для себя, в конце концов. Вернее, не для себя «в конце концов», а для себя в первую очередь! Вот!
Обольщай и помни, что в любви все средства хороши.
306. Путешествуй!
Вспомни правило № 16 и найди время для путешествий. В Колумбии горят плантации коки и гашиша. Ветер дует на Рио-де-Жанейро. Видимость 20 сантиметров. Люди не жалуются. Мэрия две недели не может остановить карнавал.
Знакомство с новыми странами, обычаями, людьми и природой надолго заряжают позитивной энергией.
Лет десять назад я любила играть в компьютерную игру «Sims». В ней симу можно было поехать на отдых. После удачного отдыха симу предлагалось выбрать «пользу» от совершенного им путешествия. Вариантов было шесть:
• обучаемость;
• неутомимость – Нет лени;
• шарм – для симовромантиков;
• энергичность – для успехов в карьере;
• всепрощение;
• беспечность, добавляющая дополнительные желания.
Можно было выбрать три пользы до следующего путешествия.
Какие критерии наиболее важны для тебя? Что меняется в тебе после путешествий?
307. Туризм и отдых на природе заряжают позитивом
Когда у людей выходной, они, разумеется, пребывают в хорошем настроении. Во время отпуска они испытывают меньше усталости и раздражения. Единственное исключение – трудоголики, которым не терпится поскорее вернуться в офис. Но их меньшинство.
Больше всего люди во время отпуска хотят просто расслабиться. Отдых на море, солнечные ванны помогают снять напряжение. Столь же сильный эффект дают поездка в деревню или в лес. Майкл Аргайл отмечает, что даже просмотр видеофильмов о дикой природе понижает кровяное давление.
У людей разные предпочтения. Кто-то любит ананас, кто-то – свиной хрящик. Одному подавай путешествия с приключениями, странствия в отдаленные уголки, увлекательные поездки и опасные виды спорта. Короче, все то, что будоражит эмоции. Другой предпочитает посещения святых и исторически значимых мест. И превращает свой досуг в «духовные путешествия». Но отпуск вдали от дома – это всегда позитивные эмоции.
308. Ожидание отпуска – уже праздник
Вернувшись из Таиланда, я поняла: ничто уже не будет мне казаться прежним.
Благотворное воздействие отпуска длится порой до полугода. Но даже просмотр фотографий через несколько лет может резко поднять настроение, если ты актуализируешься и ассоциируешься со своими воспоминаниями. А сувениры из жарких стран на полках – это же чистые якоря. Они возвращают тебя в праздник, который всегда с тобой.
Однако самое интересное состоит в том, что человек способен предвкушать большую радость от предстоящего отпуска.
Отдых и вызванное им хорошее настроение – важнейшая часть жизни.
Майкл Аргайл пишет: «Установлено, что один из мотивов занятий туризмом – «самоактуализация» или самореализация, достижение внутреннего покоя и гармонии; они также повышают самооценку благодаря престижности и очарованию совершенных путешествий».
309. Активный отдых работает на «ура»
Веселая музыка, успешное решение задачи, найденная монета, комплимент, анекдот – все это ободряет людей, как минимум, на 10–15 минут. Бодрая 10минутная прогулка способна взбодрить человека на целых 2 часа, а зарядка, фитнес, плавание в бассейне или сауна – на еще более длительное время, чуть ли не до следующего дня. Выходные, проведенные на озере в компании друзей, велосипед, палаточный отдых, шашлыки и активные спортивные игры могут
Казалось бы, секс и НЛП – вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство – разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение – якорение, разлука – разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь?Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас знакомиться, флиртовать, обольщать и превращать секс в незабываемое приключение.Хотите стать гуру соблазнения? Начинайте применять техники НЛП уже сегодня!
