10 способов как стать гением - [2]
основана на последних исследованиях нашего мозга и тела, и здесь вы найдете поистине революционные открытия. Оказывается, ваш интеллект - это не просто стандартный коэффициент умственного развития, о котором все только и говорят. На самом деле у вас целых 10 интеллектов!
Обладание высоким коэффициентом умственного развития, который основывается на измерении ваших речевых и математических способностей, не означает, что вы автоматически получите успех в личной и профессиональной жизни. С недавних пор все больше признается важность других способностей: умения общаться с людьми, упорно идти к поставленной цели, планировать свою жизнь и т. д. В этой книге мы будем исследовать эти другие интеллекты. Я покажу, как можно развивать и расширять возможности каждого из них, и это изменит ваши способности в целом!
Краткие исторические сведения
История развития наших знаний об интеллекте просто удивительна. Лучшие мыслители долгое время искали ответы на вопросы: «Что заставляет нас жить?» и «Что делает нас умными?», но, как это ни удивительно, идее коэффициента умственного развития меньше ста лет. Первые
эксперименты по тестированию интеллекта с научными целями начались лишь в начале XX века.
Некоторые из первых опытов были довольно странными: измерялось действие коленного рефлекса, чтобы узнать, существует ли связь между быстротой реакции и умом человека; измерялись выпуклости черепа - вдруг какая-то из них отвечает за сообразительность. И вот, наконец, французский психолог Альфред Бине сумел создать подлинно научный метод объективного измерения интеллекта. Этот метод предполагал ряд стандартных речевых и математических тестов с общим числом баллов, доходящим до 100 (более подробно метод Бине излагается на стр. 185).
На протяжении 60 лет метод измерения интеллекта, предложенный Бине, не подвергался сомнению, но к 1970-м годам наши представления об интеллекте стали меняться. Профессор Ховард Гарднер, профессор Роберт Орнштейн, я и ряд других исследователей стали осознавать, что существует и ряд других видов интеллекта, при этом каждый из них работает согласованно с другими, если они правильно развиты.
По настоящему умный человек - это не тот, кто изливает на окружающих потоки слов и цифр, а тот, кто использует свой интеллект для решения проблем, которые возникают в различных ситуациях окружающей действительности. Настоящий интеллект предполагает использование всех возможностей разума в отношении любого аспекта нашей жизни: занятий спортом, общения с другими людьми, наслаждения от секса.
На самом деле на протяжении всей нашей жизни мы становимся умнее.
Ваши интеллекты
10 интеллектов, которыми вы обладаете, можно разделить на три категории: Творческий и Эмоциональный интеллекты - интеллекты, связанные с физическими способностями - и Традиционные интеллекты, входящие в коэффициент умственного развития. Соответственно и книга делится на 3 части.
Часть 1: Творческий и Эмоциональный интеллекты
1. Создай себя - ваш Творческий интеллект. Когда-то считалось, что творчество - это «божественный дар» и им наделены немногие. Теперь мы знаем, что все обладают этим даром. Открыть кроющиеся в каждом из нас необыкновенные возможности Творческого интеллекта - это лишь дело техники.
2. Наедине с собой - ваш Личностный интеллект. Эта глава рассматривает интеллект, отражающий, насколько вы удовлетворены собой. Бывает, что люди высоко оценивают отдельные виды интеллекта, но все еще недовольны собой. Исследуя природу личностного интеллекта, я покажу, как ум может стать вашим лучшим другом.
3. Вы и они - ваш Социальный интеллект. Эта глава, в которой рассматривается один из важнейших интеллектов (так считают многие эксперты), поможет преодолеть один из самых распространенных в мире видов страха.
4. Бог его знает! - ваш Духовный интеллект. Здесь мы исследуем значение Духовного интеллекта в контексте мировой тенденции духовного подъема.
Часть 2: Тело и интеллект
5. Разговор о теле - ваш Физический интеллект.
В свете новых исследований, раскрывающих характер взаимоотношения мозга и тела, вместо ранее распространенного «сила есть - ума не надо», мы все чаще повторяем «в здоровом теле - здоровый дух».
6. Смысл чувств - ваш Чувственный интеллект.
Раньше полагали, что все пять чувств, которые у нас есть, представляют собой статические и неизменные «приемники» информации из окружающего нас мира. Последние научные разработки свидетельствуют: чувства исключительно подвижны, наполнены внутренней «жизнью». По сути они представляют собой систему, которая приспосабливается к окружающей среде и которую вы можете с успехом развивать.
7. Умный секс - ваш Сексуальный интеллект. Самые важные органы секса находятся не между ног, они у вас - между ушей! Чтобы развить этот интеллект, вам действительно надо будет стать умнее.
Часть 3: Традиционные интеллекты, связанные с «Ай-кью»
8.Рассчитывайте на себя - ваш Математический интеллект. Данный интеллект основан на вашем знании алфавита и цифр. Когда у вас есть специальный метод познания, то для вас не составит большого труда выучить алфавит.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы. Для широкого круга читателей.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.
Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Психолингвистика – пограничная между психологией и лингвистикой область науки, занимающаяся изучением речи человека, ее возникновением и функционированием. Как донести до потенциального читателя свои идеи, как убедить его и заставить почувствовать именно те эмоции, которые вы вкладывали в написанное? Как определить своего потенциального читателя и какой стиль письма выбрать для обращения именно к нему? В книге представлены как практические рекомендации к выбору стиля текста, яркие примеры использования тех или иных психологических приемов для отражения эмоциональной составляющей произведений, проводит параллель между автором произведения и отражением его личности в текстах.