100 способов избавиться от комплексов - [8]
Дикция (дефекты речи)
Между прочим, любая речевая особенность воспринимается людьми двояко: у неприятного человека легкое грассирование будет казаться ужасным дефектом, режущим слух, зато симпатичный человек и грассировать будет симпатично, возможно, его раскатистое "р" люди посчитают милой черточкой, эдакой «изюминкой». То же самое относится к пришепетыванию; пожалуйста, вот вам пример – одна из певиц на нашей эстраде не выговаривает несколько согласных, тем не менее она всеми любима, и ее дефекты речи почему-то не кажутся страшными, так, милая особенность. А вот своему соседу с нижнего этажа (тому самому – крикливому и неопрятному!) вы не можете простить практически незаметного присвистывания. Это говорит о том, что человек воспринимается окружающими как единое целое: никто не обращает внимания отдельно на речь, это – часть целого образа.
Конечно, есть такие дефекты дикции, с которыми вам самостоятельно не справиться: заикание, не выговаривание отдельных букв и так далее. Это не значит, что вы имеете полное право опустить руки и начать комплексовать: пока есть возможность исправить недостаток, нужно действовать! Хирурги научились бороться и с заячьей губой, и с волчьей пастью; логопеды будут долго и упорно работать над вашей дикцией, и если вы приложите максимум усилий, ваш совместный с врачом труд обязательно увенчается успехом! Все, что вы не сумеете или не захотите исправить, сделайте своими отличительными чертами, своей «изюминкой»! Вполне возможно, что кто-нибудь будет с ума сходить от вашего мягкого "р", долгого "ш" и звонкого "л"!
Домашнее хозяйство
Думаю, как минимум, половина всех современных женщин так или иначе переживает из-за невозможности или нежелания заниматься домашним хозяйством; известно, что женщинам общественным мнением предписано быть хорошими хозяйками, поэтому этот вопрос напрягает дам. У одних нет времени на домашние дела, им некогда мыть полы, стирать, гладить, готовить еду и всячески обеспечивать мужу уютное существование – они заняты собственной карьерой и считают, что муж сам прекрасно сможет заштопать свои носки и пожарить себе яичницу.
Что ж, этих женщин легко понять – они зарабатывают хорошие деньги, и поэтому было бы несправедливо требовать от них выполнения домашней работы; в конце концов, если есть деньги, можно нанять и домработницу. Жаль только, что мужчины не всегда с этим согласны, – многим хочется, чтобы все было по старинке: жена сидела дома и обихаживала мужа. Однако деньги, приносимые в дом женой-бизнесвумен, почему-то не кажутся им излишней роскошью… Честно говоря, жаль бедных деловых женщин – для того чтобы избавиться от комплекса неполноценности, им нужно… найти себе настоящих мужчин. А это довольно сложная задача в наше смутное время!
Другие женщины вынуждены каждый день выполнять одну и ту же домашнюю работу: стирать, убирать, варить, подметать, зашивать… От этой рутины им некуда деваться, однако в квартире почему-то чище не становится, новых вещей не прибавляется, заплат на одежде становится все больше; особенно сильно заметно это в тех семьях, где есть маленькие дети, – на малышах все просто горит! И в конце концов у женщин складывается впечатление, что они изо дня в день выполняют одну и ту же работу и не видят результата; к тому же мужья очень любят выговаривать своим женам за непришитую вовремя пуговицу и не вымытую посуду… Эти мелочи накапливаются в душе женщины и в итоге приводят к нервному срыву: женщина начинает считать себя неудачницей, несчастной и замученной семейным бытом, ей кажется, что она не состоялась как жена и мать. В общем, у нее развивается классический «комплекс домохозяйки». Справиться с ним можно только одним способом – бросить все и на месяц (а если можно, то и на более длительный срок!) уехать в другой город (в деревню, на море) и как следует отдохнуть. Можно, конечно, взять и развестись с нечутким мужем, который довел вас до такого состояния, но кто знает, каким будет следующий ваш супруг?
