30+. Уход за лицом - [13]
Бальзам для губ с воском
Требуется: 100 г сладкого миндального масла, 15 г пчелиного воска, 2 ч.л. эфирного масла жожоба, 1 ч.л. капсулированного масла жожоба.
Приготовление: все компоненты, кроме эфирного масла, смешать и расплавить на огне. Затем тщательно перемешать, слегка остудить и добавить эфирное масло. Еще раз все перемешать и слить в тару для хранения.
Применение. Наносить бальзам на губы при необходимости.
Бальзам для губ с алоэ
Требуется: по 1 ч.л. геля из алоэ (можно приобрести в аптеке) и вазелина, 0,5 ч.л. кокосового масла.
Приготовление: все компоненты смешать и нагревать в течение 2 мин. Затем еще раз перемешать и слить в емкость для хранения.
Применение. Смазывать этим бальзамом губы после умывания и в течение дня.
Уход за лицом в разное время года
В зависимости от времени года лицо нуждается в особом уходе, ведь стойкие изменения погоды оказывают значительное воздействие на состояние нашей кожи. Далее поговорим о том, что поможет вам выглядеть ухоженно и привлекательно в любое время года.
Осенний уход
Осенняя погода холодна и ветрена, поэтому кожа на открытых участках тела, особенно на лице, становиться сухой, тускнеет, часто шелушится и покрывается пятнами. Таким образом, уход за лицом в этот период должен учитывать именно эти особенности.
Вечером для очищения кожи можно воспользоваться козьим молоком, которое хорошо растворяет жировые загрязнения. Для более глубокого очищения и пилинга раз в неделю массируйте свое лицо массой из проваренного в течение 5 мин в молоке геркулеса. Смыть кашицу по окончании процедуры следует теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной.
Солнечное лето часто оставляет на увядающей коже такой «подарок», как пигментные пятна. При этом бороться с ними надо не летом, а именно осенью, так как в этот период солнечная активность снижается.
Осветлить пигментные пятна намного легче, если они появились совсем недавно, а вот с застарелыми бороться очень сложно. Впрочем, даже свежие пигментные пятна выводить придется в течение определенного времени — на это уйдет примерно 3 недели. Для осветления пятен рекомендуется использовать средства, содержащие сильнодействующие вещества, например аскорбиновую кислоту, экстракты цитрусовых или фруктовые кислоты. Причем перед применением осветляющих средств необходимо проконсультироваться у косметолога во избежание негативных последствий.
Если кожа сильно шелушится, можно воспользоваться следующими масками для устранения этого дефекта. После масок полезно сбрызнуть лицо газированной минеральной водой — это повышает тонус кожи, улучшает кровообращение и цвет лица. Затем можно нанести увлажняющий или питательный (при шелушении) крем.
Творожная маска
Требуется: 2 ст.л. несоленого творога, 1 ст.л. оливкового масла, 1 яичный белок.
Приготовление: смешать творог и масло, добавить взбитый белок, перемешать.
Применение. Нанести маску на лицо на 20 мин, затем смыть теплой и ополоснуть прохладной водой.
Медовая маска
Требуется: 1 желток, по 1 ч.л. меда и растительного масла.
Приготовление: тщательно смешать компоненты.
Применение. Нанести кисточкой маску на лицо в 3 слоя на 20 мин. Смыть средство теплой водой, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Домашний питательный крем
Требуется: 50 г миндального масла, 10 г пчелиного воска, несколько капель розовой воды.
Приготовление: нагреть масло и воск на водяной бане и взбить. В полученную пену добавить розовую воду до получения кремообразной массы.
Применение. Наносить крем на лицо на всю ночь.
Зимний уход
Погодные условия в зимнее время негативно сказываются на состоянии даже молодой кожи, что уж и говорить об увядающей, страдающей от воздействия окружающей среды еще больше. Мороз, сильный ветер, резкие перепады температуры, отсутствие солнечного света, недостаток витаминов в питании и соответственно — организме не предвещают ничего хорошего. Как тут быть? Главное, не падать духом: красоту можно сохранить и в таких условиях.
Обветренная сухая потрескавшаяся кожа способна воспалиться или зудеть. Холод снижает деятельность сальных желез, поэтому жирная кожа становится более сухой, т. е. нормальной, нормальная — сухой и более чувствительной, а сухая страдает в этот период особенно сильно.
Итак, зимой не рекомендуется умывать лицо холодной водой и протирать кубиками льда. Не стоит также принимать очень горячие души или ванны, так как кожа и так постоянно подвергается воздействию резких перепадов температуры. К тому же горячая вода удаляет с кожи защитную пленку и сильно обезжиривает ее. В результате кожа на какое-то время становится сухой, а затем деятельность сальных желез резко усиливается и процессы выделения кожного сала также становятся более интенсивными. Таким образом, для гигиенического душа или ванны в зимнее время года достаточно 10–15 мин, а вода при этом должна быть не слишком горячей.
На поверхности сухой, а особенно шелушащейся, кожи скапливается большое количество отмерших клеток, поэтому 1 раз в неделю полезно делать пилинг для лица. Можно воспользоваться для этих целей губкой или спонжем. Причем не рекомендуется зимой применять для очищения кожи скрабы и мыло, так как они дополнительно иссушают и травмируют кожу. Лучше приобретите пенообразующее средство для очищения кожи или обратите внимание на народные средства на основе натуральных продуктов. Можно, например, смочить лицо теплым молоком с добавлением нескольких капель оливкового масла. Этим же средством нужно смягчить кожу и после пилинга.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.