10 способов как стать гением - [2]
основана на последних исследованиях нашего мозга и тела, и здесь вы найдете поистине революционные открытия. Оказывается, ваш интеллект - это не просто стандартный коэффициент умственного развития, о котором все только и говорят. На самом деле у вас целых 10 интеллектов!
Обладание высоким коэффициентом умственного развития, который основывается на измерении ваших речевых и математических способностей, не означает, что вы автоматически получите успех в личной и профессиональной жизни. С недавних пор все больше признается важность других способностей: умения общаться с людьми, упорно идти к поставленной цели, планировать свою жизнь и т. д. В этой книге мы будем исследовать эти другие интеллекты. Я покажу, как можно развивать и расширять возможности каждого из них, и это изменит ваши способности в целом!
Краткие исторические сведения
История развития наших знаний об интеллекте просто удивительна. Лучшие мыслители долгое время искали ответы на вопросы: «Что заставляет нас жить?» и «Что делает нас умными?», но, как это ни удивительно, идее коэффициента умственного развития меньше ста лет. Первые
эксперименты по тестированию интеллекта с научными целями начались лишь в начале XX века.
Некоторые из первых опытов были довольно странными: измерялось действие коленного рефлекса, чтобы узнать, существует ли связь между быстротой реакции и умом человека; измерялись выпуклости черепа - вдруг какая-то из них отвечает за сообразительность. И вот, наконец, французский психолог Альфред Бине сумел создать подлинно научный метод объективного измерения интеллекта. Этот метод предполагал ряд стандартных речевых и математических тестов с общим числом баллов, доходящим до 100 (более подробно метод Бине излагается на стр. 185).
На протяжении 60 лет метод измерения интеллекта, предложенный Бине, не подвергался сомнению, но к 1970-м годам наши представления об интеллекте стали меняться. Профессор Ховард Гарднер, профессор Роберт Орнштейн, я и ряд других исследователей стали осознавать, что существует и ряд других видов интеллекта, при этом каждый из них работает согласованно с другими, если они правильно развиты.
По настоящему умный человек - это не тот, кто изливает на окружающих потоки слов и цифр, а тот, кто использует свой интеллект для решения проблем, которые возникают в различных ситуациях окружающей действительности. Настоящий интеллект предполагает использование всех возможностей разума в отношении любого аспекта нашей жизни: занятий спортом, общения с другими людьми, наслаждения от секса.
На самом деле на протяжении всей нашей жизни мы становимся умнее.
Ваши интеллекты
10 интеллектов, которыми вы обладаете, можно разделить на три категории: Творческий и Эмоциональный интеллекты - интеллекты, связанные с физическими способностями - и Традиционные интеллекты, входящие в коэффициент умственного развития. Соответственно и книга делится на 3 части.
Часть 1: Творческий и Эмоциональный интеллекты
1. Создай себя - ваш Творческий интеллект. Когда-то считалось, что творчество - это «божественный дар» и им наделены немногие. Теперь мы знаем, что все обладают этим даром. Открыть кроющиеся в каждом из нас необыкновенные возможности Творческого интеллекта - это лишь дело техники.
2. Наедине с собой - ваш Личностный интеллект. Эта глава рассматривает интеллект, отражающий, насколько вы удовлетворены собой. Бывает, что люди высоко оценивают отдельные виды интеллекта, но все еще недовольны собой. Исследуя природу личностного интеллекта, я покажу, как ум может стать вашим лучшим другом.
3. Вы и они - ваш Социальный интеллект. Эта глава, в которой рассматривается один из важнейших интеллектов (так считают многие эксперты), поможет преодолеть один из самых распространенных в мире видов страха.
4. Бог его знает! - ваш Духовный интеллект. Здесь мы исследуем значение Духовного интеллекта в контексте мировой тенденции духовного подъема.
Часть 2: Тело и интеллект
5. Разговор о теле - ваш Физический интеллект.
В свете новых исследований, раскрывающих характер взаимоотношения мозга и тела, вместо ранее распространенного «сила есть - ума не надо», мы все чаще повторяем «в здоровом теле - здоровый дух».
6. Смысл чувств - ваш Чувственный интеллект.
Раньше полагали, что все пять чувств, которые у нас есть, представляют собой статические и неизменные «приемники» информации из окружающего нас мира. Последние научные разработки свидетельствуют: чувства исключительно подвижны, наполнены внутренней «жизнью». По сути они представляют собой систему, которая приспосабливается к окружающей среде и которую вы можете с успехом развивать.
7. Умный секс - ваш Сексуальный интеллект. Самые важные органы секса находятся не между ног, они у вас - между ушей! Чтобы развить этот интеллект, вам действительно надо будет стать умнее.
Часть 3: Традиционные интеллекты, связанные с «Ай-кью»
8.Рассчитывайте на себя - ваш Математический интеллект. Данный интеллект основан на вашем знании алфавита и цифр. Когда у вас есть специальный метод познания, то для вас не составит большого труда выучить алфавит.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы. Для широкого круга читателей.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
По мере укрепления и выхода США на мировую арену первоначальной проекцией их интересов были Европа и Восточная Азия. В течение ХХ века США вели войны, горячие и холодные, чтобы предотвратить попадание этих жизненно важных регионов под власть «враждебных сил». Со времени окончания холодной войны и с особой интенсивностью после событий 11 сентября внимание Америки сосредоточивается на Ближнем Востоке, Южной и Юго Восточной Азии, а также на западных тихоокеанских просторах.Перемещаясь по часовой стрелке от Омана в зоне Персидского залива, Роберт Каплан посещает Пакистан, Индию, Бангладеш, Шри-Ланку, Мьянму (ранее Бирму) и Индонезию.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.