Из-за неспособности быть хорошей хозяйкой комплексуют дочери «идеальных матерей»: есть такая категория женщин, которая, наверное, для того только и рождается, чтобы готовить роскошные обеды и содержать дом в совершенной чистоте и полном порядке. Если ваша мать – одна из этих превосходных хозяек, я вам сочувствую: вам будет трудно соответствовать установленному ею стандарту, а если вы не «допрыгнете до планки», у вас обязательно разовьется комплекс неполноценности. Однако вы можете избавиться от этого комплекса, если убедите себя в том, что вы не обязаны жить по материнским меркам; это ваша жизнь, и только вы знаете, как ее прожить. Ваша мать – идеальная хозяйка, ну и что? Вы сильны в чем-то другом: например, вы художественная натура или преуспели в бизнесе. Поймите, вам тоже есть чем гордиться! Когда вы это осознаете, ваш комплекс исчезнет!
Единственный ребенок (в семье)
Если вы единственный ребенок в семье, вас, конечно же, все балуют, холят и лелеют, ведь вы «единственная надежда и опора» своих родителей, «нечаянная радость» для своих бабушки с дедушкой и «светлый лучик», «постреленок-егоза», «мышка» и «зайчик» – для всех прочих родственников. Это понятно – ведь это именно вы то будущее, ради которого ваши родители создали семью. Однако зачастую в душе единственного ребенка в семье поселяется комплекс неполноценности, и происходит это тогда, когда он впервые в жизни осознает, что ему подвластно не все, – он привык к тому, что все окружающие ему угождают, поэтому первое же разочарование может сильно его задеть. Это может быть первая (несчастная) любовь, или неудачное выступление на публике, или проигранное соревнование, и так далее.
Наша жизнь полна стрессов. По сути дела, вся наша жизнь - сплошной стресс. Можно ли избежать или, по крайней мере, ограничить то количество стрессов, которое переживает человек практически каждый день?Можно! Современная философия, встав на защиту человека, разработала целое направление, позволяющее людям жить в мире и спокойствии. Это направление - пофигизм.Познав и изучив философию пофигизма, вы всегда будете жить в мире с самим собой и окружающими вас людьми. Теория и разработанная методика пофигизма помогут вам адаптироваться в этом безумном и вечно меняющемся мире.
В сердце каждого человека есть место мечте. Один мечтает поехать в экзотическую страну с невиданными растениями и животными, другой – построить собственный шикарный дом, третий – каждую минуту жизни посвятить наслаждениям… Большинство людей не знают (пока не знают), как достичь материального благополучия, без которого невозможно осуществить наши многочисленные планы и прожекты.В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о всевозможных способах (традиционных, серьезных и не очень) достижения "денежного рая".
Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.
Книга «100 способов завязать знакомство» является уникальным пособием для тех, кто хочет расширить круг общения или найти свою второю половину. К сожалению, многие не решаются познакомиться с понравившимся им человеком из-за того, что не могут найти достойный повод. Издание поможет вам преодолеть это препятствие. Здесь вы найдете массу разнообразных способов начать беседу, причем все они достаточно оригинальны и обязательно принесут вам успех.Книга написана доступным языком, в ней много юмора, а значит чтение будет чрезвычайно увлекательным.
Как часто каждый из нас попадал в неприятные ситуации! Конфузы, как это ни печально, происходят с нами почти каждый день, а с особо «удачливыми» гражданами – и по несколько раз на дню. Любая неприятность, которая случается с человеком, влечет за собой массу проблем – как нейтрализовать последствия неудачи, как справиться с психологическим дискомфортом, как вести себя в дальнейшем и т. д.Поскольку лучший способ справляться с неприятностями – это относиться к ним с юмором, в книге вы найдете как серьезные рекомендации, так и те, которые вызовут у вас улыбку и подарят хорошее настроение на весь оставшийся день.Книга рассчитана на массового читателя.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.