Я хочу строить отношения с мужчинами по своим правилам… Я хочу всегда понимать, что чувствует мой любимый человек… Я не хочу учиться на своих ошибках, набивая синяки и шишки и разрушая ценные для меня отношения… Я хочу получать удовольствие от общения с мужчиной и дарить такое удовольствие ему…Если все это про вас, дерзайте! Можно по-разному относиться к НЛП, но нельзя не признавать, что оно работает на 100 %. Эта книга, написанная практикующим психологом, опытным тренером НЛП и, главное, успешной женщиной Дианой Балыко, научит вас использовать самые эффективные техники НЛП в общении с мужчинами.
Обычно книги по НЛП заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью НЛП разукрасить свою жизнь в яркие цвета, к середине книги начинает клевать носом и тоскливо думать: «А может, ну их к черту, эти паттерны, якоря и прочие раппорты?»Но кто сказал, что чудес не бывает? Перед вами первая убойная книга по НЛП, которую вы будете читать с удовольствием! Но это еще не все: самые действенные и легко применимые техники и супер эффективные авторские методики станут вашим гидом на пути к успеху.Хотите стать президентом? Полюбить королеву? Укр… заработать миллион? С НЛП нет ничего проще! Ключ к процветанию в ваших руках!
Возраст 11–15 лет считается «трудным», и в это время детям особенно нужны любовь и понимание родителей. Законы НЛП (нейролингвистического программирования) помогут вам стать Новым Лучшим Предком для своего ребенка. Ведь каким бы ответственными чутким отцом или заботливой и нежной матерью вы ни были, нет пределов совершенству!Эта книга даст вам возможность более эффективно использовать свой уникальный опыт воспитания, скорректировать его возможные ошибки и стать настоящим другом вашему подростку.Вы узнаете, как справиться с подростковыми страхами и комплексами, как побудить ребенка лучше учиться и осмысленно выбрать профессию, как корректно помочь ему в вопросах дружбы и любви, как уберечь от «плохих компаний» и наркотиков, и многое другое.Автор – практикующий психолог и сертифицированный тренер по НЛП – не поучает родителей, а предлагает простые и действенные рецепты гармоничных отношений между детьми и родителями.
Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, можно превратить свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и гармонии.Вам разрешается пить и курить, предаваться обжорству и убивать похитителей вашего времени, лениться и завидовать, воровать хорошее настроение и требовать от жизни лучшего, предаваться мечтам и гордиться собой, ругаться матом и создавать собственную религию. Главное – оставаться при этом в гармонии с собой и с миром.
В этой книге – пять уникальных мастер-классов. Пройдя этот эффективный тренинг, вы будете тратить меньше времени и сил на достижение целей, а получать при этом больше. Вы научитесь эффективно использовать НЛП-техники на деловых переговорах, в общении с коллегами и начальством. Специальные упражнения помогут натренировать эти (и многие другие) навыки успешного человека и стать лидером.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Каждый день нам приходится вести переговоры и договариваться: с деловыми партнерами, с начальником и коллегами, с собственными детьми и родителями, с любимыми и друзьями. Всегда ли вы делаете это эффективно? Всегда ли вам удается отстоять свои интересы? Всегда ли вы довольны результатом переговоров? Если вы хотите стать мастером переговоров, способным решать вопросы любой сложности, эта книга – для вас! Простые и действенные техники НЛП помогут вам заинтересовывать и убеждать, влиять и не поддаваться чужому влиянию, выходить победителем из любой ситуации.
Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках.Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего режиссера своей судьбы.Из этой книги вы узнаете, почему многие мечтают о славе и богатстве, но лишь единицы наслаждаются ими; как обойти любые преграды на пути к Звездному Олимпу; где искать свой «счастливый случай»; зачем нужны навыки НЛП в шоу-бизнесе.
Первое правило НЛПера: вы можете все!Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое!Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь.Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас проводником в мир неограниченных возможностей!
Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо… Если вы не знаете, как улучшить отношения с любимым человеком… Если вы надеетесь вернуть любовь или сделать более яркой вашу семейную жизнь… Тогда новая книга Евы Бергер, автора оригинальных НЛП-методик, – для вас!Законы НЛП помогут вам избавиться от ложных установок (вроде «венца безбрачия»), улучшить «сложные» отношения (или вообще освободиться от них), влюбить в себя кого угодно и найти настоящую любовь.