160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет - [3]
Детский мячик
Всем нужны упражнения – даже вашему новорожденному малышу! С помощью детского мячика вы улучшите кровообращение ребенка, тонус мышц и гибкость, а также поможете ему научиться контролировать движения тела.
Что понадобится:
• Большой мячик, примерно 60–90 см в диаметре (можно приобрести в магазинах игрушек, спортивных товаров или учебных пособий)
• Большой участок пола, застеленного ковром
Осваиваемые навыки
• Контроль движений и гибкость
• Положение в пространстве
• Доверие
Что нужно делать:
1. Разденьте малыша до подгузника, чтобы он не скользил по поверхности мяча.
2. Положите мяч на середину комнаты на ковер.
3. Сядьте на пол лицом к мячу. Ребенка поместите с другой стороны мяча, напротив вас.
4. Перекатите ребенка через мяч, аккуратно держа его, чтобы он не упал.
5. Покатайте ребенка на мяче вперед-назад и влево-вправо.
6. Поэкспериментируйте с мячом, пробуя разные упражнения.
Варианты игры. Слегка сдуйте мяч. Если у вас нет мяча, можете воспользоваться диванной подушкой или валиком.
Безопасность. Обязательно все время крепко держите ребенка, чтобы он не упал и не скатился с мяча. Чтобы ребенок не пугался и доверял вам, движения должны быть медленными.
Детский массаж
Ребенок начинает реагировать на прикосновения с момента рождения. Он успокаивается, чувствуя осязательный комфорт, когда вы держите его на руках. Если вы начнете делать ему массаж, он будет в восторге от ваших мягких рук.
Что понадобится:
• Одеяло или полотенце
• Детское масло или лосьон
Осваиваемые навыки
• Осознание собственного тела
• Развитие тактильной чувствительности
• Социальное взаимодействие
Что нужно делать:
1. Расстелите одеяльце или полотенце на мягком ковре.
2. Положите голенького малыша на животик на одеяльце.
3. Налейте немного детского масла на руки и потрите ладони, чтобы согреть их.
4. Аккуратно массируйте ребенка от шеи к плечам, вниз вдоль рук, по спине сверху вниз, по ногам от бедер до ступней. Касайтесь тела малыша нежно, не слишком надавливая, но и не слишком легко.
5. Переверните ребенка на спинку и повторите, добавив масла.
Варианты игры. Массируйте ступни и кисти рук ребенка каждый раз во время кормления, купания или сидя на скамейке в парке; масло использовать не обязательно.
Безопасность. Ваши касания должны быть мягкими, чтобы вы не натерли кожу ребенку. Убедитесь, что у вашего малыша нет аллергии на масло или лосьон, которым вы пользуетесь. Не трогайте лицо ребенка, чтобы масло не попало в глаза.
Ванна с пузырьками
Большинство малышей любят купаться, хотя есть и такие, которым вода не очень нравится. Но какой бы ни была реакция вашего ребенка, вы можете сделать купание более веселым, добавив немного детской пены для ванн.
Что понадобится:
• Мягкое махровое полотенце
• Пластмассовая детская ванночка
• Детская пена для ванн
• Полотенце
Осваиваемые навыки
• Осознание собственного тела
• Развитие речи
• Навыки слушания
• Сенсорная стимуляция
Что нужно делать:
1. Положите махровое полотенце на дно ванночки, чтобы малыш не скользил.
2. Наполните ванночку теплой водой и добавьте немного пенного раствора.
3. Опустите ребенка в ванночку, все время крепко придерживая его, чтобы ему не было страшно.
4. Поддерживайте ребенка в сидячем положении, чтобы он мог безопасно радоваться пузырькам и плескаться, если захочет.
5. Мойте ребенка, напевая песенку «Как мы моемся»:
Продолжайте петь, называя разные части тела ребенка: «Моем шейку, грудку, спинку, ножки, ручки и т. д.».
Варианты игры. Примите ванну вместе с малышом. Возьмите с собой какие-нибудь игрушки или используйте махровый коврик в виде зверушки или куклы.
Безопасность. Помните о двух правилах, которые помогут ребенку наслаждаться купанием:
• Малыш должен все время чувствовать себя в безопасности – не давайте ему скользить и опускаться под воду.
• Вода всегда должна быть теплой – не слишком горячей и не слишком холодной.
Пчелка Жу-Жу
С самого рождения ребенок познает мир через свои органы чувств. Эта игра развивает способность ребенка определять источник звука, что помогает лучше контролировать положение головы и общую моторику.
Что понадобится:
• Мягкое одеяло
• Ваш рот
• Ваш палец
Осваиваемые навыки
• Контроль над головой и шеей
• Расположение источника звука и прикосновения
• Контроль моторики
• Социальное взаимодействие
Что нужно делать:
1. Положите ребенка на спинку на мягкое одеяльце.
2. Сядьте рядом с ребенком, чтобы он хорошо вас слышал.
3. Издайте звук, имитирующий жужжание пчелы, одновременно приближая палец к ребенку.
4. Через несколько секунд прикоснитесь к ребенку пальцем и скажите: «Пчелка Жу-Жу!»
5. Повторите, сажая «пчелку» на разные части тела малыша.
Варианты игры. Поворачивайте свою голову вслед за пальцем, чтобы ребенок мог проследить источник звука. Изменяйте высоту звука, от высокого до низкого, чтобы ребенок не терял интерес. Переверните ребенка на животик и повторите игру. В этом случае он не будет видеть перемещение вашего пальца и ему придется ждать пчелкиного сюрприза!
Безопасность. Касайтесь ребенка осторожно и не издавайте слишком громких звуков. Если ребенок будет пугаться, снизьте темп игры.
В возрасте от трех до шести в ребенке происходят огромные перемены. Теперь, когда ваш малыш уже не младенец, наступает пора игр, как ее называют специалисты. И эти игры – не просто источник радости для ребенка, но и способ познания окружающего мира, формирования его личности. Книга предлагает множество идей о том, как раскрыть физический и умственный потенциал малыша, совершенствовать речевые навыки и подготовить ребенка к овладению чтением и письмом, которые впоследствии помогут ему достичь успехов в школе.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
К младенцам инструкция не прилагается – а жаль! Ведь у родителей новорожденного столько вопросов: почему он не спит почти всю ночь и когда это кончится, как узнать, хватает ли ему молока, отчего он плачет и в каких случаях нужно обращаться к врачу, а в каких беспокоиться не о чем. Времени и сил на поиски информации обычно не хватает, на противоречивые советы друзей и родственников не всегда можно положиться. Именно поэтому британский медицинский журналист Симона Кейв и педиатр Каролина Фертлмен, обе – опытные мамы, написали книгу «Ваш малыш неделя за неделей».
Как развивать способности малыша с самого раннего возраста? Этот вопрос волнует многих родителей, и книга Шона Галлахера дает на него неожиданный ответ: прежде всего, важно хорошо понимать, что уже знает и умеет ваш малыш. С помощью интересных и веселых экспериментов вы узнаете, как ваш ребенок приобретает новые навыки – от распознавания лиц, голоса и форм к пониманию новых слов, – как он учится ходить и видеть различия между добром и злом. Пятьдесят увлекательных опытов, дарящих радость и одновременно развивающих интеллект, позволят вам увидеть мир глазами ребенка и убедиться в том, что младенец понимает и может сделать куда больше, чем вы ожидали!