28 новейших способов лечения вегетососудистой дистонии - [10]

Отвар с сурепкой для чистки сосудов

Чтобы почистить сосуды надо заготовить надземную часть растения сурепка: листья, стебель. 1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Сколько проблем со здоровьем отпадет само собой. Усталость исчезнет и нормализуется сон.

Отвар с ветками тутовника (шелковицы) для нормализации внутричерепного давления

Излечивается внутричерепное давление раз и навсегда отваром из веток тутовника. Взять 2 столовые ложки веток измельченных, залить 1 л кипятка в термосе и настаивать ночь. Пить 3 раза в день по стакану за 20 минут до еды. Улучшение наступает через пару недель, боли исчезают совсем. Пить отвар 2 месяца. Заодно улучшится память, и пройдут головные боли.

Травяной сбор с грецким орехом

При вегетососудистой дистонии смешайте в равных по весу частях, предварительно измельчив, сухие листья грецкого ореха, мяту перечную, цветки календулы, траву репешка, тысячелистника, золототысячника, буквицы и гравилата. Залейте 2 столовые ложки смеси 0,5 литрами воды, доведите до кипения и проварите в закрытой крышкой посуде на слабом огне 10 минут. Охладите, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс — 21 день, 7 дней — перерыв. При необходимости повторить. Этот сбор отлично облегчает состояние при вегетососудистой дистонии.

Отвар дрока красильного для расширения сосудов

1 чайную ложку сухой травы дрока красильного залить 2,5 стаканами воды. Кипятить до выпаривания трети объема, процедить и принимать отвар через день по 1–2 столовой ложке 3 раза в день для расширения сосудов.

Лечение холодными сборами

Этот способ очень прост, и травяной сбор нужно просто залить нужным количеством холодной кипяченой воды. Затем нужно настаивать сбор в течение 4–12 часов. Затем профильтровать и принимать согласно инструкции. Не нужно забывать также, что хранятся настои и отвары не больше двух дней в холодильнике. Соответственно готовить их лучше не в промышленных объемах сразу на весь курс лечения, а маленькими порциями. А если же вы пьете настой или отвар теплым, то его не надо подогревать, а просто нужно разбавить небольшим количеством горячей воды.

Отвар для сосудов из 14 трав

Этому рецепту уже более 200 лет, он отлично помогает людям, страдающим вегетососудистой дистонией, нейроциркулятрной дистонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, неврозом сердца, гипертонией. Этот сбор состоит из 14 трав: лист крапивы — 5 г (2 столовые ложки), трава адониса весеннего — 7 г (1,5 столовые ложки), чабреца — 7 г (1,5 столовые ложки), плоды аморфы кустарниковой — (природный транквилизатор) — 7 г (1 столовая ложка), плоды боярышника — 7 г (0,5 столовой ложки), цветы бузины черной — 7 г (2 столовые ложки), лист мяты перечной — 7 г (3 столовые ложки), листья и цветки ландыша — 7 г (2 столовые ложки), корень солодки — 7 г (1,5 чайной ложки), корень валерианы — 7 г (1 столовая ложка), кожура плодов конского каштана — 10 г (1 столовая ложка); омелы белой — 12 г (6 столовых ложек). Сбор трав нужно залить 1,5 литра 45-процентного спирта и настоять 21 день в темном месте. Затем процедить через несколько слоев марли и пить настойку по 1 чайной ложке, разводя ее в 5 чайных ложках воды, за 30 минут до еды — утром и вечером. Принимать отвар в течение 20–25 дней, затем 5–7 дней перерыв. При запущенных заболеваниях провести не менее 3 курсов. Лечебный эффект ощущается уже после 7 дней приема настойки. Но тем, у кого был инфаркт, необходимая доза приема — не более 15 капель 3 раза в день.

Травяной отвар

Берем травы — барвинок, астрагал, донник, мяту и цветы боярышника. Все по 1 столовой ложке и залить литром кипятка. Все должно настояться 30 минут. Затем процедить. Пить два раза в день — утром и днем по полстакана. Курс — два месяца.

Отвар целебных трав

Смешать сбор лекарственных трав: сушеница болотная 15 г, астрагал шерстистоцветковый 20 г, донник лекарственный 20 г, хвощ полевой 20 г. Залить водой и настаивать 8–10 часов. Настой принимать по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день после еды. Курс лечения составляет 4–6 недель.

Глава 3 Здоровое питание

Вегетососудистая дистония, как и любое до конца не изученное заболевание, требует внимательного отношения во всех сторон жизни больного. Не следует себя ограничивать в питании, ведь при этом заболевании никаких ограничений в рационе нет. Лечение вегетососудистой дистонии предполагает возможность спокойно употреблять любую пищу. Однако стоит прилагать усилия к тому, что в вашем питании было больше здоровых продуктов. Здоровая еда должна быть разнообразной и содержать больше натуральных продуктов, разнообразных овощей и фруктов, желательно местного производства, а не импортных. Свежие овощи и фрукты и конечно супы, салаты и гарниры, приготовленные из них помогут справиться с любым недугом и держать организм в тонусе. Лучше исключить из своего пищевого рациона или основательно уменьшить использование таких продуктов как шоколад, кофе, консервированные продукты и соленья (кроме квашеной капусты). Многие неприятные симптомы вегетососудистой дистонии и даже причины заболевания устраняются с помощью коррекции питания. Так, гречневая и овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка и орехи улучшают работу сосудов и сердца, а также помогают восстанавливать баланс между отделами вегетативной нервной системы. Цитрусовые улучшают кровоток, и, как следствие, уменьшается головокружение, снижается частота мигреней.